#скорочтениедуматьподано
Я поделилась с вами таблицей *Шульте* - https://t.me/up\brain/459.
Надеюсь, вы практикуете, также, как и я.
По себе вижу: навык возвращается. У меня это происходит очень быстро. С чем сталкиваетесь вы? Все получается?
Важно
- когда делаете таблицу, не забывайте моргать.
- мысленно называйте цифру и сами увидите как она будет "всплывать" в вашем поле зрения.
Тема на сегодня:
ПРОГОВАРИВАНИЕ
Субвокализация — привычка, присущая большинству людей и именно она снижает скорость чтения. Мы проговариваем текст либо про себя, либо вслух. Повтор снижает скорость чтения. Эттеншн: это упражнение только для тех, у кого ОЩУТИМО движутся мышцы гортани и языка во время чтения. Если вы читаете, и в Багдаде все спокойно, вам это упражнение не нужно.
Попробуйте во время чтения:
:small_red_triangle_down: Зажать зубочистку (или что-то подобное) между зубами.
:small_red_triangle_down: Медленно считать от 1 до 5. Счёт можно заменить скороговорками.
Звук при этом получается слегка странный, но, главное, навык нарабатывается.
Если вам нравится мой дзен, поделитесь записью - это самая большая награда для меня. Присоединяйтесь к моему каналу в телеграмме, чтобы читать самые свежие публикации.