Всем привет!
Сегодня поговорим на тему еды. Разговор будет интересным по нескольким причинам. Я приведу в пример соц. эксперимент и наглядно покажу, почему о человеке можно многое сказать глядя на его питание!
Если вы читали книги про здоровый образ жизни, то наверное встречали там целый раздел посвящённый правильному питанию. Все это не случайно! Действительно, наше хорошее функционирование организма очень зависит от правильной пищи.
Для примера, возьмём человека который всю неделю будет питаться полезной едой( овощи, фрукты, злаки) и так же возьмём человека который ту же самую неделю будет есть только фастфуд. Результат будет на лицо!
Но самый яркий пример привели наши учёные. Они сравнили обеды в больницах разных странах мира. И вот, что получилось.
Токио.
Я думаю все знают, что Китай- это страна где широко пропагандируется рис. Это мы можем хорошо наблюдать и в их больницах, где он подаётся с солениями курицей и супом.
Кстати регулярное потребление риса способствует выведению из организма избытка жидкости и натрия, что стабилизирует обмен веществ. В итоге получаем очень вкусный и полезный обед.
Канада
Здесь мы можем наблюдать достаточно богатый выбор еды, есть и дыня и тушёная свинина-очень дорогие блюда; ну и конечно же рис! Совпадение?- не думаю. Стоить взять этот факт на заметку).
Франция
Очень забавно наблюдать в больницах Парижа блюда, которые в нашей стране подают в хороших ресторанах)). Думаю тут можно обойтись без лишних комментариев. Такой обед является и вкусным и полезным.
Германия
Ну и наконец последняя страна это Германия. Не очень богатый выбор, но все же полезный по своему. Макароны, которые являются чуть ли не самым популярным блюдом в нашей стране, и кстати не зря, в них содержится очень много витамина В, так же макароны способствуют очищению желудочно-кишечного тракта и выводу из организма шлаков и токсинов и тд и тп. Если говорить в целом обед в Германии скромный но со вкусом.
Про Россию я ничего говорить и сравнивать не буду, те кто лежал в больницах меня поймут). Не хочу сказать ничего плохого про нашу страну но уровень оставляет желать лучщего.
Надеюсь после прочтения этой статьи, вы начнёте уделять должное внимание тому, что мы едим.
Дальнейшие выводы каждый для себя сделает сам!
Подписывайтесь на канал, ставьте нравится!
До встречи).