В современном мире на нас выливаются потоки информации. Люди, нашедшие рецепт счастья, наперебой предлагают его всем желающим. Кто-то пропагандирует здоровый образ жизни. Мол, будешь иметь здоровое и подтянутое тело, будешь привлекателен для противоположного пола. И все! Жизнь удалась. Кто-то продвигает идею бодипозитива-люби себя такой, какая ты есть. Принимай себя. Плевать на мнение окружающих. Главное, чтоб тебе было комфортно.
Ещё вечный спор про сон. Сколько копий сломано на эту тему! Кто-то агитирует за ранние подъёмы. Встал на час раньше обычного, например, часов в 5 и будет тебе счастье. Сколько дел можно переделать за этот час, пока все спят! Будешь супер эффективным! Другая версия гласит: "нужно спать достаточно" ☝️ Недостаток сна отражается на твоём здоровье, внешности, энергии. Невыспавшийся человек становится раздражительным. Он тратит много времени на то, чтобы проснуться, прийти в себя и приступить к повседневным делам.
Или возьмём вопрос самореализации. Кто-то считает, что нужно просто хорошо делать свою работу, получать деньги и тратить на свои хотелки. Зачем искать какую-то непонятную самореализацию, призвание, живи и не высовывайся. Это все блажь от безделья. Лучше полы помой 🤣.
А кто-то ночей не спит, мучается: "что же, ну что же мне сделать хорошего?" Ищет свой путь, пробует разные направления, переживает, когда не получается. Такой человек может долго ходить кругами, а может обратиться к специалисту (например, ко мне 😉) и быстро решить этот вопрос.
Я раньше тоже металась из стороны в сторону, слушала одних гуру, потом других. В голове каша - один учит так, другой эдак. Пришла к выводу, что те рецепты достижения счастья, которые предлагают другие люди, мне не помогут. Потому что это ИХ путь, ИХ способ, ИХ рецепт. Для них он хорош. Но это не значит, что со мной он тоже сработает. Я другая. Мне нужен МОЙ личный рецепт. И никак иначе.
За что я люблю коучинг, так это за индивидуальный подход. Я могу во время коуч-сессии помочь вам услышать свой внутренний голос, который укажет вам путь. Это единственно верный способ достижения счастья - слушать себя. Только не все люди умеют это делать.
Как вы выбираете, кого слушать?