Рад приветствовать всех гостей моего канала! В этой статье я хочу немного рассказать о том, что ждет впереди тех немногих Героев, которые отважились побороть себя и завязать с этой пагубной привычкой! Я сам прошел путь избавления от этой пагубной привычки и скажу вам, я выдержал! Уже около 10 лет я не курю и горжусь этой победой над собой! Бросайте курить просто так! Не нужно переходить на более легкие сигареты, или на электронные ! Это однозначно не поможет их бросить! То что вы читаете эту статью, уже большой шаг в этом направлении! Так держать! Не сдавайтесь, впереди самое легкое, просто нужно немного продержаться без них! Итак, главные и важные изменения, которые произойдут с вашим организмом: Курить сейчас совсем не модно! В моде сейчас здоровье, сила, ум и жизнелюбие! Будьте ярче, ведь жизнь одна! Всем добра! Подписывайтесь на мой канал!
Рад приветствовать всех гостей моего канала!
В этой статье я хочу немного рассказать о том, что ждет впереди тех немногих Героев, которые отважились побороть себя и завязать с этой пагубной привычкой!
Я сам прошел путь избавления от этой пагубной привычки и скажу вам, я выдержал! Уже около 10 лет я не курю и горжусь этой победой над собой!
Бросайте курить просто так! Не нужно переходить на более легкие сигареты, или на электронные ! Это однозначно не поможет их бросить! То что вы читаете эту статью, уже большой шаг в этом направлении! Так держать! Не сдавайтесь, впереди самое легкое, просто нужно немного продержаться без них!
Итак, главные и важные изменения, которые произойдут с вашим организмом:
- час спустя после того как вы бросите курить ваше давление и частота сердечных сокращений придут в нормальное состояние;
- через 12 часов ваше тело начнет избавляться от избыточного углекислого газа, а содержание кислорода начнет приходить в норму;
- уже через сутки риск сердечного приступа снизиться до минимума;
- через двое суток вы сможете почувствовать, что сигаретный дым на самом деле отвратительно пахнет, поскольку ваши вкусовые рецепторы начнут приходить в норму;
- через трое суток в ваших легких начинают происходить первые положительные изменения - начинают включаться процессы их очищения
- через 1,5 - 2 недели ваши сосуды приходят в норму, циркуляция крови в них восстанавливается, вы перестаете кашлять;
- через год примерно в половину уменьшается риск развития ишемической болезни сердца;
- через пять лет риски умереть от сердца становятся равны рискам некурящих;
- через 10 лет вы рискуете заболеть раком легких примерно так же как и некурящие.
Курить сейчас совсем не модно!
В моде сейчас здоровье, сила, ум и жизнелюбие!
Будьте ярче, ведь жизнь одна!
Всем добра!
Подписывайтесь на мой канал!