Это когда ребёнок живет с матерью всю жизнь или мать не в силах отпустить дитя. Это когда родители бесконечно лезут в жизнь молодых. Это когда чужая жизнь важнее своей.
Суть в отрицании собственных чувств. Замена своих переживаний – переживаниями за всех вокруг. Это показатель глубокой травмы и боли, которую помогает скрыть бесконечная суета и метания за жизни других людей.
Сверхопека. Нездоровое внимание к проблемам посторонних. Желание быть нужным и незаменимым. Чрезмерная ответственность. Это всё из одной оперы. Это снова про внутреннюю неустроенность.
Происхождение этих историй как всегда из детства, семейные драмы, насилие, нервное напряжение – это всё триггеры запустившие последующие отклонения в поведении. Механизм очень простой – отвлечение внимания и успокоение собственной неустроенности «заботой» о других. Так становится спокойнее, спадает стресс и человек на время успокаивается.
Хочу, чтобы вы уловили грань между «нет своей личной жизни» и «созависимостью» – навязчивое участие в чужих жизнях даёт им призрачное ощущение цели, ощущение собственной нужности и надёжности. Так себя ведут не от скуки - а вынужденно подменяют понятия.
Часто, плохие люди могут пользоваться такой слабостью. Садятся на шею и не упускают возможность прокатиться на тех, кто пытается просто помочь себе, заботясь о других, пусть и навязчиво.
Со временем, у таких людей пропадает чувство самосохранения, они перестают понимать, как заботиться о себе, просто-напросто забывают, как это – чувствовать свои эмоции. И они нуждаются в помощи.
Но прежде всего и в самых главных – это признание своих проблем и желание помочь себе самому. Насколько я знаю, созависимость не является психическим расстройством, а значит выйти из этого состояния возможно без потерь. Главное найти хорошего специалиста.
