Любовь к самому себе – это основное и жизненно важное ощущение. Это, прежде всего, осознание собственной ценности, которую большинство из нас по какой-либо причине игнорирует. Мы можем быть откровенными и честными с другими, рассказывая о своих эмоциях, но мы недостаточно честны с самими собой. Как вы думаете, делать вас счастливым – это ответственность вашего партнера, или же и вам стоит потрудиться над собственным ощущением счастья? Если вы придерживаетесь первого варианта, то вы, вероятно, оказываете на своего избранника чрезмерное давление и возлагаете на него слишком большие надежды, которые вряд ли когда-либо полностью оправдаются. Вы недооцениваете себя и стараетесь переложить груз ответственности на чужие плечи. Попробуйте для начала «подружиться» с собой и принять себя, в противном случае все ваши нынешние и последующие отношения не станут качественными и полноценными.
1. Запишите все свои недостатки и, самое главное, примите и признайте их
Итак, как уже было упомянуто, мы можем быть открытыми и честными с другими, но почему-то нам гораздо сложнее донести какие-либо прописные истины до самого себя. Понимание этого является первым шагом на пути знакомства с самим собой. Запишите на бумаге все свои слабости и страхи, а затем примите решение противостоять им, независимо от того, насколько это некомфортно или пугающе.
2. Пригласите себя на свидание, чтобы лучше оценить свою собственную компанию и свои ощущения
Это важно – ведь если вы не чувствуете себя комфортно, наслаждаясь собственной компанией, вы не сможете ожидать аналогичных чувств и от своего партнера. Все мы заслуживаем любви и счастья, но если вы не знаете, что делает вас интересным, уникальным и неповторимым, а также, что вы можете принести в жизнь другого человека, то вряд ли что-то получится из взаимодействия между вами и вашим избранником, с которым вы пытаетесь выстроить отношения.
Попробуйте удивить себя, отправившись в новые места, атмосфера которых обычно не соответствует вашим ощущениям (ресторан, бар, ночной клуб иди даже цирк и оперный театр). Это позволит вам прочувствовать вашу реакцию на выход за пределы зоны комфорта. Вы должны быть готовы исследовать жизнь с помощью новых впечатлений, которые бросают вам вызов.
Довольно часто ваши друзья, члены вашей семьи, знакомые, которым вы доверяете, считают себя обязанными давать вам массу советов касательно того, как вам жить, поступать и вести себя. Вы когда-нибудь замечали, что люди, которые сами не могут разобраться в своей личной жизни, наиболее охотно раздают советы? Вы должны спросить себя: «Насколько достоверна, полезна и ценна их информация?».
Ваша задача состоит в том, чтобы отфильтровать лишнее и ненужное и переварить то, что может иметь отношение к вашему новому «я», которое вы создаете ежедневно. Будьте открыты для новой информации, но слушайте, в первую очередь, только себя, а точнее, свою интуицию и своё сердце. Не старайтесь идти на поводу у окружающих, они не укажут вам истинный путь к счастью – найти его придётся только вам самим. А когда вы научитесь любить и ценить самого себя, то вы сразу же встретите того человека, который захочет любить и ценить вас.