Я всё-таки решилась пойти в спортзал, под присмотром тренера.
До этого надеялась, что смогу самостоятельно привести себя в порядок. Ходила одна в зал, занималась дома.
Однако хватало меня ненадолго. Постоянно придумывала себе новые оправдания, почему именно сегодня не буду ничего делать. Потом вообще забросила.
Поэтому купила абонемент. Потраченные деньги хочешь, не хочешь надо отрабатывать.
Пришла я в спортзал довольная, но вскоре всё изменилось. Фотографироваться сил больше не было.
Сначала размялась, после мы отправились к тренажерам. Поработали над нижней частью тела, далее вверх. Вес был везде 10-15 кг.
Тренер рассказал, как надо питаться, предупредил, что будут болеть мышцы.
И тут неожиданно, когда оставалось всего пару упражнений, мой организм дал сбой.
Закружилась голова, заложило уши, появилась тошнота. Но обошлась без нашатыря и через 5 минут, всё наладилось.
Тренер успокоил, сказал это нормально, в следующий раз немного сбавим темп, привыкну.
Я же не ожидала, что настолько слаба.
Честно после такой тренировки хотелось смеяться и плакать, а это всего лишь первый день. Но в целом мне всё понравилось.
Чего хочу от своей фигуры?
Мои проблемные места живот, и висячий трицепс.
Собственно над этим я и буду работать. А то хочется надеть облегающие платье, но увы.
Верю, всё получится.
Поддержите!
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, чтобы ничего не пропустить.