Попробуйте прямо сейчас прислушаться к звукам, которые вас окружают, в том месте, где вы находитесь, читая это письмо.
Насколько много разных звуков и шума вокруг вас?
Обратите внимание как этот внешний шум влияет на ваши ощущения… восприятие… самочувствие. И по мере того, как вы прислушиваетесь к ощущениям и процессам, происходящим внутри вас, заметьте, на сколько много также и внутреннего шума… внутреннего диалога, циркулирующего в вас, возникающего снова, снова и снова.
Насколько вы устали от этого внутреннего шума? Можете ли вы остановить его прямо сейчас и освободиться от него хотя бы на минуту… и почувствовать приятную внутреннюю тишину?
- Если вы смогли это сделать – отлично!
- Если это было для вас сложным, то это довольно естественно для человека, живущего в современном обществе.
В любом случае, приглашаем вас на очередную встречу –
Митап по Тенсегрити в Москве.
По просьбам участников мы сдвинули начало на один час, поэтому встреча начнётся в 20:00 16 января. На ней:
- Вы сможете исследовать возможность погружаться и удерживать внутреннюю тишину
- Мы будем обсуждать, почему важна эта особая составляющая нас самих – тишина ума
- Вы попробуете на себе эффективные инструменты Тенсегрити для вхождения в состояние тишины
- Поддерживающая и дружеская атмосфера поможет отложить все дела и переключить свое внимание на то, что лежит вне сферы повседневных забот
- Сила внутренней тишины позволит увидеть давно забытое или совершенно новое
Москва, 16 января, 20:00
Регистрация: https://castaneda-russia.mykajabi.com/meetup
До встречи!