Салат для похудения «Щетка» (или «Метелка») — блюдо, которое быстро избавляет от лишних кило. Он полезен не только во время диет, но и для общего очищения организма. Ведь салат, как щетка, выметает все вредные шлаки и токсины. Но самое главное, что овощи для него не нужно варить, иначе очищающий эффект будет утерян.
Время приготовления – 10 минут
Количество порций – 1
🛒 Ингредиенты:
- свекла – 130 гр;
- морковь – 75 гр;
- яблоки – 140 гр;
- капуста белокочанная – 150 гр;
- масло оливковое – 1 ст. л.;
- сок лимона – 1 ст. л.
👩🍳 Как готовить:
1. На терке по-корейски измельчаем морковь.
2. Шинкуем соломкой капусту белокочанную.
Poperchi10 207 подписчиковПодписаться
«Щетка» — лучший салат от ненавистных килограммов 👍
1 ноября 2019377 тыс. дочитываний40 сек.471 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.377 тыс. дочитываний, 80%. Пользователи, дочитавшие до конца.40 сек. Среднее время дочитывания публикации.
Салат для похудения «Щетка» (или «Метелка») — блюдо, которое быстро избавляет от лишних кило. Он полезен не только во время диет, но и для общего очищения организма. Ведь салат, как щетка, выметает все вредные шлаки и токсины. Но самое главное, что овощи для него не нужно варить, иначе очищающий эффект будет утерян.
Время приготовления – 10 минут
Количество порций – 1
🛒 Ингредиенты:
- свекла – 130 гр;
- морковь – 75 гр;
- яблоки – 140 гр;
- капуста белокочанная – 150 гр;
- масло оливковое – 1 ст. л.;
- сок лимона – 1 ст. л.
👩🍳 Как готовить:
1. На терке по-корейски измельчаем морковь.
2. Шинкуем соломкой капусту белокочанную.
3. Нарезаем или также натираем на терке свеклу.
324Poperchi10 207 подписчиковПодписаться
«Щетка» — лучший салат от ненавистных килограммов 👍
1 ноября 2019377 тыс. дочитываний40 сек.471 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.377 тыс. дочитываний, 80%. Пользователи, дочитавшие до конца.40 сек. Среднее время дочитывания публикации.
Салат для похудения «Щетка» (или «Метелка») — блюдо, которое быстро избавляет от лишних кило. Он полезен не только во время диет, но и для общего очищения организма. Ведь салат, как щетка, выметает все вредные шлаки и токсины. Но самое главное, что овощи для него не нужно варить, иначе очищающий эффект будет утерян.
Время приготовления – 10 минут
Количество порций – 1
🛒 Ингредиенты:
- свекла – 130 гр;
- морковь – 75 гр;
- яблоки – 140 гр;
- капуста белокочанная – 150 гр;
- масло оливковое – 1 ст. л.;
- сок лимона – 1 ст. л.
👩🍳 Как готовить:
1. На терке по-корейски измельчаем морковь.
2. Шинкуем соломкой капусту белокочанную.
3. Нарезаем или также натираем на терке свеклу.
4. Соломкой измельчаем слегка кислое яблоко. Заправляем салат смесью масла и лимонного сока. Салат не солим!
Вот так легко и просто мы приготовили очищающий салат из свежих овощей.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
◾◾◾◾◾◾◾◾◾
Чтобы не пропустить новые рецепты, ставьте 👍 и подписывайтесь на https://zen.yandex.ru/user/824150226
