Спорить можно вечно о том, что такое суицид – смелость или страх перед проблемами, выход из сложившейся ситуации или нет, это к сожалению, ничуть не уменьшит количество случаев.
Без всякой лишней мишуры, перейдем сразу к причинам, а их выстраивается целый ряд.
Кажется все так просто – суицид на религиозной почве, в знак протеста, по личным убеждениям, неразделенная любовь, одиночество, конфликтные ситуации в социуме и внутренние, вопрос самоадаптации, самопринятия, нар*отики, вплоть до моего любимого – потеря тяги к жизни и многие другие.
И кажется, что можно сказать? Причины мы знаем, а значит есть и способы борьбы. Конечно есть и их целая куча, но поговорим об этом ниже.
Вообще, в жизни человека есть 2 влияющих фактора – фактор жизни и фактор смерти.
Если с жизнью все ясно, это желание любить, развиваться, плодить и делиться, то фактор смерти вдруг принимает достаточно интересный оборот. Смерть, в принципе за всю историю существования человечества романтизировалась ну вот прям как есть. В древние времена люди не так боялись смерти, потому что уверенность в том, что далее следует загробная жизнь умаляла страх перед ней, потому как земное пребывание – это испытание с определенным отрезком времени. В общем, ништяки ништяковые в загробном царстве.
Говорить можно много и долго о смысле жизни и смерти. Что это естественный и правильный процесс, что «нельзя построить новый дом на месте старого, не разрушив его», как говорил Дэниэл Киз в своем романе «Цветы для Элджернона». И вообще устройство вселенной базируется на двух китах – разрушение и созидание, инь и ян, явь и навь, белое и черное. Ну… унесло.
Но когда смерть во имя чего-то, жертва, за какие-то идеалы, то здесь девочки и мальчики достаем платочки и начинаем вспоминать грустные истории Ромео и Джульетта, Тристан и Изольда, Анна Каренина, чисто детский вариант Русалочка. Вообще, зачем нужно страдание в книгах и искусстве? Все просто – это процесс воспитания эмпатии, и, казалось бы, что идет реальная пропаганда смерти во всех этих произведениях, но это учит человека сопереживать и воспринимать вещи правильно. Поэтому со смертью мы встречаемся еще на заре нашего детства, когда в народных сказках или легендариуме убивают отрицательного персонажа, когда олицетворение смерти ищут на конце иглы, или, когда доброго молодца поют неживой водой.
Поэтому фактор смерти – хоть и являет собой деструкцию и что-то негативное, у человека благодаря этому имеется инстинкт самосохранения. Когда ты осознаешь свою собственную смертность. Отсюда можно сделать логический вывод, что человек подверженный суицидальным мыслям и действиям этот самый инстинкт теряет.
Что же испытывает человек во время суицидальных мыслей? Оговорюсь, что ниже сказанное будет основываться только на личном опыте, я не хочу и не берусь выступать за всех и быть народным гласом.
Первая мысль, которая посещает голову – это: «Без меня будет проще, лучше бы меня не было». Жуткая ангедония и самоунижение, что центром всех людских страданий выступает сам человек, что он просто на просто не достоин жить, потому что любая вещь, к которой он прикоснется – рушится. Это конечно же отголоски депрессии или другого расстройства личности, что вокруг все серое, радости ничего не приносит. Отношения, работа, школа, общение или другие какие-то моменты, которые потерпели крах, провоцируют человека делать неправильный вывод, особенно в том случае, если он испытывает какую-то вину. Пазл просто не складывается в картинку, вроде бы все достаточно просто – ты не виноват, что над тобой издеваются в школе, ты не виноват, что ты не такой как все, ты не виноват, что отношения сложились крахом, так же, как и ты не виноват в том, случилась жизненная ситуация, которая привела к таким вот конфликтам.
Причем не думаешь о том, что как будут жить дальше твои близкие, что они будут переживать, думать, плакать и так далее. Это становится неважно, и сейчас кто-нибудь точно скажет, что суицид от великого эгоизма. Но глаза будто закрыло пеленой, есть только ты и твое желание со всем прекратить.
Далее занятная мысль: «Физическая боль отвлечет от душевной».
К сожалению, не придумали лекарства чтобы излечить душу. И так называемых выходов из ситуации очень много и как правило ложных: алкоголь, наркотики, безрассудные поступки и само собой суицид – это все саморазрушение. Человек, встает на деструктивный путь. Нанесение увечий самому себе крайне опасно и, к сожалению, достаточно широко распространено среди подростков, что переросло в определенную моду. Я так и вижу целую коллекцию фотографий с порезами на руках, подражание «Ня Пока» и так далее.
Вот и подошли мы к теме, о которой хочется молчать и вообще никак не касаться, но тем не менее о ней нужно и важно говорить. Подростковый суицид.
В первую очередь важно сказать – ваш ребенок должен жить.
Группа риска среди подросткового суицида – это дети из неблагополучных, бедных семей, жертвы школьной травли, жертвы бытового или сексуального насилия, неразделенная любовь, экзамены, страх перед будущим и лгбт-подростки. Статистка вещь упрямая, причем такая, где руководствуются подсчетом мертвых душ, против нее никаких аргументов нет.
Как выявить симптомы суицидальной наклонности у близкого человека?
Необходимо просто обращать внимание на поведение. Смена привычного ритма жизни человека, вдруг возникшая из ниоткуда алкогольная зависимость, раздражительность, сонливость или бессоница. Я не говорю, что каждый человек в депрессии склонен к самоубийству, но это не означает, что нужно забить болт и надеется, что само собой все образуется.
Что нужно делать? И как необходимо помочь?
Если вы на грани самоубийства, либо кто-то из ваших знакомых, то обязательно позвоните в службу поддержки.
Очень важно знать заранее, что сотрудники обязаны соблюдать: Анонимность, Конфиденциальность, Толерантность! Ваш разговор не должны прерывать, останавливать и задавать провокационные вопросы.
Обратиться за помощью к специалисту, получить психологическую поддержку и пройти курс терапии.
Обратиться за помощью к близкому человеку, с которым имеет доверительные отношения и не стесняясь поделиться с ним переживаниями.
Будьте здоровы и берегите себя. Помните, что из любой ситуации есть выход, любая проблема решаема.
Иллюстрации авторские.