ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ!
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ: Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ "ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ" Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎ:
- ΠΡΡΡΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΠΊΠ°) - Ρ Π²Π·ΡΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 45Ρ 45ΠΌΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ»ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΡΡ.
- ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° - ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ 6 ΠΌΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ 8 ΠΌΠΌ
- ΠΠ»Π΅ΠΉ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°)
ΠΠ· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½Ρ:
- Π¨ΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π±Π΅ΡΡΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΡΠΊΡΠΎΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΡΡΡΠΏΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ:
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Π΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΠΊ. Π Π²Ρ ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΎΡ - ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ:
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ - Π΅ΡΡΠ½Π΄Π°, ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π±Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ - ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 70, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΊΠΈ - ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ "ΠΠ°ΠΆΠΌΠ΅Ρ - ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ": ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠ±ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· "ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ²"