Ну вот и настало время когда я начну делиться с вами полезной информацией.
Я готов с уверенностью сказать, что научиться контролировать своё поведение, жесты, мимику и прочее можно. Дело в том, что этому учатся годами, даже десятилетиями, это правда трудно. Особенно сложно подавить или скрыть эмоции которые так и норовят быть замеченными окружающими.
Тем не менее, научиться контролировать свои эмоции и поведение так,чтобы суметь обмануть обычных людей(я имею ввиду людей без развитой наблюдательности и не имеющих навыков в чтении невербальных жестов) можно научиться за пару недель практики.
Открытость - открытая поза с расставленными ногами и свободно лежащими руками.
Как правило, люди использующие сидя такие позы выглядят более уверенными. Это и влияет на наше доверие им. На картинке выше видно как расслаблены эти люди, становиться очевидно что если они спокойны и уверенны в себе, то им нечего скрывать и им можно доверять.
Такие позы можно увидеть у уверенных в себе личностей например актёров или других популярных людей. Аналогично дело обстоит и с политическими деятелями. Главы государств обычно проходят специальную подготовку по методам невербального воздействия.
Оно и понятно, президенту не выгодно показывать волнения и дискомфорт при общении с человеком равным по статусу, ведь он представляет интересы своей страны(более того является лицом этой самой страны). Это наглядный пример того, как вести себя в общении(в частности сидя) чтобы расположить к себе людей.
Активные жестикуляции - если человек говорит нам что-либо при этом активно жестикулирует руками это создаёт дополнительный убеждающий эффект. Важно то, что подобные невербальные манипуляции нацелены обмануть именно наше подсознание(подобные методы убеждения закреплены в нашем мозге тысячелетиями эволюции)
Одним из самых распространённых способов убедить человека в своей честности - демонстрация открытых ладоней и отсутствие всяких барьеров(к примеру, скрещивания рук)
Взгляды и хорошо построенная речь - важно понимать, что если человек смотрит вам в глаза когда говорит, то интуитивно и на подсознательном уровне вы ему доверяете. Более того, этим вы можете засмущать собеседника, что позволит взять ситуацию в свои руки, завоевав не только доверие, но и уважение(разумеется, неосознанно). Я не предлагаю прожигать собеседника взглядом, но старайтесь почаще смотреть в глаза(знаю, это сложно, но нельзя тут же отводить их в сторону).
Ну и наконец, то, что является самым сложным из перечисленного - правильная и уверенная речь. Когда человек волнуется, его голос может меняться в громкости, тональности даже в скорости произнесения слов. Старайтесь говорить спокойно, нельзя долго думать над тем, что скажете. Потому как будут заметны паузы между словами и предложениями(обычно ни к месту). Более того, иногда можно заметить как человек напрягается когда старается следить за тем, что говорит и не хочет сказать глупость.
Знаю, что вы сейчас думаете. Рассказал способы поведения, а как им научиться нет.
Я советую вам запомнить эти методы и использовать их в повседневной жизни. Можно по одному внедрять, можно больше. Самое важное это практика, в вашем случае - общение. Старайтесь как можно больше общаться с людьми и новые знакомства тоже важны(на незнакомых людях легче проверять впечатление, которое вы производите). Общайтесь как можно больше и применяйте почаще эти методы. Вы и не заметите, как вам станет комфортно в общении с любым человеком, а вышеперечисленные методы станут привычными.
Ну, а в будущем разберем эту тему более подробно.
Подписывайтесь, лайки и главное - комментарии.