Действительно ли сон с мокрыми волосами - плохая идея? Это зависит от вашего типа волос

После долгого рабочего дня последнее, что вы, вероятно, захотите сделать, - это выбросить себя из себя . Таким образом, вопреки любому совету по волосам, который вы когда-либо слышали, вы принимаете душ, шампунь и кондиционер и ложитесь спать с мокрыми волосами. Это может показаться постыдным - вы, наверное, слышали, что спать с влажными волосами - это одна из самых страшных ошибок, которую вы можете совершать, но это, возможно, и не обязательно.

Фактически, знаменитость-парикмахер Кристен Шоу здесь, чтобы объяснить, почему сон с мокрыми волосами может быть полезен для некоторых типов волос (если вы делаете это правильно). Вот что вам действительно нужно знать об этом общем «правиле» красоты - и как максимизировать ваши влажные волосы за ночь.

Действительно ли плохо спать с мокрыми волосами или это просто миф о красоте?

Позвоните в MythBusters, потому что Шоу говорит, что это миф красоты. «В зависимости от вашего типа волос, сон на мокрых волосах может фактически улучшить вашу текстуру и помочь с вашей волной», - говорит она. 

Но как этот слух начался в первую очередь? Скорее всего, это не миф о красоте, а скорее здоровье, когда мама говорит, что простудишься мокрыми волосами. Но извините, мам, вы ошибаетесь по этому поводу.

«Эта идея, кажется, вписывается в старую часть фольклора о том, что если вы будете чувствовать себя охлажденным и мокрым, вы заболеете простудой», Уильям Шаффнер, доктор медицинских наук, профессор медицины в отделении инфекционных заболеваний в медицинском центре университета Вандербильта, сказал  Время. Как он проницательно отметил, «Вы не можете простудиться от холода». 

Любые типы волос, на которые нельзя спать, когда они мокрые? 

Хотя вы не заболеете, Шоу отмечает, что спать на мокрых волосах не для всех. «Для девушек с грубыми волосами я нахожу, что сон на ваших волосах может испортить кутикулу и сделать ее непослушной», - говорит она. «Что-то, что я люблю, - это полотенце для волос типа Aquis (25 долларов;  или шелковое обертывание для волос (14 долларов;  ), которое можно надеть на влажную голову. Это поможет волосам (грубым, тонким, кудрявым, прямым) оставаться более мягкими и иметь более приятную текстуру после пробуждения ».

Насколько хорошо работает это полотенце? По словам Шоу, это чистая магия. «Представьте себе, что вы засыпаете, укладывая волосы в рулоны от мокрого до сухого за ночь - вы просыпаетесь, вынимаете их, а ваши волосы вьющиеся. Это мышление позади использования обертывания или полотенца для волос. Как вы кладете его под полотенце, как оно будет формироваться после пробуждения ». 

Идите вперед: заплетайте, скручивайте, укладывайте волосы в пучок (или две), чтобы создать стиль на утро.

Перед сном убедитесь, что волосы влажные, а не мокрые.

Если вы можете сэкономить несколько минут перед сном, Шоу говорит, что это хорошая идея, чтобы вытереться полотенцем, хотя и не по той причине, о которой вы можете подумать.

«Влажные волосы определенно лучше. Влажные волосы могут сделать вашу подушку влажной и привести к появлению плесени под наволочкой », - говорит она. «Используйте полотенце после душа, чтобы сморщить волосы от кончиков до корней, чтобы избавиться от лишней воды и усилить свою естественную текстуру».