Природа ревности имеет многокорневую разветвленную систему. Первый раз ребенок с ней сталкивается ещё в детстве, если имеет брата или сестру. Осложняет "протекание ревности" ситуация, когда братьев или сестер больше, чем один. Иногда дети ревнуют папу к маме, или маму к папе.
"Хочу любви больше, чем имею!", "Я заслуживаю больше любви, чем он/она!", "Почему не я? Чем я хуже?", "Люби меня больше, чем другого!" В этом крике захлёбывается ревность всех уровней чувствования.
"Павлик лучше, чем ты, завязывает шнурки!", "Машенька лучше тебя играет на аккордеоне!", "Оленька умнее!", "Викуля аккуратнее!", "Димочка талантливей!"
Сравнение, как коррозия, разъедает психику любого ребенка, которого сравнивают "с эталоном".
Ребенок не понимает многого, но он понимает одно - ЕГО ПРЕДПОЧЛИ. Его в какой-то момент "подставили" к несуществующей планке и померили в придуманных символах. После чего "нормативы" не совпали с ожидаемыми показателями.
И вот, уже в зрелом возрасте, события, напоминающие ситуацию детства, из недр бессознательного поднимают эмоции того самого "маленького внутреннего ребенка", который ощущал свою ничтожность по сравнению с кем-то. И это "МЕНЯ ПРЕДПОЧЛИ" заставляет страдать ничуть не меньше, чем в детстве.
Ревность пробуждает страхи и гнев. Страх потери любимого человека. Страх быть одиноким и отверженным. А гнев от того, что твоя "жертва собой" оказалась ненужной и лишённой смысла.
Ещё ревность вплетает в этот клубок эмоций ощущение обесцененности того, что лично для тебя является дорогим и ценным, но перестало быть таковым для значимого другого.
Ещё ревность давит на самооценку. Она моментально уничтожает все положительные качества, возводя до гигантских размеров собственную ничтожность.
Теперь вы понимаете, почему этот "красивый букет" переплетений детских и взрослых переживаний портит жизнь даже самым успешным и красивым людям? Потому что он актуализирует детский опыт и накладывает его на взрослую действительность.
В партнёрских отношениях ревность способна отравить даже самую большую любовь. Она изводит подозрениями, претензиями и постоянным требованиями доказательств.
Правда, психоаналитики называют ревность проекцией собственных вытесненных желаний. В чем-то я с ними соглашусь. Но только в том случае, если ревность абсолютно безосновательна и доведена до абсурда: если ревнивец заставляет предъявлять доказательства отсутствия измены даже тогда, когда он сам их имеет в необходимом количестве.
Подводя итог, скажем, что в основе ревности генеральным фактором проходит ощущение "собственной неполноценности". НЕПОЛНОЙ ЦЕННОСТИ.
Значит, что надо делать? Логика рассуждений сама собой выводит на важный вывод. Надо ценность себя сделать более ПОЛНОЙ. То есть наполнить себя.
Наполнение может быть очень индивидуальным. Начиная с покупки самой красивой куклы в магазине, о который вы мечтали в детстве, и которую по каким-то неведомым причинам купили Маше, и заканчивая получением нового образования, которое даст расширение кругозора и возможностей.
Ревность может быть как врагом, так и другом. Она может уничтожить, а может и возродить. Ревность способна поднять до небес возможности, а может уничтожить самого себя дотла. Она не поможет стать более значимым. Главной целью трансформации станет изменение самого себя!
Вы чувствуете себя маленьким и ничтожным? Поднимите выше глаза. Что вы видите? Правильно. Крупными буквами висит надпись "ВЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫ. ВАШИ КАЧЕСТВА - НЕПОВТОРИМЫ. ЦЕНИТЕ ЭТОТ ЭКСКЛЮЗИВ!". И наполняйте себя, питая своего внутреннего ребенка!
Будьте!