Кого же считать свободным: того, кто разрешает себе следовать своим желаниям и инстинктам, или того, кто ограничивает себя через дисциплину?
У нас в универе политолог был очень нетипичный, на лекциях задавал интересные темы, даже не всегда про политику. И вот он высказал свою точку зрения, кто из двух студентов свободнее: тот, который прогуливает пары, потому что хочет спать и дает себе свободу выбора, или тот, который преодолевает себя и идет рано утром на занятия? Конечно же, он назвал свободным второго.
И я ему поверил, но внутри не откликалось ни одно, ни второе. Просто дисциплинировал себя по привычке, потому что с детства это был единственно правильный вариант. Но каждый раз вставать рано утром, когда хочется поспать – это тяжко. Пробежка – через стиснутые зубы, в ожидании финиша. Заставлять себя завершать проект в условиях дедлайна – невыносимо. Вторую вышку получать – на фига мне это??? И так много лет подряд, это адище какое-то! Но я преодолевал себя ради результата.
Когда начал заниматься йогой, каждое занятие было ожиданием момента выхода из асаны и вообще окончания этого самого занятия, потому что опять же я преодолеваю себя ради кайфа, который есть только после такого напряга на контрасте.
Говорят, в спорте тяжело только первые 20 лет. Да, есть в этом правда, но в какой-то момент в бизнесе пошли результаты, я стал ретроспективно оглядываться на прошедшие годы и понял, что не зря много вкладывался в свое образование, в профессиональное развитие, в спорт/йогу, в отношения с женой. Я делал так, что моя жизнь начинала зависеть от меня. Я становился тем, кто может исполнять свои желания, а не жить в тюрьме под названием «плыть по течению».
И сейчас, в свои 38, я уже вижу среди ровесников, кто выбрал путь первого студента, желавшего понежиться в своих сиюминутных желаниях и кто выбрал второй путь – небыстрый, но кующий внушительные возможности, исполняющие желания уже другого уровня.
Когда видишь связь своих усилий с результатами, то усилия становятся интересными, а потом происходит удивительная вещь: начинаешь кайфовать в самом усилии, здесь и сейчас.
Как сказал один инструктор по йоге: «Моя цель в йоге - расслабиться и насладиться процессом в самой закрученной и сложной асане». И действительно, я еще больше влюбился в йогу, когда сосредоточился на процессе и стал постепенно расслабляться в позах. И это удовольствие захватывает другие процессы, я влюбляюсь в жизнь!
А как же быть с маленькими радостями, спросите вы? Например, вкусная еда, валяние в постели в выходные итд. Почему бы и да, если в меру и это не превращается в разрушительных масштабов увлечения. Ведь упоротый фанатизм способен даже самые добрые намерения превратить в кошмар. В любом случае слушайте свое тело и любите себя.