Я всегда выглядела моложе своих лет, причем значительно. "В чем твой секрет спрашивали меня знакомые?" Я отшучивалась про хорошие гены. Но когда меня ( а мне уже за 30) принимали на отдыхе за сестру своего старшего сына, я задумалась а что действительно помогает женщине выглядеть моложе? И вот к какому выводу я пришла:
- Хорошее настроение, улыбка, доброжелательность и общительность! Я уверена на 100%, что всё это делает женщину моложе! У меня есть очень яркий пример: ходили мы с сыном периодически в детскую поликлинику и медсестра мне всегда казалось такой бабкой букой, она всегда смотрела исподлобья и не общалась. И вот я родила дочку, и она стала приходить к нам домой как патронажная сестра. Я её не узнала! Она улыбалась, открыто и доброжелательно общалась, и я вдруг увидела, что она вовсе и не бабка, а приятная и симпатичная женщина. Почему она совершенно по другому ведёт себя в поликлинике для меня остается загадкой.
- Спорт и подвижный образ жизни. Лишний вес всегда старит, а вот подтянутое тело, лёгкость в движениях и бодрость делают моложе.
- Сон! Тут можно много не писать - постоянный недосып состарит любую женщину!
- Питание! Я не говорю про идеально правильное питание, но не забывайте простую истину: "Мы - это то, что мы едим". Нужно относиться с уважением и любовью к своему организму и стараться его кормить здоровой и полезной пищей))
- На мой взгляд, женщину старит обилие косметики на лице. Тушь, пудра, бальзам или блеск для губ делают меня моложе. А вот тени, тоналка, яркие губы старше.
- Ухоженные волосы. Вовремя закрашенная седина, хорошо подобранная стрижка и минус 5 лет точно.
- Дети!)) С детьми можно впасть в детство и не стесняться этого. Можно визжать на каруселях и с криком скатываться с горки. Задор, весёлый смех, огонь в глазах делают моложе. Если в вашей душе живёт ребёнок, то и на лице будет его частичка))
- Любимый мужчина рядом. Здесь, как и про сон, можно много не писать. Любовь красит любую женщину и делает моложе.
- Походка. "Летящей походкой ты вышла из мая..." Бодрая, легкая, с прямой спиной. Мне кажется, этот пункт связан с первым. Если хорошее настроение, если вы умеете радоваться жизни, то и походка будет лёгкой и молодой.
- Не думать о том, чтобы выглядеть моложе и не молодиться. Если вы будете зациклены на этом, то и окружающие будут видеть не ваш образ в целом, а мелкие морщинки возле глаз))
Вот такие нехитрые советы. Работает - проверено на опыте))
Ставьте лайк, если статья вам понравилась и подписывайтесь на мой канал, впереди ещё много интересного :)