Бывает так, что думаешь о человеке постоянно. Утром, когда просыпаешься, вечером, когда ужинаешь, да и на протяжение для постоянно возвращаешься к объекту влюбленности.
⠀
Влюбиться можно не только в человека. Вы фокусируете внимание на любимом деле, авто, может быть на вашем ребенке? Вы не замечаете как проходит время, находясь рядом с объектом влюбленности.
⠀
Но иногда подобная фокусировка мешает вам жить. Вы начинаете планировать время, учитывая время которое вы выделяете на объект влюбленности. Иногда не можете оторваться от телефона, иногда забываете покормить кота. Да и на работе словно в облаках - продуктивность не очень.
⠀
Сегодня расскажу о простой и довольно приятной технике. Сразу скажу - заходит не всем, но работает.
Техника избавления от привязанности
1⃣ Наполните ванную водой с температурой приятной вашему телу
⠀
2⃣ Засыпьте пачку соли для ванной ( вода должна быть очень солёной) не растягивайте на 2 раза. Соль притягивает на себя негативную энергетику, вашу боль, ваши переживания.
⠀
3⃣ Зажгите свечи ( лучше несколько). Огонь наполняет энергией и в нем сгорает всё негативное.
⠀
4⃣ Мысленно представьте человека с которым у вас связь. Визуализируйте эту связь, на что она похожа? На канат? Веревку? Канал? Трубу? Цепь?
⠀
5⃣ Развяжите эту связь и скажите, я благодарен за все, что было и перечислите эмоции которые вас связывали ( не всегда это любовь и радость, часто жато обиды, боль, разочарование, чувство долга, желание помочь, спасти). Скажите вслух: "Я прощаю себя за эти чувства, я благодарю эти чувства и отпускаю их. Я больше не хочу, чтобы они управляли моей жизнью! " После этого смыть с себя соль прохладной водой и спать!
⠀
Напишите в комментариях как вам техника?
⠀