Если вы чувствуете себя неуверенно, неловко при общении, то эти советы точно будут для вас полезными и актуальными.
Почему мы стесняемся?
1. Человек таким родился (10%).
Это вопрос темперамента, то, что видно примерно с 5-ти месяцев.
2. Культурно-воспитательный процесс (90%).
Человеку в детстве внушали, что он должен вести себя по определенным правилам, постоянно слышал, что действия его плохи и неправильны.
Также человека не учили социально коммуницировать.
1. Решение. НПП - наблюдение, подготовка и практика.
Когда вы общаетесь и чувствуете стеснение, то нужно задаться вопросом : почему?
Например, Д не нравится ее голос, но она нашла решение. Стала записывать свой голос на диктофон и со временем привыкла.
2. Влиять на свое тело.
Избегайте закрытых поз, не зажимайтесь. Держите ровную осанку.
3. Решение. Из грязи в князи.
Способ очень действенный, но должна быть хорошая сила воли. Будьте готовы к оскорблениям и унижениям.
Нужно преодолевать себя как можно чаще : подходить знакомиться.
Желаю вам перестать стесняться. И подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить подобные лайфхаки, например, как стать увереннее 😉