Ловите сразу несколько методов подтверждения овуляции.
Лайк мне за информацию❤️
✅Регулярность менструальных циклов.
▪️Женщины, у которых цикл длится 21-35 дней, в 99% случаев имеют регулярную овуляцию.
▪️Если ваши циклы длятся менее 21 или более 35-40 дней, у вас менее 8 менструаций за 12 месяцев, овуляция у вас происходит, но редко и нерегулярно.
✅«Липкие, тягучие» прозрачные выделения из влагалища примерно в середине цикла, по цвету и консистенции, напоминающие сырой яичный белок, это еще один признак приближающейся овуляции.
✅Болезненность, чувствительность и набухание молочных желёз, ощущение «налитости», увеличение ее в размерах.
Это свидетельство выработки прогестерона желтым телом и еще один вероятностный признак овуляции.
✅Наличие доминантного фолликула (15-25 мм) на УЗИ или желтого тела (отсутствие последнего накануне менструации не является признаком ановуляции).
✅Положительные тесты на овуляцию. Достоверность результата около 80%, то есть иногда даже при наличии овуляции тест может показать отрицательный результат, вероятность ошибки около 10-20%.
❓Как я люблю подтверждать наличие овуляции?
✅Сдачей анализа крови на прогестерон ЗА 7 ДНЕЙ ДО ОЖИДАЕМОЙ МЕНСТРУАЦИИ. Наиболее объективный и достоверный метод.
▪️Значения прогестерона выше 3 свидетельствуют о недавней овуляции.
▪️Если результат меньше 3 - или не было овуляции, или промахнулись с днем. Иногда стоит повторить анализ через пару дней или сделать его еще раз в следующем менструальном цикле.
‼️КАКИЕ ТУТ ДОПУСКАЮТСЯ ОШИБКИ?
❌КОГДА У вас НЕРЕГУЛЯРНЫЙ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ, месячные идут 4-6 раз в год, сдавать анализ крови на прогестерон БЕССМЫСЛЕННО.
И так понятно, что ваши значения будут меньше 1, у вас нет регулярной овуляции.
❌Низкий прогестерон = дефицит прогестерона, из-за этого все проблемы. Дефицит надо восполнить, принимать прогестерон извне.
Абсолютно неверное и безграмотное утверждение‼️
✅Низкий прогестерон = отсутствие овуляции, надо понять, почему нет овуляции и определиться с тем, что делать дальше, исходя из ваших репродуктивных планов. Уровень прогестерона по сути дела не имеет никакого значения в такой ситуации.
✅То есть овуляция подтверждается довольно легко простым анализом крови на прогестерон и расспросом о регулярности ваших менструальных циклов.
? Каким методом пользовались вы? В следующем посте поговорим о причинах ановуляции и методах ее восстановления. Актуально же?
Р.S. Не забываем подписываться на канал!❤️
Жду ваши лайки❤️