Проведя в алкогольном забвении несколько лет своей жизни, я вдруг очнулась странной тридцатиоднолетней женщиной с утерянной красотой, разрушенной нервной системой, без професии, детей и каких-либо успехов в своей жизни. Мне было очень неприятно это осознавать, но пути было два: либо продолжать дальше существовать в этом забвении, либо попробовать начать свою жизнь сначала, отказавшись от убийственного кайфа, глядя правде в глаза и беря на себя ответственность за свою жизнь. И я рискнула выбрать второй путь.
Конечно, как и многие, начала с понедельника 😄 Точнее, с начала 2020 года. Новый год встретила бутылочкой вина, но после ни-ни!
Сегодня уже 11 января, а это значит, что не пью я уже больше недели. И это для меня уже успех.
Но что же я чувствую?
Честно сказать, сразу после нового года я заболела. И лежала дней пять. Никакой ломки я не почувствовала, даже если она и была. Температура, кашель, ужасное настроение... Что из этого последствия алкоголизма, а что болезнь было непонятно. На шестой день я задумалась о том, что раз я встаю на путь истинный, не мешало бы и курить бросить. И бросила. Следующие три дня я изнывала от никотиновой ломки и об этом я обязательно расскажу в следующем своем посте.
И вот, проснувшись 11 января, я подумала, что симптомы отвыкания от алкоголя обошли меня стороной. Или были настолько ничтожны, что я их не заметила...
Но я даже не представляла в тот момент, что ждет меня впереди.
Изучив все более-менее вменяемые источники, я поняла, что главная фишка алкогольной зависимости - это большой временной промежуток между употреблением последней рюмки и алкогольной ломкой. Поэтому симптомы отвыкания путают с депрессией и лечат их алкоголем (что только укрепляет зависимость, увы). Период похмелья я не учитываю, он очевиден и воспринимается как расплата за выпитое. Но настоящая расплата наступает гораздо позже.
У меня это были одиннадцатые сутки после последнего употребления.
Днем я почувствовала легкую тревогу и недовольство. Заботливый мозг моментально нашел этому причину! Затем эти неприятные ощущения усиливались всё больше и больше, перерастает в агрессию, гнев и ненависть, а разум всё пытался найти этому причину, и, как ни странно находил.
То есть все негативные эмоции, вызванные употребленным ранее алкоголем, человеческая психика и разум перекладывают на внешние обстоятельства, чтобы хоть как-то объяснить происходящее. Это ловушка алкоголя, причем очень хитрая. Не зная о ней, невозможно с достоинством выйти из сложившейся ситуации.
Я знала об этом, поэтому, вместо того, чтобы морально уничтожать близких, ушла во двор чистить снег и не вернулась домой, пока это гнетущее чувство не притупилось.
Помимо жуткого раздражения, агрессии, апатии, подавленности, было(и остается до сих пор) чувство сдавленности в районе грудной клетки. Как будто на грудь положили тяжелый камень.
Всё происходящее имело только одну цель - заставить меня вернуться к своему прежнему образу жизни, сломить меня морально и даже физически. Это невыносимые страдания, и теперь я действительно понимаю, почему люди не могут бросить пить. Ловушка зависимости очень хитра и беспощадна. Но две вещи не дают мне сдаться: Во-первых осознание того, что эти страдания вызваны алкоголем, что он виноват в том что я чувствую и нельзя давать ему шанс на продолжение этого ужаса. А во-вторых, понимание того, что это временно и обязательно произойдет. Нужно только время.
Спасибо за внимание.
Ваша Маша😉