Как правильно измерять давление?

здравствуйте уважаемы посетители блога доктора шошони на и клуба бывших гипертоников приветствую вас на нашем ресурсе вот сегодня в коротком познавательном видео я вам расскажу как правильно измерять давление чтобы вы верили себе давление и как говорится никогда не ошибались и могли перепроверить результаты если что но прибор берем самый простой причина почему он именно такой простой прибор вот я в соответствующем видео уроки рассказывал как правильно выбрать прибор для измерения давления кто интересуется могут посмотреть вот соответственно значит это наш реабилитолог вот он согласился побыть моделью для измерения давления вот поэтому сейчас мы ему поверим давление значит начинаем с того что для удобства вешаем себе на шею вот так вот фонендоскоп чтобы он нам не мешался и надеваем на руку вот сейчас будем измерять на человеке давление до то есть как его ночью как померить другому а потом покажу на себе как померить себе продавать многие многие врачи говорят все время вот рука должна быть на уровне сердца это все не имеет отношения к действительности потому давление внутри сосудов поддерживается постоянно независимо от того в каком положении рука находится организм устроен так что он должен обязательно везде поддерживать давление иначе не будет кровоснабжение вот поэтому руку можно спокойно положить вот сидящем положении вот он сидит больше ничего не нужно самое glance сказать чтобы человек расслабился плечевой пояс у был расслаблен голова ровно не наклонена вот смотрит вперед потом берем руку значит чуть выше локтевого сгиба вам было удобно поставить фонендоскоп накладываете манжетку по тоже потуже вот эта стрелка которая здесь есть она ничего не значит главное чтобы вот эти вот штуки были либо с этого бока либо с этого как вам удобно чтобы они здесь не мешали сюда вы будете прикладывать фонендоскоп который если будет здесь вот эти вот трубки они просто будут вам мешать физически перри руку расслабил держи вот когда вы кому-то другому измеряете надо ему сказать вот так на тебе эту штуку циферблаты держи-держи чтобы я видел вот все человек будет держать вы будете спокойно мерить надеваете фонендоскоп не надо тут давить уши там вдавливать вы все услышите и так еще какой момент важный важный момент что говорят надо на голую кожу мерить это тоже не имеет никаких оснований то есть если тонкая ткань и рубашка там тонкий свитер джемпер какой-то через него услышите ну конечно через дубленку шубу там или куртку не услышите или толстый как он свитер атаку услышать прекрасна даже через тонкую рубашку еще лучше слышно она как дополнительно мембрана работает все прикладываем обязательно нужно пальцем большим зажать вот здесь и плакать обхватить вот видите как я ему локоть обхватил как бы придавил немножко все и начинаю накачивать накачиваем давление до 260 и начинаем вот чуть-чуть открыли начинаем плавный спуск обращаю внимание вот сейчас надо покрупнее взять вот так вот подержишь его в камеру было видно сейчас я меряю ему давление сейчас вы увидите что стрелка начинает дергаться первые разы по стрелке нельзя определить стрелка начинает дергаться первые разы когда примерно 160 у нее давление 120 на 80 стрелка будет дергаться на 160 уже и такие привет пульсовые волны идут их не нужно воспринимать как верхнюю границу давление на допрос пропустить когда первый мощный удар услышите вот тогда пошло реально измерению вот я накачал до 260 и потихоньку спускаю вот смотрите стрелка пошла дергаться видите а вот первый удар все и на 80 прекратилось то есть первые удары не сильно идут вот и пошел сильный то есть вот на слух так и услышите что начались какие-то 2-3 удара у кого иногда один то есть зависит от эластичности сосудов вот у молодых у них сосуда эластичной вот поэтому у них первые волны доходит лучше их тоже слышно но только вы воспринимаете вот такую 1 мощный удар все теперь значит осваиваем технику как самому себе измерять давление до значит ну самому себе что надо правильно надеть манжету самое главное делай все правильно надеть манжет сначала его прежде чем надевать самому себе надо раскрыть чтобы было удобнее да вот теперь натягивать на тяге повыше вот и придавлю посильнее прижимай да все вот теперь вставляете фонендоскоп вот немножко он вот эти ушки крутится если они закрутились можно их выровнить стальной значит прикладывает себе да вот туда вот под надо надеть так вот он правильно сейчас надел чтобы немножко фонендоскоп вошел под чуть чуть вошел все держать его не надо его прижмет сам сама манжетка теперь кладем на колени закрываем и накачиваем давай еще раз переделывать немножко обращаю внимание вот еще раз надеть нужно когда мерить и другом можно повыше надеть когда сами себе мерить и вот наденьте пониже надеюсь по ниже по плотнее зафиксировали и вот туда вот засунули эту мембрану все руку положил на колено расслабил накачал до 260 потихонечку спускаешь вот а 160 услышит маленькие удары слышишь да сейчас пойдут большие вот чувствуешь да вот соответственно принципе все когда удары прекратились большие такие крупные там еще маленькие могут тоже дальше продолжаться вот у него 120 на 80 в данном случае все потом спокойно убираете всё значит теперь интерпретации этих данных вот интерпретация этих данных вот грубо говоря когда вы в норме давление померяли вас в норме да ну хорошо нормы понятие нормы мы разбирали тоже в отдельном видео и об этом говорил желающие могут посмотреть найти в нашем блоге заняться самообразованием вот что касается повышенного давления ну например у человека 180 на стол давление и самое главное правило измерили себе 180 на 100 пугаться не надо сразу потому что такие цифры всегда положено у нас у медиков перепроверять три раза минимум то есть вот измерили 180 на стоном ну например вот вы немножко отдохните походите успокойтесь и через пять минут померить еще раз можно через 3мин мы как вот успокоились отдохнули можно тоже чеку там глотнуть пару глотков еще раз потом еще раз точно также и вот средний что у вас получится это и будет ваше давление это первое второе 3 размерить положено тем у кого аритмии особенно мерцательной аритмии у кого тем положено мере три раза потому что при аритмии цифры давления сердце то как банную трепещет и какую-то секунду больше выдают в какой-то меньше то есть точно то точно то же самое померили успокоились пять лет прошло 2 раз 3 раз та дала средний вычисляете получить правильную цифру давление своего у кого ритм не значит но что ещё важно по интерпретации первое правильно измерять давление конечно не надо измерять после физической нагрузки сразу до минимум полчаса надо отдохнуть успокоиться второе не надо сразу давление мерить после сна вот вы спали проснулись в некоторые занимаются такими вещами я запросто знают пациентов только он проснулся с утра еще организм вообще не пришел ни в себя него что и стал с тумбочки взял этот аппарат и давай себе мерить давление так делать нельзя проснулись ходили в туалет почистили зубы выпили чайку еще не завтракали пока не ели вот померили давления потом поели позавтракали и после этого еще раз по мере давлю и средний это и будет ваш его внутреннее давление вот потому что после завтрака давление у большинства людей падает и связано с тем что начинает работать где-то тем нервная система парасимпатическая так называемый нервоз vagus которую желудок когда пища попадает он начинает работать и он вызывает расширение сосудов по всему организму вот и это соответственно ведет к понижению давления романизации поэтому обязательно вот эти вот особенности учитывайте вот плюс тоже самое относится и к таки таким вещам человек спит ночью среди ночи ему стало плохо внезапно проснулся вот его всего трясет похоже на гипертонический криз что делать тот же начинает мерить нельзя то же самое как бы плохо ни было встали хотя бы минут пять отдохнули походили потом успокоились успокоить лучше вообще выйти на пять минут на крыльцо или на балкон то или форточку открыть подышать воздухом потому что возможно бывает такое что давление подскакивает просто зимой например жарко очень в квартире да так называемый перед топ идет кислород расходуется активней намного организмом и в помещении его становится меньше и мозг а мы с вами об этом говорили в лекциях но любой недостаток кислорода реагируют повышением давления вы можете просто открыть форточку и понять чтобы перед а пели и потом с открытой форточкой дальше спать у вас будет все нормально а может со страху на мели гипертонический криз вызвать скорую и получить какой-нибудь мощный укол медикаменты которые вам и не нужен и вам так снизит давление что потом с утра будет 80 на 50 и вообще не встанете с кровати и будет целый день лежать как тряпочка на своем диване поэтому этого делать не нужен спасибо вадим мы тебя отпустим уважаемые зрители нашего блога рекомендую смотреть все видео которые вам интересны потому что мы стараемся давать как практическую так и теоретическую информацию по гипертонической болезни или гипертоническом синдрому как я его называю вот и уверен что более подробная информация вас обязательно заинтересует она у нас есть есть специальные курсы специальные есть программы которые вы можете тебе заказать и бороться с этим заболеванием будьте здоровы с вами был доктор шошони счастлива