Паническое расстройство – распространенное, хроническое заболевание, связанное со значительными страданиями и социальными издержками. Хотя симптомы паники были хорошо описаны в течение более чем столетия, только в последнее десятилетие она стала широко признанной в качестве отдельного психического заболевания.
Люди с паническим расстройством могут чувствовать себя испуганными, расстроенными и встревоженными без видимой причины. Оставшись без лечения, паническое расстройство может резко снизить производительность труда и значительно снизить качество жизни человека. К счастью, 60-80% панических расстройств можно эффективно лечить.
Пример панической атаки
Представьте себе, что вы сидите дома, удобно смотреть телевизор внезапно, без явной провокации или причины, вы получаете ужасное ощущение страха. Ваше сердце начинает бешено колотиться, и вы не знаете почему. Вы думаете, что у вас сердечный приступ. Ты начинаешь потеть. У вас есть проблемы с дыханием, головокружение, и вы напуганы до смерти. Вы чувствуете, что вам нужен воздух. Вы чувствуете, что вам нужно двигаться и делать что-то, что угодно, чтобы остановить эти ужасные чувства.
Вы пытаетесь успокоиться, но безуспешно. Вас срочно везут в больницу. Но к тому времени, как вы попадаете в отделение неотложной помощи, ваши симптомы исчезли. Это типичный пример панической атаки.
Почему происходят
При паническом расстройстве короткие эпизоды сильного страха сопровождаются многочисленными физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение и головокружение, которые возникают неоднократно и неожиданно при отсутствии какой-либо внешней угрозы. Эти панические атаки, как полагают, происходят, когда нормальный механизм мозга для реагирования на угрозу –борьба или бегство.
Жертвы панического расстройства часто беспокоятся о возможности возникновения еще одного приступа паники. Они часто избегают ситуаций, в которых, по их мнению, эти нападения могут произойти. Тревога по поводу очередного приступа и вызванное им избегание могут привести к инвалидности при паническом расстройстве.