Напомню, я курю долго и много. С недавних пор решил завязывать.
Закончить с этим делом я планирую за месяц. Бросаю с уменьшением количества сигарет в сутки. Неделю по 3 штуки, далее по 2, потом по одной и всё.
Позавчера был 4-й день и он запомнился мне. Мы ездили с друзьями в баню, там общались, выпивали. Я рассказал, что у меня в арсенале на сегодня только одна сигарета, они посмеялись и сказали, что сегодня мои попытки и закончатся.
Ближе часам к 10 вечера я выкурил последнюю сигарету.
Веселье шло полным ходом, периодически друзья ходили на улицу курить. Я не ходил, сидел и смотрел телевизор.
Ожидал я больших душевных терзаний, но нет, всё давалось легко. Я просто не мог себе этого позволить, есть цель-идём к ней!
Наше мероприятие шло полным ходом
По итогу, приехал я домой в 7 утра и уже было -3 штуки. Лёг спать и весь пятый день не курил. Это было сложно!