Выход на пенсию- большой стресс, который связан с потерей статуса и появлением ощущения своей ненужности. Это может стать причиной депрессии и болезней. Предлагаю несколько советов из моей записной книжки:
1.Верьте. что тяжелые времена обязательно пройдут.
2.Природа лечит. Прогулка по лесу, парку удивительным образом способна очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
3.Мы все можем излучать свет. Не отбрасывайте тень на свою собственную жизнь, будьте лучом света для других и указывайте им путь.
4.Чем больше даешь- тем больше получаешь. Делитесь мудростью и любовью легко- и вы увидите, как много прекрасного в вам возвращается.
5. Возраст- это просто цифра. Но чем больше она, тем мудрее и опытнее мы становимся!
Всем здоровья и позитива!