Сколько лет я занимаюсь отягощениями, столько же лет и отмечаю вокруг немалое число разнообразнейших мифов. Порой мифы выглядят настолько правдиво, что в них поверить легче, чем в правду. Нередко эти мифы рассказывают люди, рядящиеся в одежду "гуру" от силового спорта. Именно поэтому я призываю читателей не верить в первую прочитанную байку и стараться разобраться, где же истина.
Итак, в очередной раз прочитав о мифическом вреде анаболических стероидов от довольно уважаемого ЗОЖ издания, я не выдержал и засел за сию статью. Я не буду кривить душой - анаболические стероиды (АС) обладают рядом вредных воздействий на организм, но, как мы убедимся, вовсе не так смертельно опасны, как их малюют.
Анаболические стероиды - это фармакологические препараты, которые имитируют действие мужского полового гормона - тестостерона и дигидротестостерона. Анаболические стероиды ускоряют синтез белка внутри клеток, что приводит к выраженной гипертрофии мышечной ткани (в целом этот процесс именуется анаболизмом), в результате чего они нашли широкое применение в бодибилдинге. Действие анаболических стероидов условно делят на два направления: анаболическая активность и андрогенная активность. Слово "анаболик" происходит от греческого "anabolein", что переводится как "наращивать", слово "андрогенный" происходит от слов "andros" и "genein", что переводится как "делать мужчиной" или "омужествлять". Источник: sportwiki.to
Поиски чудодейственного эликсира силы были начаты много тысяч лет назад, ведь человек всегда ценил и преклонялся перед силой и физической красотой.
Использование анаболических стероидов началось еще до их идентификации и выделения. Медицинское использование экстракта яичек животных началось в конце 19 века. В 1931 году Adolf Butenandt удалось изолировать 15 мг андростенона из 10 000 литров мочи. Этот анаболический стероид был в последствие синтезирован Leopold Ruzicka в 1934 году.
В 1930-х годах уже было известно, что в экстракте яичек содержится более мощный анаболический стероид, чем андростенон. Три группы ученых, финансируемые тремя конкурентными фармацевтическими компаниями из разных стран: Нидерланды, Нацистская Германия и Швейцария начали поиск более мощных компонентов. Так, в мае 1935 года Karoly Gyula David, E. Dingemanse, J. Freud и Ernst Laqueur удалось выделить кристаллический тестостерон. Источник: sportwiki.to
Спустя короткое время стероиды стали применять для улучшения спортивных достижений.
Механизм действия анаболических стероидов не похож на действие пептидных гормонов. Попадая в кровь, молекулы стероидов разносятся по всему телу, где они реагируют с клетками скелетных мышц, сальными железами, волосяными мешочками, определенными участками мозга и некоторыми эндокринными железами. Анаболические стероиды растворимы в жирах, поэтому могут проникать через мембрану клеток, состоящую из жиров; внутри клетки анаболические стероиды взаимодействуют (связываются) с андрогенными рецепторами ядра и цитоплазмы. Активированные андрогенные рецепторы передают сигнал внутрь клеточного ядра, в результате чего изменяется экспрессия генов или активируются процессы, которые посылают сигналы другим частям клетки. В результате этого происходит стимуляция синтеза всех видов нуклеиновых кислот и запускается процесс образования новых молекул белка.
Эффект анаболических стероидов на рост мышечной массы обусловлен следующими механизмами:
ускорение синтеза белка
снижение времени восстановления
уменьшение влияния катаболических гормонов (кортизола и др.)
смещение дифференцировки клеток в сторону мышечных, уменьшая образование жировых клеток
ускорение метаболических реакций, за счет чего происходит распад жира
мышечная память
Источник: sportwiki.to
Эффекты анаболических стероидов делятся на две основные категории: анаболические и андрогенные.
Анаболические эффекты: Значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц), увеличение силовых показателей, увеличение выносливости и производительности, увеличение числа эритроцитов крови, укрепление костной ткани, уменьшение жировых запасов.
Андрогенные эффекты: Маскулинизация, вирилизация, гипертрофия простаты, атрофия яичек, потеря волос на голове и активация роста на лице и теле.
Из чего видно, что в бодибилдинге преследуются только анаболические эффекты. В настоящее время ведется разработка стероидов, которые обладают выраженным анаболическим эффектом и низким андрогенным. На данный момент практически все анаболические стероиды обладают выраженными андрогенными эффектами.
Дополнительные эффекты: усиление аппетита, повышение самоуверенности и самооценки, повышение полового влечения
А теперь прочитаем внимательно о вреде АС, то есть об их побочных эффектах.
В представленном ниже списке побочные эффекты перечислены согласно частоте возникновения.
Во время курса:
Раздражительность или "стероидная ярость"
Повышение артериального давления
Акне (угревая сыпь)
Повышение либидо (в некоторых случаях рассматривается как полезный эффект)
Перепады настроения
Задержка жидкости (у ароматизируемых)
Повышение уровня холестерина (как следствие - атеросклероз)
Гинекомастия (вызывают только те анаболические стероиды, которые конвертируются в эстрогены или те, которые обладают прогестиновой активностью - тренболон и нандролоны)
Маскулинизация у женщин
Поражение печени (свойственно тем препаратам, которые имеют метильную группу в альфа-17 позиции)
Гипертрофия миокарда с развитием ишемии
Остановка роста в молодом возрасте
Выпадение волос (очень редко)
После курса:
Снижение либидо
Импотенция
Снижение продукции спермы
Бесплодие
Атрофия яичек (при передозировке и длительных курсах)
Депрессия
Картина осложнений во многом определяется фармакологическим профилем препарата, одни более безопасны, другие менее. Для минимизации риска требуется строгое соблюдение режима администрирования и контроль медицинского специалиста.
Как видим, побочные эффекты вовсе не смертельные, кроме того, многие из них обратимы, то есть после отмены препарата побочки прекращаются и функции органов возвращаются к норме. Даже импотенция не приходит навечно, после прекращения приема АС в гипердозах (а их нужно принимать именно в гипердозах и длительное время, чтобы заполучить импотенцию), потенция восстанавливается в течение непродолжительного времени.
Ну а теперь давайте взглянем на побочные эффекты от такого распространенного и, казалось бы, совершенно безобидного аптечного препарата как Аспирин. Цитата ниже взята из Википедии, в интернете есть еще тьма аналогов, можете и сами загуглить.
Аспирин не должны принимать люди, которые страдают аллергией на ибупрофен или напроксен, или которые имеют непереносимость салицилата или более выраженную непереносимость лекарственных средств к НПВС, и следует проявлять осторожность у пациентов с бронхиальной астмой, вызванной астмой или НПВС. Из-за его воздействия на слизистую оболочку желудка производители рекомендуют людям с пептическими язвами, легким диабетом или гастритом обратиться за медицинской помощью перед использованием аспирина. Даже если ни одно из этих состояний не присутствует, риск желудочного кровотечения все ещё увеличивается, когда аспирин принимается с алкоголем или варфарином. Люди с гемофилией или другими тенденциями кровотечения не должны принимать аспирин или другие салицилаты. Известно, что аспирин вызывает гемолитическую анемию у людей с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы у генетических заболеваний, особенно в больших дозах и в зависимости от тяжести заболевания. Использование аспирина во время лихорадки денге не рекомендуется из-за увеличения тенденции к кровотечению. Люди с заболеваниями почек, гиперурикемией или подагрой не должны принимать аспирин, потому что это препятствует способности почек выделять мочевую кислоту, что может усугубить эти состояния. Аспирин не следует давать детям или подросткам для контроля симптомов простуды или гриппа, поскольку это связано с синдромом Рея.
А знаете, что такое синдром Рея?
Синдро́м Ре́я, синдром Рейе (острая печёночная недостаточность и энцефалопатия, "белая печёночная болезнь") — редкое, но очень опасное, часто угрожающее жизни острое состояние, возникающее у детей и подростков (чаще в возрасте 4—12 лет) на фоне лечения лихорадки вирусного происхождения (грипп, корь, ветряная оспа) препаратами, содержащими ацетилсалициловую кислоту, и характеризующееся быстро прогрессирующей энцефалопатией (вследствие отёка головного мозга) и развитием жировой инфильтрации печени.
Как вам? Простой аспирин может убить вашего ребенка, вместо излечения от ОРВИ. Убить! Но кто-то бьет тревогу? Аспирин убирают с полок аптек? Или хотя бы говорят о его потенциальной опасности? Да нет.
Зато про вред АС, чаще всего мифический - трубят везде и все, кому не лень.
Почему к стероидам такое отношение - тема для отдельной статьи, которую я намереваюсь написать в ближайшее время.