Посетите мой канал, прочитайте как я бросаю.
Первые 2 дня самые сложные. В голове ещё нет чёткого понимания поставленной цели.
Очень часто приходят мысли о курении.
Самое непонятное ощущение было ночью с 3 на 4 день.
У меня сводило руки!
От самого локтя и до конца пальцев, обе руки немели и мне было страшно!
Было это ночью, после случайного пробуждения. Было страшно даже, но я понимал, что это производная от моих последних действий.
Вкус еды
Еда стала вкуснее. Дня через 4 вкусы другие. Запахи стали более резкими, чувствую я их с большего расстояния.
Слюна
Я ощущаю что её стало больше, выделяется она где-то под языком.
Я понимаю, что время прошло очень мало, в курсе примерных изменений на горизонте и прочее.
Я пишу что с моими ощущениями по-факту.