Если вас предал близкий человек, ваша душевная рана огромна, она кровоточит. Можно говорить себе тысячу слов, можно как заклинание твердить «всё, что ни делается, всё к лучшему», но это не помогает. Только время способно исцелить вашу душу. Раны обязательно затянутся. Надо только помнить следующее.
1. Жизнь ваша не заканчивается.
Каждый человек хочет быть счастливым и стремится к этому. Попробуйте представить, что вы стоите у подножия горы, на вершине которой находится ваше счастье. На эту гору ведёт множество тропинок. И если на одной из них вы повстречали препятствие, то можно продолжить идти к своему счастью по другой. У вас всегда есть выбор, помните об этом. И пусть после расставания в вашей жизни начнётся новая глава – интересная и захватывающая.
2. «Бороться» за ушедшего не стоит.
Сами посудите, с кем именно вы собрались бороться? С мужем? Его новой пассией? Вы уже вряд ли что-то спасёте. Не помогут ни мольбы, ни уговоры, ни обещания изменить всё и измениться самой.
3. Сохраняйте чувство собственного достоинства. Любите себя, цените себя.
Не нужно унижаться. От вас ушли не из-за того, что вы недостойны любви, а по другим причинам. Рыдающая женщина не вызывает у мужчины никаких чувств, кроме жалости и впоследствии раздражения.
4. Один серьёзный разговор должен состояться.
Надо максимально «взять себя в руки», не истерить, не обвинять. Сообщите мужу о своих чувствах, что вам больно и обидно от его поступков. Что, возможно, вы порой вели себя неправильно, делали ошибки, но это не даёт ему право так с вами поступать. Вы даёте мужу выбор: или ваши отношения налаживаются и муж полностью прекращает общение с другой женщиной, или вы отпускаете его навсегда без права вернуться к вам. Не требуйте, чтобы он ответил вам сразу же. Если муж сомневается, дайте ему время всё обдумать. Сроки должны быть сжатыми – максимум неделя. Подготовьте свою речь заранее. И не начинайте разговор, если не чувствуете, что морально к нему готовы.
5. Не бойтесь за детей.
Нет ничего хуже, чем растить детей в семье, которая треснула, в которой нет любви и уважения между супругами. Развод не навредит ребёнку, если у него останутся адекватные родители, которые заботятся о нём и любят.
6. Переключите мысли с поступка мужа на себя.
Займитесь своим развитием, здоровьем. Больше читайте, слушайте аудиокниги, начните делать утреннюю зарядку и вечернюю пробежку, запишитесь в спортзал, найдите новое хобби, сконцентрируйтесь на работе в конце концов. Если человек занят или чем-то увлечён, ему легче пережить предательство, потерю или расставание.
Иногда будет «накрывать с головой». Вы будете вспоминать хорошие моменты совместной жизни, жалеть себя, страдать и плакать. Помните, что ваш муж теперь совсем другой, а не тот, по которому вы тоскуете. Время действительно лечит, надо просто пережить и переждать. И всё наладится.
Я вам обещаю.
Что делать, если у мужа появилась любовница