Друг, разве иногда счастье не состоит из того, чтобы забросить ноги на диван и провести так весь день? Сегодня воскресенье и я решила сделать именно так.
Валяюсь и смотрю в окно, там летит птица и ветки голых деревьев взметаются вверх.
Делаю паузу. Делаю паузу на все обязательства, планы и бешеную гонку.
Что важно:
Установить время паузы. Завтра буду работать и всё такое, а сегодня я котик.
Прислушиваться к себе. Иногда от лежания на диване устаёшь больше, чем после рубки дров. Предлагаю себе то одно, то другое, может и помыть пол тоже зайдёт? Или нет.
Закрыть рот голосам «так нельзя». Я могу всё что угодно, то, что выберу сам. Конечно, если рядом ревёт младенец, лежать не буду %) Но это мой личный выбор.
Рекомендую:
Возьмите себе хотя бы час. И ничего не делайте. Весь мир — подождёт.