Диета при эзофагите – как питаться, чтобы нормализовать самочувствие. Особенности питания при хронической и острой форме болезни. Общие рекомендации по рациону.
Диета при эзофагите – решающий фактор в лечении болезни. Не зависимо от того, какой будет терапия, в ней обязательно присутствует диета. Это основной фактор успешного лечения любого заболевания, связанного с работой ЖКТ. При эзофагите назначают так называемый диетический стол №1. Это максимально щадящий рацион, который не будет повреждать слизистую оболочку. Его же назначают при лечении гастрита и язвенной болезни.
Редакция estet-portal.com расскажет об особенностях диеты при эзофагите – разрешенных и запрещенных продуктах, режиме питания.
Диета при эзофагите: общие правила
При эзофагите диета призвана достичь одного результата – исключить повреждение слизистой оболочки химическими или механическими факторами. Для этой цели врачи назначают в качестве элемента лечения диетический стол №1.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
Общие правила соблюдения такой диеты выглядят следующим образом:
1. Ешьте пять-шесть раз в день небольшими порциями. Это позволит избежать излишней выработки соляной кислоты.
2. Не ешьте очень горячую или холодную пищу – она должна быть теплой.
3. Не ешьте «на ходу» – каждый кусочек нужно хорошо пережевывать, не спешить.
4. Не пейте воду сразу же после еды, подождите минимум полчаса.
5. Откажитесь от жареных блюд. Допустимо запекать, варить, тушить или готовить на пару.
6. Желательно полностью отказаться от алкоголя или, хотя бы, уменьшить его количество.
7. Соль ограничьте по максимуму – старайтесь не солить блюда, не досаливать. Откажитесь от полуфабрикатов и копченостей, в которых всегда много соли.
Читайте также: Как избавиться от изжоги навсегда
Кроме того, нельзя есть снеки – чипсы, сухарики и другие подобные закуски. В них всегда много соли, а еще они могут повреждать пищевод. Старайтесь большую часть еды принимать в первой половине дня, не наедайтесь на ночь.
Что можно и нельзя есть при хроническом эзофагите
Хронический эзофагит предполагает отказ от продуктов, которые повышают выделение кислоты, газообразование или могут повредить пищевод. Все блюда должны легко усваиваться.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!
Что должно быть в рационе:
• картофельное или яблочное пюре;
• бананы, зеленые мягкие овощи
• нежирное куриное мясо;
• яичный белок;
• нежирные супы и бульоны;
• пудинги;
• соки (не кислые);
• некрепкий чай.
Еду тщательно пережевывайте, воду пейте маленькими глотками. Порции не должны быть большими, старайтесь есть немного, но часто – через каждые 3-4 часа. Вы не должны голодать – особенно, если эзофагит имеет эрозивную форму.
А вот от чего следует отказаться, так от таких продуктов:
• крепкий чай и кофе;
• специи;
• алкоголь;
• жирные наваристые бульоны;
• снеки – чипсы, сухарики и т.п.;
• кондитерские изделия;
• выпечка на основе дрожжей;
• кислые продукты;
• орехи, смородина, клюква, черника;
• помидоры и блюда, которые их содержат.
Читайте также: Причины и последствия изжоги. Почему опасно лечить изжогу?
Вся еда должна легко жеваться и проглатываться, не раздражать пищевод. Жарить блюда нельзя – такая пища раздражает слизистую. При кандидозном эзофагите дополнительно нужно отказаться от макаронных изделий, сахара. Соблюдение диеты поможет избежать прогрессирования заболевания и его обострения.
Особенности питания при острой форме эзофагита
Если болезнь вступила в стадию обострения, необходима особая диета, которая более строгая, нежели описанная выше. Если придерживаться такого режима питания, то симптомы быстро проходят – и можно вернуться к диетическому столу №1.
В этот период перед едой нужно выпивать стакан обычной воды – это сократит кислотность желудка. От спиртного нужно отказаться полностью. Также при острой форме нельзя есть мед.
При остром болевом приступе, есть рекомендуют в стоячем положении, а потом еще пару часов не ложиться. Сидеть или ходить можно. Такая мера необходима, чтобы съеденное быстро попало в желудок и не забрасывалось обратно. Утренний прием пищи лучше начинать с киселя – этот продукт обволакивает желудок, снижает кислотность.
Такая диета при эзофагите позволяет не просто уменьшить дискомфорт и привести самочувствие в норму. Также это поможет избежать сужения и перфорации органа, появления язв.
Читайте также: Как питаться при повышенной кислотности желудка: основные правила
Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube: