Осень и зима время, когда практически каждый из нас хоть день, но посидит дома с температурой.
Я думаю, все и без меня знают, как проявляется острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ):
-Лихорадка до 40°С
-Насморк
-Кашель
-Головная боль
-Боль в горле при глотании
-Недомогание, общая слабость.
Приезжая на вызов к пациенту, я из раза в раз сталкиваюсь с одними
и теми же ОШИБКАМИ, которые совершают люди, занимаясь самолечением. Давайте разбираться, чтобы не навредить самому себе!
1) ОРВИ НЕ ЛЕЧАТ АНТИБИОТИКАМИ!
ОРВИ это ВИРУС! А антибиотиками лечат только БАКТЕРИАЛЬНУЮ инфекцию. Если вы не знаете, какая конкретно инфекция у вас, идём к врачу!
2) Сидеть с температурой постоянно в шубе НЕЛЬЗЯ!
Озноб это реакция организма на спазм сосудов ввиду повышения температуры. Все, что вам можно сделать, это укутаться или приложить грелку к ХОЛОДНЫМрукам/ ногам до тех пор, пока не пройдёт озноб! Дальше раскрываемся и охлаждаемся. Помним, что тепло нужно «отдавать» в окружающую среду, а не в грязные и потные тряпки и одеяла с соболиными шубами и джинсами!
3) Снижать температуру НЕЛЬЗЯ до 38°С! Повышение температуры признак того, что ваш организм САМ борется
с инфекцией, потому что уже при 37°С многие вирусы и бактерии прекращают размножаться. Вместо таблетки
при З7,8° пейте больше жидкости (чай с лимоном, соки, морс, воду)‚ проветривайте помещение и помните про личную гигиену! Пот отличная среда для размножение микробов.
4) Нельзя есть жаропонижающие препараты как витамины каждые полчаса, если вы видите, что температура не снижается. Не забываем про максимальную суточную дозировку медикаментов! Помните, что есть ещё и физические методы охлаждения: можно и даже нужно раскрыться, обтереться водой комнатной температуры, которая должна высохнуть на вашем теле.
5) Сидеть дома с ОРВИ неделю.
Если вы видите, что на четвёртый день болезни вам не становится лучше, НЕОБХОДИМО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ, а не вызывать скорую помощь.
6) Отказ от прививки против гриппа ПОВОД задуматься о том, что ОРВИ
может закончиться летальным исходом из-за развития осложнений.