Факты и мифы о суицидах.
Миф 1. Если человек говорит о самоубийстве, он просто хочет привлечь к себе внимание.
Факт. Говорящий о самоубийстве переживает психическую боль и таким образом «кричит» о помощи и ставит в известность о своей боли людей.
Миф 2. Настоящее самоубийство случается без предупреждения.
Факт. Примерно 8 из 10 суицидентов подают окружающим предупреждающие знаки о грядущем поступке.
Миф 3. Самоубийство - явление наследуемое, значит, все равно ничем не поможешь.
Факт. Оно не передается генетически. Человек лишь использует аутоагрессивные модели поведения, если они существуют в семье или значимом окружении.
Миф 4. Те, кто кончает с собой, психически больны, значит им нельзя помочь.
Факт: Многие совершающие самоубийства нестрадают никаким психическим заболеванием.
Миф 5. Разговоры о суициде могут способствовать его совершению. Лучше избегать этой темы.
Факт. Разговор о самоубийстве не является его причиной, но может стать первым шагом предупреждения суицида.
Миф 6. Если человек в прошлом совершил суицидальную попытку, то больше подобное не повторится, так что опасность позади, можно не заботиться об этом.
Факт. Очень многие повторяют эти действия вновь и вновь и достигают желаемого результата.
Миф 7. Покушающийся на самоубийство желает умереть, поэтому помочь ему нельзя. Это его дело.
Факт. Подавляющее большинство суицидентов хотят избавиться от невыносимой душевной боли и не видят другого выхода, поэтому перед суицидальными действиями они часто обращаются за помощью. Иногда они прямо говорят о самоубийстве, а иногда говорят о невыносимом страдании, о бессмысленности жизни, о вине, о бессилии и т. п.
Миф 8. Все самоубийства импульсивны, их нельзя предвидеть и предупредить.
Факт. Большинство суицидентов вынашивает свои планы, прямо или косвенно сообщая о них окружающим.
Миф 9. Все самоубийцы - депрессивные люди, поэтому помочь им может только врач.
Факт: Не все суициденты страдают депрессией. Практически самоубийство может быть совершено любым человеком, любого типа характера, с любыми наклонностями.
Ситуационные признаки
Человек может решиться на самоубийство, если:
1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным.
2. Живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье — в отношениях с родителями или родителей друг с другом; алкоголизм — личная или семейная проблема);
3. Ощущает себя жертвой насилия — физического, сексуального или эмоционального.
4. Предпринимал раньше попытки суицида.
5. Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи.
6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).
7. Слишком критически настроен по отношению к себе.
Поведенческие признаки:
1. Раздавать другим вещи, имеющие большую личную значимость, окончательно приводить в порядок дела, мириться с давними врагами.
2. Демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие, как:
– в еде — есть слишком мало или слишком много;
– во сне — спать слишком мало или слишком много;
– во внешнем виде — стать неряшливым;
– в школьных привычках — пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять раздражительность, угрюмость; находиться в подавленном настроении;
– замкнуться от семьи и друзей;
– быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущать попеременно то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния.
3. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.