Я потеряла две беременности и знаю, как трудно лечить. В результате я теперь наставляю сотни клиентов из-за выкидыша и потери беременности . Я знаю, как мало поддержки у меня было после мероприятия, и я не удивился, когда я провел опрос и обнаружил, что 95% женщин не имели поддержки или консультирования.
Они сказали, что одной из самых больших проблем было то, что их друзья или члены семьи не были там для них так, как они хотели бы, чтобы они были, или их партнеры не знали, что сказать или сделать.
Я собрал список того, что можно и чего нельзя делать, чтобы помочь вам помочь тому, кто проходит через это.
Что НЕ сказать…
«По крайней мере, вы знаете, что можете забеременеть»
Это, наверное, одна из худших вещей, которые вы можете сказать, поскольку это очень мало утешает, когда вы можете забеременеть, но не можете донести ребенка до полного срока.
«Вы можете попробовать снова»
Заменить своего потерянного, очень желанного ребенка быстро не ответ, поскольку она хотела ЭТОГО ребенка.
«Это не должно было быть»
Это не очень утешительно, так как мать прекрасно понимает, что что-то пошло не так, но только в ретроспективе видит, что это не так. В то время она могла думать только о том, почему это произошло, и почему это не должно было случиться, почему я?
"Повезет в следующий раз"
Тривиализирует ее потерю и невероятно нечувствителен - такая вещь, которую может выпалить неловкий дядя!
Однако самое худшее, что вы можете сказать, это вообще ничего, притворяться, что этого не произошло, потому что вы не знаете, что сказать.
Скажи ...
«Мне так жаль за твою потерю», - она будет чувствовать себя ценной и понятой.
«Я здесь для тебя… пожалуйста, скажи мне, как ты?» Иногда ей нужно плечо, чтобы плакать и говорить об этом, иногда ей нужно тихо плакать в своем собственном пространстве. Не забывайте поддерживать с ней связь - ежедневный текстовый или телефонный звонок помогает ей понять, что это не такое уединенное место.
Если вы не можете приехать или чувствуете себя неловко по этому поводу (особенно если вы беременны или у вас только что родился ребенок), пошлите ей цветы / шоколад или еду. Последнее, о чем она будет думать, это готовить. Я был так счастлив, когда мой друг появился на пороге дома с домашним ужином.
Спросите, что им нужно ... все разные - они могут захотеть выйти на девичью ночь или остаться и посмотреть фильм. Или просто будь там с ними. Иногда она может просто хотеть быть одна, чтобы горевать по-своему.
По моему опыту, женщины, которые потеряли детей, должны говорить об этом, чтобы их услышали и чтобы их потеря была признана. Поощряйте их говорить с вами. Кроме того, знайте о годовщинах того времени, когда это произошло, и о ее сроках ... потому что она никогда не забудет.
Исцеление от этого - долгий процесс, и в конце концов она будет готова «попробовать еще раз». Она никогда не забудет, что ты был рядом с ней. Точно так же она никогда не забудет, если бы тебя не было рядом с ней.
Помните, это мелочи, которые имеют значение.