Мечты или реальность ?

Почему мы боимся реальности ?!

Мы живем в постоянных мечтах: "Завтра я точно сяду на диету!" Или "Со следующего месяца пойду учиться на права !", и всякое тому подобное оправдание нашей лени или, если быть честными , оправдание нашего страха что то поменять.

Найдется здесь такой же как Я? 

Такое чувство что я проспала свою жизнь, все время видя сны о светлом будущем, но вот я в реальности, после веселой студенческой жизни пришлось идти на работу , вышла замуж, появилась ипотека , денег вроде хватает, но хочется путешествовать, но работа же...

И кто - то скажет :"А что работа? Можно в отпуске путешествовать!" Да, можно, но хочется же большего...и постоянно чего-то хочется, а как получить ?! 

Хожу на работу со слезами, встаю 6 дней в неделю в пол 7 утра , устаю, не высыпаюсь , срываюсь на близких , ругаемся...замкнутый круг. Знакомо ? 

Думаю многим. От этого хуже, что большАя часть страны так живет.

А это реальность и как страшно в ней жить , представляя что так всю жизнь и про..... (сами подумайте что здесь за слово).

Надо что то делать. Может это мой , такой пессимистический взгляд на ситуацию, может зима так влияет , не знаю , но хочу поделиться парочкой советов о том, как можно поднять себе настроение и вдохновиться. 

Итак, во-первых , 1.Мне помогла визуализация, если можно ее так назвать . Нужно все свои желания и цели написать на листе. Напишите про все что Вас вдохновляет, хоть на чуточку и перечитывайте всякий раз , когда теряете надежду.

Во-вторых, 2. Если вы хотите достичь какую то большую цель, разбейте ее на маленькие шаги , которыми будете идти к Цели, так вы будете понимать что конкретно вам надо сделать здесь и сейчас .

3.Каждый день делайте то , что делает вас счастливым. Самая маленькая радость каждый день, в совокупности даст эмоциональную поддержку.

4. Поощеряйте себя за хорошие дела, не надо держать себя в "ежовых рукавицах", этим вы только загоните себя в еще бОльшую депрессию, а нам же этого не нужно ?😉

5. Общайтесь с веселыми людьми , рядом с такими человечками и самой можно стать такой же 😋

6. Больше улыбайтесь , себе в зеркало, прохожим, коллегам, в любой ситуации - банально, но вдруг ваша улыбка вдохновит кого - то ?😊

7. Читайте книги про то , что интересно. Про людей которые много добились, обычно история великих людей начиналась не очень радостно, но они смогли вырваться и могут вдохновить. Есть очень хорошее высказывание: " Если я видел дальше других ,то потому ,что стоял на плечах гигантов", иногда надо прислушаться к опыту других, чтобы открыть себе глаза и увидеть больше, чем мы видим 🙄

Это то, чем я могу поделиться из своего опыта , кому то будет смешно читать это, кто то найдет связь со своей жизнью. Если даже один человек сможет , с помощью этих советов, что то в себе изменить, значит я не зря это написала .

Возможно все написано сумбурно, хаосно, но от души, как чувствую.