А было время, когда был не просто ноль, а глубокий депрессивный минус! Это было невыносимо, скажу честно. Как быть, когда старые рельсы заржавели, а новых в округе не наблюдается?
Итак, несколько лет назад у меня был болезненный период, когда мне стало тесно и грустно в своей прежней проф.оболочке. 2 года педагогики, 13 лет юристом, 15 лет в юридическом доп.образовании. Два высших образования, аспирантура, изданные книги, небольшой бизнес, умные успешные люди вокруг. Опыта завались, идей - в каждом углу, навыков достаточно. Но вот в одночасье кураж взял и исчез. Выгорел. Как будто ты лепил, лепил свой каменный цветок - а он, такой с виду красивый и ладный, взял и предательски по-тихому развалился. Потому что понял, что разонравился вконец.
Стала я лихорадочно искать, куда бы приложить свои шаловливые ручки, свои опыт и энергию. Правовые семинары, свой "ТОП-Консалтинг" бросать не было желания, потому что знаю и умею в этом деле многое. Но найти новую для себя нишу очень сильно тянуло. Прямо плющило.
Сходила к психологу – одному, другому, третьему. Не помогло. Советы хорошие, но выхода не открыли. Правда, открыли много попутных полезняшек. Перелопатила интернет – куда двигать в таком случае? Вектора не обнаружила. Купила несколько тренингов – клево, задорно, ярко. Потопали, похлопали, но ответов не выявилось вообще. Наконец, встретилась с мудрым консультантом по карьере, которая грамотно предложила - успокоиться, отдохнуть и прислушаться к себе, уверила, что решение не пройдет мимо. И знаете, поразило то, что не она мне советовала что-то (а я же за этим пришла!) - а только задавала вопросы - мне приходилось отвечать. И получать собственные ответы. Магия какая-то. Как будто это я сама себе советовала. Удивительно продуктивный метод работы с людьми, который меня зацепил тогда. Я подумала – как так? Вроде бы и не говорила она мне ничего, не советовала, не объясняла, а ощущение присутствия решения забрезжило!
После той беседы я думала и думала о сферах своего приложения, мозг кипел. Педагогика, психология, юриспруденция, управление - везде, в чем были наработаны навыки, я могла бы состояться. Когда уходила из юристов – у меня было 70% выигрышных дел в арсенале, можно было бы и туда вернуться при желании. Но уже не шло, не цепляло, система раздражала. Я долго формировала концепцию своей новой деятельности. Вынашивала, скрипела мозговыми извилинами, примеряла на себя разные виды и способы. Понимала, что мне нужна помогающая профессия - это моя глубинная потребность. Не могу не быть полезной, обязательно тянет поучить, рассказать, поддержать, предупредить. Искала, где можно это перевести в плоскость обновленной профессии. Вот чтоб и помогать - и не иметь конвейерного раздражающего однообразия. Тем более, что есть и психолого-педагогическое, и юридическое образование, и опыт управления бизнесом. И глобальное желание быть полезной.
Зацепилась за тему коучинга. Сначала, как и большинство, думала, что коучинг - это глупость и надувательство, бред сивой кобылы. Потому что только ленивый сейчас себя не называет коучем - очень уж засоленный и скомпрометированный в пространстве термин. Потому что нет такой профессии официально, нет стандартов, нет понимания, чем эти коучи самолепные занимаются. В моем понимании долго была установка, что коучи – как шаманы, что делают – непонятно, какие результаты предлагают – не объясняют. Псевдо консультанты эти коучи, вот что я думала.
Потом, в поисках нового направления, стала читать и о коучинге. Прониклась. Мягко легло на мое предыдущее образования – психолого-педагогическое и юридическое. Пошла обучаться, получила первичную сертификацию, познакомилась с теми, кто уже давно и успешно в этой сфере работает. Начала практиковать. Сейчас понимаю, что еще учиться и учиться - это та сфера, в которой нужно постоянно усовершенствоваться, иначе выпадешь из обоймы. Это и психология, и менеджмент, и управление проектами, и многое другое. И знаете, что я скажу. Вот тот метод, который меня с консультантом тогда впечатлил - мои ответы через ее вопросы - это и есть коучинг. Странно, но волшебным образом те вопросы как будто закрутили мой остановившийся часовой механизм изнутри.
Позже я поняла, как это работает. Коучинг - это прокачка. На нейроуровне. Проработка того, что волнует, когда вопросы в голове есть, а ответов извне на них нет - в сфере изменений в своей жизни. Но это проработка особая, мастерская, не из серии "послушай меня, уважаемый" - и выкладываются советы, которые знает и может дать консультант. И не задорный посыл "давай-ка встанем, попрыгаем и скажем, что я все умею - и всем залом хлопать в ладоши с мотивационным тренером.
Хотя все методы имеют место на существование и могут применяться для внедрения изменений в свою по-новому воспринимаемую жизнь. Рано или поздно каждому хочется что-то поменять, это нормально. Кризисы, опять же – есть у всех, однако выход у каждого из кризиса свой. Но мне, например, ни тренеры, ни консультанты не дали ответа на мои личные вопросы - "почему я не двигаюсь с этой нулевой точки". Или "что мне мешает встать с дивана здесь и сейчас". Или "как отпустить страхи и занять это место другим продуктивным чувством".
А коучи дали - профессионалы задавали мне буквально 5-6 вопросов - и все вставало на свои места. Я поняла логику своего сопротивления. И даже больше - я поняла, как мне ее сразить наповал. И заменить другой логикой – логикой созидания собственной жизни. Это долго, трудно, все внутри и вокруг сопротивляется – но ты при хорошем коуче понимаешь, что это именно твой, единственно правильный, ответ. И этот часовой механизм уже не останавливается, движет по кругу мысли и энергию.
Коучинг имеет обратную сторону медали. Сначала это ВАУ – эффект от ответа на поставленный вопрос. Но правильная коуч-сессия еще и включает мозг в режим «long» и заставляет его искать ответы не только при встрече, но и после того, как клиент и коуч расстались. Главные результаты работы с коучем не бывают мгновенными. Они отложены. И иногда на осознание своих ответов, запущенных в коуч-сессии, уходит пол-года и даже больше времени. Это круче, чем психология и консалтинг. Это само - раскачка внутренних резервов, которые заводятся коучем как ржавый механизм и со временем работают лучше и лучше, уже в самостоятельном режиме.
Коучинг, по последним данным PricewaterhouseCoopers – это рынок личной и бизнес эффективности. На сегодняшний день по всему миру насчитывается более 60 000 коучей и только 8% из них работают в России. По гендерному составу 2/3 – женщины. 89% коучей старше 40 лет. Больше 60% специализируются на бизнес тематике.
Я с удовольствием и благодарностью понимаю, что вовремя нашла эту нишу, практикую уже третий год с огромным удовольствием. Получила очередные документы о повышении квалификации в этой сфере – новые ступени в теме персонального и командного коучинга. Создала свой сайт www.active-coach.ru - заходите! Скоро запускаю в работу первый продукт – «Дневник life management» - подборка коучинговых инструментов для самостоятельного структурирования своих планов и возможностей.
1) какие-то непродуктивные навыки в себе
2) то, что мешает и раздражает в жизни
3) хотят осознать нынешнюю точку отсчета и найти путь в свое успешное завтра.
Мои клиенты - это очень умные, пытливые, неспокойные и неравнодушные к себе люди.
Что можно коучу? Можно ТОЛЬКО задавать вопросы.
Чего нельзя коучу? Предлагать свой жизненный опыт в качестве СОВЕТОВ.
Какая самая глубокая «боль» коуча? Дать совет. Потому что «ну я же точно знаю!!! - как тебе нужно, потому что у меня получилось!». А это и есть высший пилотаж – ,без советования и оглядки на свой собственный опыт - дать возможность человеку самому раскопать свой клад – свои ценности и возможности.
Как много лет назад такую возможность профессионалы дали мне.
Сегодня я помогаю прокачивать собственные знания, навыки и ресурсы тем, кто ищет ответы на свой вопросы. Самостоятельно это иногда бывает трудно даже тем, кто ого-го какой умный, сильный и дисциплинированный. И когда не помогают психологи, тренеры и консультанты.
Если у вас или у ваших коллег, у вашей команды есть необходимость решения «зависших» вопросов и тем с помощью коуча – добро пожаловать. Формирую расписание, согласуем удобное для вас время. Сессии по скайпу.
Отзывы моих клиентов на сайте, многие с искренней благодарностью.
Буду рада встрече с вами!
И буду делиться своими находками и опытом здесь. Консультации всегда подбрасывают продуктивную пищу для размышлений.
Поэтому, если ваши старые рельсы заржавели, а новых в округе не наблюдается – попробуйте работать с коучем. Вместе мы обязательно найдем новый путь.
Ваш персональный коуч Елена Жилина
www.active-coach.ru