ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ.
1. Итак, берем любое заболевание. К примеру (самое простое что пришло на ум) гастрит.
Если до больного места дотягивается рука, отлично ! Кладем руку на это место.
Представляем свое заболевание в виде энергии (это и есть энергия)
и говорим : "Я прошу прощения у своей болезни. Я прошу прощения у своего желудка, у своего тела"
Конечно люди привыкли ненавидеть свои болезни и здесь у многих возникнет вполне логический вопрос "за что я вообще должен просить прощения у болезни".
Если коротко, то болезнь - это ваш учитель. Она несет в себе скрытую благодать, в это трудно поверить, но если Вы с помощью прощения попытаетесь понять для чего появилась болезнь, То жить станет легче и сама жизнь станет другой.
Прощение в итоге просим за: свою незрелость, инфантилизм, злость и негативное мышление.
2. Я прощаю свою болезнь. Прощаю желудок, и прощаю своего тело.
Здесь все легко, прощаем мы за дискомфорт, боль и неудобства, которые нам принесло заболевание.
3. Еще раз мысленно подумать о своем органе, теле или какой-то целой системе Вашего организма и искренне сказать ей " Я люблю тебя" .
Это бы первый этап.
Второй этап начнется тогда, когда Вы почувствуете, какая невысвобожденная эмоция прячется в Вашем заболевании.
Это может быть злость (часто болит печень) , агрессия (разные виды кровотечений), обида ( зачастую проблемы с почками ) , чувство вины, ненависти, желание быть лучше других, жадность, зависть, гордыня и тд.
Как только распознали свою эмоцию, проделываете с ней все тоже самое, что и с заболеванием:
1. Я прошу прощения у своей злости
2. Я прощаю свою злость
3. Я высвобождаю свою злость и преобразую в энергию чистой любви.
Ну и заключительный третий этап (хотя его возможно и не будет).
Если во время предыдущих этапов всплывет воспоминание о событии или человеке, который вызвал у Вас эту эмоцию, с ним нужно проделать всё тоже самое, по той же инструкции.
