Мне кажется, проблема многих людей в России (и моя в том числе) – в том, что мы думаем, что всех интересует наше гавно, и щедро пуляем им в окружающих. Get your shit together, как метко сказал бы американец. Навыка отследить своё гавно, собрать его в кучу и проработать, не выливая на других, очень не хватает русскому человеку. А к психотерапевту ходить зазорно, поэтому дерьмом щедро обтекают случайные прохожие и близкие.
Эмоционально большинство россиян застряло на этапе детства.
Нет никакого осмысленного представления о личных границах (да, снова эта заебавшая тема), люди не понимают, почему не стоит без спроса лезть в чужую душу и жизнь в грязных ботинках.
У нас нормально прийти в гости к друзьям и засрать вечеринку выяснением отношений. Сообщить случайной девочке на улице своё мнение по поводу её тату. Подосрать настроение блогеру проекцией своих неудач на его ситуацию. Взъебнуть мозг партнёру просто потому что у тебя появилась какая-то сиюминутная эмоция. Люди нагружают тебя негативом на тусовках, семейных встречах, в метро, магазинах и приложениях для знакомств. Просто потому что могут. Последнее время у меня всё чаще ощущение, что я становлюсь помойкой для чужих эмоций. Для чужого неотработонного эмоционального материала.
В новом году мне хочется пожелать себе и другим больше заниматься своей головой вместо того, чтобы расплёскивать проблемы на окружающих. Разобраться со своей планетой – лучшее, что ты можешь сделать для общества (для начала). Это намного ценнее твоего авторитетного мнения в чужих инстаграмах, злобного осуждения чужих неправильных жизней и ебаной полиции нравов. Вы вообще замечали, что токсичнее всего обычно бывают те, кто громче всех орёт о чужой токсичности?
Я смотрю на то, как нынешние 20-летние с пеной у рта отстаивают свои "границы" и думаю о том, что форма вновь побеждает над содержанием.
А ведь границы, ребят, отнюдь не про то, чтобы агриться на каждого, кто скажет тебе хуйню, упрямо оберегая свою хрупкую душевную организацию от злобного реального мира. И не про то, чтобы жить в выдуманной теплице из терпимости и срущих радугой пони. И не про то, чтобы прервать общение с родителями из-за того что они такие тупые и внезапно не научились говорить словами через рот. И уж точно совсем не про то, чтобы зализывать свои душевные раны, раня других.
Для меня личные границы – это просто окружность, которая отделяет твоё Я от прочего мира. Чем больше пространства в этой окружности, чем оно наполненней и гармоничнее, тем чётче прорисовываются края. Чем ты осмысленней, ЦЕЛЬНЕЙ, свободней в своей голове, тем легче строить границы.
У границ есть ещё одно важное качество, бай зэ вэй. Это их проницаемость. Она позволяет чувствовать себя одним целым с миром и быть ОТКРЫТЫМ для классных людей, идей и событий. Она помогает быть эмпатийным, проживать важные опыты, чувствовать глубоко. Да, не всегда это будет легко и приятно. Иногда быть открытым – больно. Но боль – это тоже НОРМАЛЬНО и даже необходимо для роста, о чём забыли сообщить девчули из инстаграма.
Всем чётких личных границ в новом году. И безграничных людей внутри.