⠀
Максимальный и оптимальный размер в инстаграм это 1080х1080 px.
⠀
Захожу в изображение > размер изображения > меняю размер по высоте на 1080 px, ширину фотошоп подгоняет автоматически. Рядом с РЕСАМПЛИНГ ставим галочку и выбираем АВТОМАТИЧЕСКИ.
⠀
Далее нажимаю комбинацию клавиш ctrl+shift+alt+s выходит диалоговое окно сохранить для веб, там надо поменять настройки в формате файла по умолчанию стоит GIF, меняем на JPEG.
⠀
Качество сжатия файла, меняем на ВЫСОКОЕ.
⠀
Как только поменяли качество, обратите внимания, что бы на ОПТИМИЗАЦИИ стояла галочка✅
⠀
Преобразовать в sRGB ставим галочку✅
⠀
Сохраняем изображение, и вуаля фото для публикации в инстаграм готово👌