Каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался ответить самому себе на этот вопрос. И, наверное, сталкивался с проблемой конкретизации этого понятия. Обратимся к изречениям известных личностей. Аристотель был одним из первых исследователей этой психологической категории. В результате умозаключений ему удалось определить «счастье как деятельности души в полноте добродетели». Что можно перевести на современный русский язык следующим образом: «Счастье – это добровольная нравственность и моральная чистота». Позднее понятие счастья в Греции трансформировалось в достижение максимального удовольствия. То есть «счастье» было переведено из духовной категории в телесную, из альтруизма в эгоизм.
Ранее вопросами счастья занимали свои умы философы и религиозные деятели. Философия, как мать всех наук, старалась сократить число белых пятен в познании мира. Религия же интересовалась вопросами счастья в более приземленных целях. Между тем, сформировать общее конкретное определение счастья не удалось ни философам, ни церковнослужителям.
Многие писатели и публичные деятели также пытались познать природу счастья. Каждый определял это чувство и ощущение по-своему. Однако беглый взгляд на эти высказывания позволит нам сделать некоторые выводы. Во-первых, большинство авторов относит счастье к духовной, а не материальной категории. Во-вторых, счастье чаще всего соотносится с процессом отдачи своего душевного тепла, заботы, нежели в накоплении и приобретении. То есть счастье – это в большей степени дарить, нежели принимать. В-третьих, основа и суть счастья заключается во внутреннем мире человека, а не во внешнем его окружении, положении или состоянии. Наиболее яркие определения представлены ниже.
Это далеко не полный список. Вы можете дополнить его самостоятельно. Тем не менее, сколько бы определений счастья Вы не находили, понятнее суть счастья не становится. Большая часть изречений походит на мотивационные цитаты.
Шло время, наука не стояла на месте, и из корня философии появились такие дисциплины как психология и физиология. Стараясь познать особенности человеческого поведения, эти науки затронули и вопросы счастья. Психология соотносила понятие счастья с личностными характеристиками человека и его психотипом. Пыталась объяснить состояние счастья качеством жизни. Проводились многочисленные социологические исследования, целью которых было определение уровня счастья отдельных людей и социальных групп. Существует даже Международный Индекс Счастья (HPI). Этот индекс отражает благосостояние людей и состояние окружающей среды. Индекс введен британским исследовательским центром New Economics Foundation в 2006 году. Однако этот индекс имеет мало общего с реальным ощущением счастья отдельной личности или даже нации в целом, так как связан преимущественно, с экономическими показателями. Вместе с тем, примечательным является то, что Россия занимала в данном рейтинге 172 место (из 178) в 2006 году и 108 место (из 143) в 2009 году[1].
Возможно, ближе всего к секрету счастья подошли физиологи. Им, во всяком случае, удалось объяснить механизм появления и
поддержания ощущения счастья в организме человека. Объяснение нашлось в выявлении гормонов эндорфина, серотонина и дофамина, названных «гормонами счастья». Эндорфины вызывают краткосрочное ощущение радости и эйфории. Серотонин и дофамин в большей степени формируют общий фон «счастья». Было также выявлено, что эндорфины вырабатываются в качестве защитной реакции при нахождении человека в стрессовой ситуации. Серотонин и дофамин выступают в качестве «поддерживающей и стимулирующей» силы организма человека. Современная фармацевтическая промышленность и медицина в состоянии искусственно производить данные гормоны. Мы научились стимулировать и регулировать внутреннее производство этих гормонов. Тем не менее, счастливее мы не стали.
Каждый из нас хочет быть счастливым. Просыпаться и засыпать с чувством счастья. Но мы так и не смогли дать точного определения этому понятию. Многие из нас испытывали это чувство, но не смогли удержать. Ритм современной жизни не способствует формированию и развитию ощущения счастья. Счастливые времена для человечества вероятнее всего и не наступали. Мы учились производить лекарства и оружие, улучшать свои бытовые условия, синтезировать продукты питания, изобретали механизмы и машины, облегчающие нашу жизнь. И одним из мотивов этих исследований выступало желание обрести счастье. Как оказалось, счастье не связано с материальными составляющими. Восточная философия, для которой свойственно отрицание всего материального, прямо указывает на невозможность достижения счастья посредством приобретения благ. Во многом Вы сами можете убедиться в этом. Счастливым может быть человек совершенно любого уровня достатка, социального статуса и образования. Миллионный счет в банке, пачка наличности в кармане, дорогой автомобиль на стоянке у загородного особняка, эффектная блондинка (блондин) в качестве спутника жизни и качественное высшее образование, хотя и являются для многих пределом мечтаний, не гарантирует Вам счастья. Равно как и бедная лачуга на задворках цивилизации, кусок заплесневелого хлеба на обед, завтрак и ужин, и пальмовый листок вместо одежды не говорят о несчастье. Это очень странно. Почему же, если мы грезим о материальных благах, их приобретение не всегда сказывается на нашем внутреннем состоянии? Нет, мы, безусловно, испытываем чувство радости, гордимся тем, что получили долгожданное. Но эту чувство проходит и вот опять нам что-то хочется: одиночества и прогулок под дождем, новый айфон или шумную компанию, петь в караоке до утра или бродить по берегу моря, слушая шум прибоя. В чем же причина всех этих поисков и что же все-таки это за зверь - «счастье»? Можно многократно перечитывать афоризмы и изречения о счастье. Можно копить деньги и брать кредиты в надежде получить счастье в виде поездок по миру, новых вещей. Гнаться за счастьем. Искать счастье. Но найти его можно только в себе самом. Счастье живет в нас, каждый день мы просыпаемся и засыпаем вместе с ним. Оно так близко и одновременно так далеко. Счастье, по моему глубокому убеждению, – это спокойствие. Внутреннее спокойствие. Счастье – это тот момент, когда ты понимаешь, что у тебя уже «всё есть». Когда ты вдруг осознаешь, что погоня за счастьем завершена, здесь и сейчас. И абсолютно неважно, где это «здесь» и когда это «сейчас». Может быть, это обшарпанный панельный дом на задворках Энска, или роскошная вилла на берегу океана. Может быть это совсем юные 14 лет, а может и глубокие 85. Вполне возможно, что ощущение счастье придет к Вам в момент полного одиночества посреди ночи. Но может сложиться, что это будет шумная вечеринка в компании с обворожительным спутником или спутницей. Возможно всё! Важно лишь одно, пока вы бездумно подменяете истинное счастье поисками, пока Вы ждете, что переезд в другой город или другую страну – путь к счастью, пока Вы надеетесь, что Ваш новый возлюбленный подарит Вам счастье – Вы обречены, бродить по кругу. Искать, но не находить.
Счастье – это путь. Путь, по которому следует пройти. Можно бродить по дороге роскоши в поисках счастья. А можно идти по серости будней под руку со счастьем. И сейчас Вы хотите мне возразить. И Вы можете это сделать! Возражения растают как последний снег в апреле. Стоит Вам разобраться в себе. Посмотреть в глубину своей души и понять, что все Ваши проблемы живут внутри Вас. Только Вы сами куете свое собственное счастье. Вы и только Вы есть истинная причина Вашего беспокойства. ВЫ сами мешаете себе стать счастливым. Это блаженное чувство принятия себя как целостной личности, со всеми достоинствами и недостатками, со всем свои величием и ничтожеством, со всем, чем мы являемся, а не хотим казаться – и есть счастье. Поняв это, приняв для себя лично, а не для кого-то из вне – вы обретете счастье. Именно это и есть дверь к тропинке по дороге к счастью. Нельзя пройти путь и в конце его обрести счастье. Можно обрести счастье и начать двигаться вместе с ним по жизни. Никто не скажет Вам, что есть счастье именно для Вас. Только Вы сами можете ответить на этот вопрос. Но чтобы получить ответ, нужно суметь задать вопрос. А задавать вопрос надо самому себе.
Вы можете называть счастье по-разному. Вы можете искать его в разных чувствах, предметах, местах, людях. Но стоит Вам почувствовать счастье, Вы поймете что счастье – это когда Вам больше ничего не нужно, что Вы больше никуда не спешите, что Вы довольны здесь и сейчас, что больше нет поводов для беспокойства. И вслед за этим придет мысль, что Вам предстоит жить дальше. Что обретение счастья – не конец жизненного пути. Что дальше не будет безбрежной эйфории, перепрыгивающих с облака на облако ангелочков, и радуги из скитлс. Вы также продолжите жить: ходить на работу, варить борщи, покупать еду, заправлять машину. Ваша жизнь не измениться, измениться отношение к ней. И вот уже вечно болеющие дети, простуды и сопли которых выводят Вас из себя – обычные и любимые (по-настоящему любимые) Вами обычные дети. Ваш парень, невнимательный, грубый, вечно пропадающий по гаражам и друзьям – обычный любимый человек со своими привычками, которые Вы любите. Ваша вечно недовольная жена – самая обычная женщина, желающая ласки, любви и понимания. Ваши родители, раздающие советы налево и направо, лучше всех знающие как мыть посуду, жарить картошку и куда тратить деньги – самые обычные люди, заботящие и любящие Вас. Весь Ваш мир перевернется в тот самый момент, когда Вы почувствуете истинное счастье. И самым главным открытием станет то, что мир останется на месте. В Вашем окружении совершенно ничего не измениться. Мертвые не воскреснут, работа не поменяется, старый «жигуль» в гараже не преобразиться в Мерседес в последнем кузове. Изменится
Ваше восприятие действительности, изменитесь Вы, но не окружающий мир. Счастье – есть свобода, счастье – есть отсутствие необходимости искать.
Путь к осознанию этого долог и тернист. Достижение счастье – лишь отправная точка, новый перевалочный путь. И если раньше Вы шли в гору, преодолевая сопротивление, то теперь идти Вам будет помогать Ваше внутреннее «Я». Вы сами понесете себя. Вам будет хотеться бежать на работу, которая вдруг преобразиться и станет не такой уж противной. Вы будете бежать с работы домой, к любимым детям и своей половинке. Унылые посиделки перед телевизором и походы в Ашан по выходным превратятся в увлекательное приключение в сопровождении любимой и дорогой семьи. Изменится всё, но, в, тоже самое время, все останется на своих собственных местах. Удивительная жизнь. Удивительные метаморфозы человека. Все Ваши проблемы окажутся разрешимыми. Все Ваши заботы из обременительной непосильной ноши трансформируются в легко разрешимые мелочи, пустяки. Жить станет легко, жить станет весело. Познав истинное чувство счастья, Вы уже никогда не сможете его забыть. Вы никогда не будете прежним, и любая задача будет Вам по плечу.
Вам уже не терпится узнать как стать счастливым? Всему свое время, нам необходимо разрешить первую проблему, стоящую на пути к счастью.
[1] Статья «Международный индекс счастья» на сайте Википедия [Электронный ресурс]: https://ru.wikipedia.org/wiki/ Международный_индекс_счастья