Визуализация и аффирмации один из самых действенных способов исполнения желаний и корректировки своей жизни. Многие слышали об этом, а как именно они работают и что нужно точно делать не знают. Об этом мы поговорим в этой статье. В конце статьи я приведу несколько примеров уже готовых аффирмаций, которые вы сможете использовать уже сегодня.
Аффирмация- это короткая фраза, повторение которой закрепляет в нашем сознании правильную установку. Они хороши для исправления неправильных шаблонов в нашей голове, исполнению желаний, а так же для улучшения качества жизни. Многие и без того ежедневно занимаются аффирмациями, только к сожалению не самыми хорошими. Когда вы каждый день повторяете «я не красивая», «я глупая», «я толстая», «ты дурак», «ты тупой» и так далее это тоже аффирмации, которые со временем для вас станут реальными. Поэтому совместно с использованием правильных аффирмаций необходимо исключить все отрицательные!
У аффирмаций есть свои правила, которые усиливают эффект и обеспечивают правильную работу. Я предпочитаю писать все аффирмации на отдельном листочке и утром «перед завтраком» просто прочитываю их от начала до конца. Но аффирмации должны быть:
- Написаны в настоящем времени;
- Использованы с правильными глаголами. Например: не «я ищу работу мечты», а «работа мечты меня находит». Потому что в первом случае вы будете до посинения искать;
- исключить частичку «не».
- слово «никогда» заменить на «всегда»
- писать в положительном ключе.
- когда аффирмация для вас устареет вы это почувствуете.
- тщательно и детально продумывайте каждое слово.
А вот вам несколько уже готовых рабочих вариантов:
- Для поиска второй половинки: «мужчина всей моей жизни меня находит»; «я встречаю женщину всей своей жизни»; ⠀
- -Для здоровья: «я чувствую себя отлично, мое Здоровье улучшается с каждым днём»/ «я полностью здоров(а) и чувствую себя отлично»;
- Для денег: «деньги сами ко мне приходят и я им за это очень благодарен»/ «с каждым днём я зарабатываю все больше»; ⠀
- Счастье: «я самый счастливый мужчина/женщина во всем мире», «каждый день приносит мне все больше и больше счастья»; ⠀
- красота: «я самая красивая девушка на земле»/«мою красоту замечают и отмечают все окружающие меня люди/мужчины», «мое тело каждый день становится стройнее».
Всем любви