Пресуппозиции — убеждения, используемые как инструмент для достижения эффекта от техник.
Значимость пресуппозиций состоит не в том, что они истинны ( в точности описывают объективную реальность), а в том, что в них полезно поверить для наиболее эффективного выполнения определённых задач в НЛП.
1. Карта — это не территория
Наше представление о мире никогда самим миром стать не сможет. Вы можете представить себе яблоко: увидеть его в своей руке, почувствовать его запах, ощутить вкус… Можно даже создать галлюцинацию яблока... но реального яблока в вашей руке от этого не появится. Наша представление о мире никогда самим миром не станет.
У каждого из нас свой личный жизненный опыт, взгляд на мир. Этот взгляд на мир уникален. Личные «карты» не могут быть правильными или неправильными, только более или менее успешными. Очень многие приёмы изменения в НЛП связаны с «расширением» карты, т.е. поиском более широкого взгляда на ситуацию.
2. Сознание и тело — части единой кибернетической системы
Изменения в мышлении проявляются в теле, а изменения в теле влияют на разум. Мы думаем о приятном, и на лице появляется улыбка. Мы успокаиваем дыхание, и мышление становится более ясным.
3. Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает
У коммуникатора могут быть самые замечательные цели в общении и самые позитивные намерения по отношению к другому человеку. И самые вдохновляющие фантазии о том, как должен поступить собеседник. Но результатом будет только реальная реакция человека на действия.
4. Не бывает поражений — бывает обратная связь
Если что-то не получилось, можно к этому отнестись как к неудаче. А можно отнестись как к обратной связи и что-то изменить. Гораздо полезнее учиться (даже на ошибках), чем переживать о неудачах. То есть, это «право на ошибку». Многие люди настолько бояться ошибиться, что даже не пробуют что-то изменить.
5. Самый слабый элемент системы определяет ее устойчивость
Это принцип слабого звена: если натянуть цепь, она порвётся в месте самого слабого звена. Скорость группы определяется скоростью самого медленного участника. Поэтому нет смысла улучшать то, что у вас и так хорошо работает — надо в первую очередь улучшать то, что пока работает хуже.
6. Намерение любого поведения позитивно
Даже у «негативного действия»: истерики, депрессии, аллергии, опоздания на работу, курения всегда позитивное намерение. Когда спрашивали людей, которых спасли после попытки уйти из жизни, «зачем они это делали», они отвечали что-то вроде: «Я хотел наконец обрести спокойствие».
7. Любое поведение представляет собой выбор наилучшего варианта из имеющихся в данный момент
Что бы ни делал человек, насколько бы ни казалось его поведение неэффективным или разрушительным — это лучший выбор для этого человека. Из имеющихся у него вариантов. В его представлении. Из того, что он видит или разрешает себе. Поэтому сожалеть о прошлом бессмысленно. Человек просто не мог поступить иначе в тот момент.
8. Каждый из нас обладает всеми нужными ему ресурсами
НЛП считает, что у нас либо уже есть нужные ресурсы для достижения цели: стать более успешным, прекратить курить, общаться лучше, либо мы их можем найти. Мир большой, нужно просто поискать.