**************
🤭Душа и тело - не отдельные сущности, а одна и та же жизнь" (Р. Фрегер, Д. Фейдимен)
**************
Мои Дорогие совсем недавно я прошла тренинг по телесной терапии у @mihail.shipulin в Академии Современных психотехнологий. @academy_of_mp
⠀
🚩У многих возникают вопросы и непонимание данной методики, потому что мы в принципе очень мало уделяем внимание своему телу. У нас это особо не принято, мы в основном живем в голове.
⠀
⁉️Вопрос: что чувствует твоё тело? вызывает недоумение. Любые прикосновения мы воспринимаем как сексуальные.
⠀
Хотя 80% прикосновений вообще не имеют сексуальный подтекст и телу свойственно желать того, чтобы к нему прикасались, получать от этого удовольствие.
⠀
🚩Многие эффективные психологические техники сейчас основаны именно на проживании своего травмирующего опыта через тело, но для того чтобы все это прожить и отпустить необходимо иметь контакт с телесными чувствами и эмоциями.
⠀
📌Наше тело формирует блоки и зажимы уже с детства. Когда мы получаем ту или иную «неправильную» реакцию от родителей на наши потребности мы подавляем свои желания и отсюда формируется телесная реакция, которая приводит к телесному блоку и не даёт правильно функционировать жизненной энергии в теле.
⠀
📌Тело - это отражение прожитых психоэмоциональных травм. И сними можно и даже нужно работать.
⠀
👉Именно этим мы и занимались на тренинге. Существует 7 основных сегментов так называемого «мышечного панциря» где и живут наши не пережитые эмоции, но об этом позже)
⠀
🙌А пока я благодарю Михаила и Академию…... за возможность получать новые и интересные знания и методы в области психологии, постоянно развиваться и расти.
⠀
⁉️А как вы относитесь к прикосновениям и работе с телом?)
⠀
#психология#психологкрасноярск#астропсихолог#метафорическиекарты#психологическийпомощь#нлп#нлптехники#личныйпсихолог#космос_психология#психологинстаграм#личностьразвитие#психосоматика#интересныефакты#психологияотношений#vladaolegovna#новосибирск#психологнск#zotzon