Современному жителю старше 30 лет рано или поздно обязательно приходит в голову мысль: как почистить организм от шлаков и токсинов, не прибегая к помощи врачей? Но, чтобы начать очищение необходимо знать правильную последовательность и результативные способы.
В этой статье, а она получилась довольно емкая, я постаралась собрать самые эффективные рецепты по очищению всего организма.
Итак, основные признаки, указывающие на то, что количество токсинов и шлаков в организме давно переступило допустимые пределы и организм не справляется самостоятельно с их выведением:
► постоянно пониженное давление или наоборот - гипертония
► запор, проблемы со стулом, образование язв
► воспалительные процессы на слизистой кишечника, полости рта, слизистой оболочки глаза
► проблемы пищеварительного тракта (метеоризм, тяжесть и боли в животе, урчание и пр)
► неприятный запах изо рта, зловонный пот
► частые головные боли, хроническая усталость
► снижение аппетита, апатия, сонливость
► нервозность, раздражительность
► любые высыпания на коже, грубость, шершавость, нарушение пигментации, псориаз
► воспалительные процессы в суставах (артриты, артрозы)
► воспалительные процессы в почках и печени (главные фильтры организма)
► грибок на ногтях
► полипы (так называемые висячие родинки, если они есть на коже, значит их полно и внутри организма), липомы, фибромы, хондромы, кисты, миомы и пр доброкачественные новообразования
► частые ангины, бронхиты, синуситы, бронхиальная астма.
Проводить полное очищение организма нужно в следующей последовательности: кишечник, печень и желчный пузырь, поджелудочная железа, почки и мочевой пузырь, легкие и бронхи, кровь и лимфа, суставы.
Очищение кишечника
Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки, стрессы приводят к зашлакованности кишечника, постепенно отравляющей организм изнутри. При избыточном скоплении в организме вредных веществ и выраженной интоксикации создаётся реальная угроза здоровью, поэтому чистка кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях должна стать регулярной процедурой для каждого человека, не имеющего возможности вести полностью здоровый образ жизни.
Одиннадцать способов сделать свой кишечник чище
Способ первый. Каша
Эта каша – так называемый «мамин рецепт» для очищения кишечника в домашних условиях. Обычно его используют, если человек, а особенно ребенок, что-то проглотил. Но очень полезно время от времени очищать этой кашей желудок, завтракая или ужиная ею. Она выводит все лишнее из кишечника – остатки пищи, каловые камни, посторонние предметы. Что особенно хорошо, укрепляет также стенки кишечника и залечивает повреждения.
Рецепт: взять поровну овес и рис(вместе стакан), промыть и отварить в 2,5 стаканах воды до загустения. Можно кашу легко подсолить, но есть без масла.
Способ второй. Отвары и отруби
Отвар: Стаканом кипятка заварить 1столовую ложку хмеля, 2 столовые ложки календулы, 1 столовую ложку мать-и-мачехи.
Отруби: 2 столовых ложки отрубей принимается перед сном, запивая выше описанным отваром. Отвара достаточно несколько глотков, чтобы запить.
Эта смесь прочистит кишечник начисто, как метелкой.
Способ третий. Яблоки
В течение дня надо съесть 2 килограмма яблок в 5-6 приемов. Нельзя пить кофе, лучше пить минеральную воду и чай из трав. Проводить это очищение кишечника в домашних условиях не чаще чем раз в месяц.
Способ четвертый. Фреш
В течение дня надо выпить 2 литра свежевыжатого сока. Это может бить любой сок, какой вам нравится. Есть в этот день ничего нельзя. Пить можно минеральную воду без газа. Проводить такое очищение можно раз в месяц.
Способ пятый. Отруби.
Это очищение длится целый месяц. Нужно съедать 2 столовые ложки отрубей за 15 минут до еды 3 раза в день. Потом запивать питьевой водой (1-2 стакана). В сутки можно съедать не более 6 ложек отрубей. Этот способ влияет на очищение кишечника и снижение веса.
Способ шестой. Овощи
Также в день следует съесть 2 килограмма овощей, больше ничего не кушая. Пить можно минеральную воду без газа. Овощи: морковь, белокочанная и цветная капуста, кабачки, зеленый салат, болгарский перец, редис, зеленые яблоки, огурцы, зелень.
Можно делать из них салаты, заправляя небольшим количеством растительного масла и соли. Кушать каждые два часа. Повторять можно до 5 раз каждые 1-2 дня. Потом сделать перерыв в неделю.
Способ седьмой. Питьевая вода
Перед каждым приемом пищи, за 15 минут, выпивать стакан столовой воды без газа. Проводить такое очищение кишечника в домашних условиях можно регулярно. Рацион менять не надо.
Применять этот способ около месяца. Через месяц можно повторить.
Способ восьмой. Подводная гидроколонотерапия
Проводят ее в ванне объёмом 400-600 литров (до пояса). Лечебную воду вводят в кишечник порциями по 2 литра. За полчаса процедуры через кишечник проводят 20-30 литров воды. Курс такого очищения состоит из 6 процедур. Можно проводить процедуру как дома, так и можно пойти в клинику.
Способ девятый. Клизма
Клизма делается с помощью кружки Эсмарха, которая продается в каждой аптеке. Примерно 2 литра воды подается через резиновый шланг в кишечник. Существуют самые разный способы и рецепты клизм, каждая из которых создана для борьбы с определенной проблемой. Клизма может быть просто очищающей, для борьбы с паразитами, для удаления плесени из кишечника и так далее.
Способ десятый. Домашняя (простая) гидроколонотерапия
Необходимо примерно за 60-90 минут выпить примерно 10-12 стаканов подсоленной воды. Раствор изготовляется из расчета 1 чайная ложка соли на литр воды. Главное, чтобы вода была соленее, чем содержимое кишечника, иначе он всосет воду, а так он будет отдавать воду из стенок и параллельно будут отсоединяться вредные отложения на стенках кишечника.
Вода должна быть кипяченной и подогретой примерно до 40 градусов. Соль лучше использовать морскую или карловарскую или солевое слабительное, которое продается в аптеках. Но, если нет ничего другого, можно взять и обычную поваренную.
Пить воду надо до тех пор, пока она не начнет выходить такой же чистой, как вошла. Потом можно поесть кашу или фрукты. Пить можно воду или соки. Проводить лучше раз пять подряд с перерывом в 1-2 дня.
Способ одиннадцатый. Фортранс
«Фортранс» — это мощное средство для очищения кишечника перед операциями. Есть также «Форлакс» — мягкое слабительное, так что важно не перепутать.
Препарат «Фортранс» появился относительно недавно, но уже зарекомендовал себя на рынке. Если верить специалистам в этом профиле, то этот препарат за один прием очищает кишечник лучше, чем несколько клизм с активированным углем.
Не всем людям могут подойти другие способы очищения кишечника, по разным причинам. А «Фортранс» идеально подходит для очищения кишечника. Можно его для очищения кишечника перед голоданием. Одной упаковки препарата хватает на несколько чисток. Нужно помнить, что препарат не из дешевых. Применять его можно только в соответствии с инструкцией.
Очищение печени и желчного пузыря
Значение тюбажа – промывание желчных путей. При проведении тюбажа камни не выходят, однако, эта процедура устраняет застой желчи, которая и способствует образованию камней. « Хочешь, чтобы кожа стала чистой – сначала вылечи печень».
Самое подходящий для этой цели способ – это лечебные тюбажи. Для этого подойдут самые разные народные средства с желчегонным эффектом – растительное масло, солевое слабительное, желчегонный сбор, тёплая минеральная вода, ксилит или сорбит.
Рецепт 1. Вечером не позже 19 часов легко поужинать. В 22 часа размешать столовую ложку сорбита в стакане с водой, выпить всё разом. После чего лечь в постель с тёплой грелкой на области печени. Ежедневно на протяжении недели я проделывала эту процедуру. После этого ещё три раза, но уже только один раз в неделю.
Рецепт 2. Утром на голодный желудок принять 0,5 стакана тёплой воды или настоя желчегонных трав;
- через полчаса одну столовую ложку мёда растворить в 0,5 стакана тёплой воды и выпить;
- с тёплой грелкой в области печени лечь, так лежать 1,5 часа;
-После этой процедуры проделать несколько глубоких вдохов, приседаний, и уже после этого можно завтракать.
Выше описанные способы можно применять в качестве профилактики. Приблизительно один раз в 3 или 4 месяца чередовать то один, то другой способ для очищения печени.
Тюбажи применяемые для очищения печени рекомендуется испробовать тем у кого болит печень, или же у кого проблемы с кожей. Очень может быть, что после первого же курса очищения неприятности с кожей оставят вас.
Очищение печени по Зараеву
В течение недели питаться строго вегетарианской пищей. Вечером перед днём чистки, скушать салат из свежих овощей заправленным соком лимона.
В 9 часов утра сварить кашу геркулесовую на воде и съесть. В 12 часов дня выпить такой чай: 1/2 ч. ложку зверобоя, 1/2 ч.ложки мяты залить 200 мл горячей воды, добавить лимонный сок и мёд.
Прежде чем выпить чай, проглотите 2 – 3 таблетки экстракта крушины или листа сены.
В 14 часов на область печени положить грелку, через час опять выпить 2 – 3 таблетки слабительных трав, пить горячий чай, продолжая прогревать печень.
В 18 часов в духовке насушите подсоленные сухарики из тонких ломтиков хлеба. Приготовить сок одного лимона, разведите его таким же количеством воды, заварите кофе (2 ч ложки на стакан воды).
После чего проглотите одну таблетку но-шпы и 1 таблетку папаверина.
В 19 часов принять 150 г оливкового масла (можно другим, но главное качественным растительным маслом) запить его соком лимона, после чего выпить кофе. Скушайте сухари и ложитесь на левый бок, постарайтесь расслабиться. Как только пройдёт один час, выпейте ещё 150 г масла. Вечером и утром сделайте клизму.
Почистить печень и желчный пузырь дома и избавится от камней, можно и таким способом. Один кг белого лука очистить от шелухи, вымыть, прокрутить через мясорубку. Поместите его в стеклянную посуду и залейте одним литром жидкого мёда. Оставить в холодильнике на 10 – 14 дней, иногда помешивать, употреблять по 1 ст.л. 3 раза в день за 20 – 30 минут до еды.
Очищение печени свеклой, это достаточно щадящий вариант очищения печени. Особенно если по каким либо причинам нет возможности использовать очистительные процедуры, то очищение печени свеклой попробуйте.
Свекла это очень многогранный продукт. В ней содержится и клетчатка и органические кислоты, они стимулируют желудочную секрецию, перистальтику кишечника. В свекле содержатся много различных витаминов и железа, они способствуют кроветворению. Не зря свеклу рекомендуют при анемии, малокровии, атеросклерозе и сопровождающих ему сердечно-сосудистых нарушениях, при ожирении и старении. Много чего хорошего можно говорить о свекле, но мы не станем, а лучше рассмотрим каким образом можно её использовать, для того чтобы очистить печень.
В день, который вы запланировали для очищения, желательно питаться яблоками, если такой возможности нет, то питание всё-таки должно быть вегетарианским. Откажитесь от мучных и хлебобулочных изделий, сдобы, макарон.
Как приготовить свекольный отвар для чистки печени?
Для приготовления свекольного отвара вам понадобится свекла размером примерно с мужской кулак, или два кулачка женщины. В общем, свекла не должна быть маленькая, желательно средних размеров. Предварительно свеклу чистить не надо! Тщательно её промываем, хвостик не срезаем! Свеклу кладём в кастрюльку, вливаем туда один литр воды, при помощи трубочки замеряем получившийся уровень воды. Затем туда же доливаем ещё два литра воды, доводим до кипения и ждём пока вода не выкипит, до того уровня, который мы отметили. Затем кастрюлю снимаем с плиты, вытаскиваем свеклу, даём остыть в течение пяти минут, быстро натираем её на тёрке в эту же воду, и опять доводим до кипения, кипятим 20 минут. Получившуюся свекольную кашу снимаем с плиты, наливаем один стакан 200гр и выпиваем.
Обычно на всё это уходит три часа. Допустим, вы встали в 6 утра, то в 9 утра вы уже примите первый стакан этого чудесного напитка. Для тех, кто не любит рано вставать, отвар можно приготовить поздним вечером и лечь спать. Встав утром выпить стакан готового отвара.
Далее, оставляем отвар остывать, после чего отжимаем холодную свекольную кашу. Оставшийся отвар делим на 3 части (обычно получается 200 – 250 гр) и принимаем через 3 -4 часа. После каждого приёма отвара, следует прилечь с грелкой в области печени и расслабиться.
Результаты очищения печени и желчного пузыря свеклой
Результат данного очищения достаточно мягкий. Многие методы чисток печени, такие как тюбажи или при помощи оливкового масла и лимонного сока, вместе с калом выводят всю грязь из печени. Свекольный же отвар, выводит грязь вместе с мочой, а это намного мягче. Поэтому как только у вас участилось мочеиспускание, значит отвар, подействовал. При этом послабления может и не быть. Так что не волнуйтесь и не расстраивайтесь – так и должно быть. На следующий день вы ощутите лёгкость в правом подреберье. Ничего страшного не будет! Но однако, следует помнить, что во всём должна быть мера, и следует строго придерживаться дозировки. Ни в коем случае нельзя пить весь отвар за один раз, имейте терпение, и результат вас обрадует. Подобную чистку печени следует проводить один или два раза в год, вместе с чисткой кишечника!
Старинный способ очищения печени и желчного пузыря
Тщательно промойте 10 кг редьки, убрать различные повреждения, пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Используя соковыжималку или пресс, отжать сок. В итоге получится 3 литра сока и жмых. Хранить сок в холодильнике. Жмых смешать с мёдом, можно с сахаром (на 1 кг жмыха 300 г мёда или 500 г сахара) положить гнёт, оставить в тёплом месте.
Сок принимают по одной чайной ложки через час после еды, если не ощущаете боль в области печени, то дозу можно увеличить до 1 столовой ложки, далее довести до пол стакана.
Если ощущаете боль в печени, это может говорить о том, что в желчных протоках скопилось много солей и камней, в этом случае на область печени прикладывайте тёплую грелку. Замечено, что боль присутствует только в начале приёма сока, дальше она проходит. Соли покидают организм незаметно, однако, очистительный результат при этом огромный.
Во время приёма сока редьки, откажитесь от острых кислых продуктов. Меню должно быть вегетарианским, исключите мясо, рыбу, яйца, сдобу, также «тяжёлые» крахмалы и жирные блюда.
Б.В. Болотов рекомендует в обязательном порядке, как только закончится сок, употреблять жмых. Как раз к этому времени он закиснет. Принимают его по 1 – 3 столовых ложек во время приёма пищи, до тех пор пока весь жмых не закончится. Это очень важно для укрепления организма, в частности для лёгочных тканей и сердечно – сосудистой системы.
Хороший результат очищения печени и желчного пузыря по рекомендации Геннадия Петровича Малахова кроется в предварительной подготовке, а именно в смягчении организма. Смягчение проводится посредством принятия тёплых водных процедур, данные процедуры проводят минимум 3 – 4 раза. Обязательное условие, заканчивать тепловые водные процедуры кратким прохладным душем. Заключительная смягчающая процедура проводится за день до очищения печени. За 3 – 4 дня перед очищением печени ваше меню должно состоять исключительно из растительной пищи, опять же пить много свежевыжатых соков ( 1 свекла и 4 – 5 яблок, хорошо бы кислых) проделывать очистительные клизмы.
Комбинированное очищение печени и желчного пузыря
Геннадий Петрович Малахов разработал уникальную методику мягкого очищения печени и желчного пузыря, применяя некоторые моменты, которые усиливают взаимное действие. Данный способ очищения подходит практически каждому человеку, в особенности для людей любящих бегать, причём нет необходимости пить масло, которое не каждый может выпить.
Суть данной методики это последовательное использование таких факторов, как бег, жидкость, которая обладает низким поверхностным натяжением и растворяющими свойствами, посещение бани, и при всём этом – голод или разгрузка на соках на протяжении 36 часов.
1. При беге, особенно продолжительном и систематическом, в желчном пузыре и желчных протоках начинаются мощные инерционные усилия, как следствие выведение камней. Бегать надо каждый день по 30 – 60 минут на протяжении 3 – 6 недель.
2. Как промывающая и растворяющая жидкость применяется разные варианты, это может быть свекольно яблочная смесь соков в пропорции 1:4 – 5; морковный сок; морковно – свекольно – огуречную смесь соков в пропорции 10:3:3.
3. Использование тепла для «смягчения» организма, раньше уже говорилось. Очень хорошо тепловые процедуры влияют на очищение печени и желчного пузыря, они способствуют расширению протоков, делают желчь более текучей.
4. Применение голода в течение 36 часов, не угнетает пищеварительную активность, а напротив даёт ей отдых и усиливает её. Голод на протяжении более длительного времени, вынуждает переходить организм на внутреннее питание, поэтому нам не подходит.
Каким образом происходит очищение
При систематическом каждодневном беге, из-за инерционных усилий камни в желчных проходах и желчном пузыре (особенно твёрдые) начинают друг о друга биться и сами по себе дробиться. А систематическое питьё свежевыжатых соков или урины (соков не меньше 0,5 л в день) изменяет состав желчи и растворяет её. Дополнительно дробящие и растворяющие вещества и т.п. которые содержатся в соках, помаленьку разрушают камни. Все эти процедуры, бег влияние сока, усиливает раздробление камешков в штыбе.
Употребление сока не меньше 0,5 литра, на протяжении недели и пробежка не меньше 30 – 60 минут. Через неделю можно воздержаться от еды (если не можете голодать, то пейте вышеперечисленные соки). Во время голода надо пить омагниченную воду или всю дневную урину, при всём этом бег должен составлять не меньше 30 – 60 минут. На другой день после пробежки, посетить парную. Надо хорошо пропарится до тех пор пока не почувствуете расслабления всего тела, истому. После посещения бани, принять 0,5 до 0,7 литра свежевыжатого сока (100мл свекольного, остальное – яблочный). После чего можно покушать как обычно: салат или тушёные овощи, кашу и т.д.
Всё это, пищевое воздержание и бег и посещение парной очень активизируется пищеварение, печёночные протоки расширятся. Принятый сок моментально всосётся с кровью в печень, и промоет её. Всё что до этого раздробилось, рассосалось, теперь с лёгкостью вымоется в двенадцатипёрстную кишку, это вызовет расслабление кишечника. В жидком стуле вы обнаружите твёрдые камушки в виде подсолнечных семечек.
Длительность этих занятий надо делать на протяжении 3 – 6 недель. В случае, если вас беспокоили боли с правой стороны под лопаткой, то вы от них избавитесь. Это как раз камушки в желчном пузыре дают о себе знать. После того как боль пройдёт это вам подскажет о том, что желчный пузырь очистился. Эту процедуру повторить можно через год, в апреле или в мае. От инерционных усилий желчный пузырь и печень начнут работать намного лучше и их функции восстановятся.
Очищение печени от доктора Морица
Совсем не обязательно следовать рекомендациям о том, что печень необходимо чистить 5 – 6 раз. На самом деле этим надо заниматься до тех пор, пока не почувствуете лёгкость, и когда перестанут выходить камешки.
Вы можете и не подозревать, что у вас, что- то с печенью, может у вас обыкновенный гастрит, или же запор, а может воспаленная поджелудочная железа, или дискенезия и т.д. После чисток всё нормализуется!!! Как только печень начнёт справляться со своими функциями, всё пройдёт!!!
Подготовка к очищению
1.Для начала необходимо очистить толстую кишку. Более эффективно это можно сделать, пройдя 3 курса гидроколонотерапии.
2.Шесть дней перед самой чисткой, надо пить свежевыжатый яблочный сок, литр в день перед едой. Сгодится также и магазинный яблочный сок, если у вас нет возможности делать свежевыжатый. В данном случае нам нужна именно яблочная кислота, которая размягчает камешки.
3.В день чистки потребуется 3 составляющих, это: английская соль (сульфат магния) 4 столовых ложки, оливковое масло 2/3 стакана, то есть 160 мл и ¾ стакана грейпфрутового сока ( можно заменить соком лимона с небольшим количеством апельсинового). Самое подходящее масло «Extra» точнее не очищенное. Сульфат магния помимо слабительного воздействия ещё обладает свойствами раскрывать желчные пути.
Процесс очищения
1. Наступил день чистки, можно легко позавтракать, также легко пообедать, продуктами, не требующими затрат желчи. В этот день я поела один раз в 13-00час. После 14-00 кушать больше нельзя, можно пить воду, для того чтобы желчь накапливалась в печени.
2.Кишечник должен быть в этот день чистым, хорошо бы сделать клизму или выпить травяное слабительное.
3. К 18-00 часам необходимо растворить 4 столовых ложки сульфата магния в трёх стаканах воды. Всё это разделить на 4 порции. В 18-00 принять первую порцию.
4. В 20-00 принять вторую порцию.
5. После 20-00 положите грелку на область печени ( крупную соль нагреть на сковороде, рассыпать в несколько мешочков, чтоб не прогорели).
6. В 21-30 подготовьте масло (160 мл) и сок (¾ стакана). Смесь перемешать в поллитровой баночке и подогрейте на водяной бане. Накройте крышкой, поставьте перед кроватью. Там же положите грелку.
7. Заранее приготовьте постель: под спину подложите две подушки, под простынь постелите клеёнку(так как вставать нельзя на протяжении двух часов, даже если будут позывы). Подушки подложить надо для того, чтобы масло не вылилось опять в пищевод.
8. В 22-00 (не позже) Хорошо взболтать смесь масляно- соковую примерно раз 20. Выпить одним махом, стоя рядом с кроватью (пьётся легко!). После этого ложитесь в постель, с грелкой в области печени, двадцать минут не двигаться. Не вставайте с постели 2 часа, затем можно и встать, по необходимости посетить туалет. Можно спать до утра.
9. Утром в 6-00 принять третью порцию сульфата магния.
10. В 8-00 принять четвёртую порцию сульфата магния.
На этом закончилась вся процедура. Выходить камешки начнут примерно с 6 часов. Самое большое количество камней выходит в 8 часов.
Желательно испражняться в тазик. То что выходит иной раз, вызывает шок. Во время первой чистки камешков выходит мало, но с 3-4 чистки вы увидите….
Дальнейшие чистки печени и результат
Чистку надо делать раз в месяц, можно чаще, но не желательно. Чистки делала с 11 по 15 лунные дни. Можно и в 4 четверти. Тоже результат будет хорошим.
После того как пройдёте серию чисток печени, чистить можно её два раза в год. После чего всё нормализуется, вы будете здоровы.
Р.S. В случае если удалён желчный пузырь, чистку печени проводить можно, даже нужно! Делается всё по тому же сценарию.
Очищение поджелудочной железы
Поджелудочная железа, это орган, который регулирует наш углеводный и жировой обмен, он также требует периодическую чистку, также и в качестве профилактики. Самое удобное время для осуществления чистки, это вторая половина лета. Прежде чем начать чистить поджелудочную железу, необходимо провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и можно смело делать очищение поджелудочной железы, при помощи народных средств.
Для того чтобы провести очищение поджелудочной железы и восстановить её клетки, необходимо очень много пить жидкости, не меньше трёх литров жидкости в день. В качестве питья подходит, родниковая, колодезная или минеральная вода. Также подойдёт и компот из сухофруктов. Однако следует ограничить употребление рафинированного сахара, хватит сахара содержащегося в компоте. Из повседневного меню следует исключить; жирное, копчёное, жареное, ещё масло, молоко, чай и кофе.
Очищение поджелудочной с помощью лаврового листа
В случае, когда ослаблена поджелудочная железа, и есть нарушения содержания сахара в крови, проводится чистка с использованием лаврового листа.
В термос сложить 10 лавровых листиков, залить их 300 мл кипятка, закрыть и оставить настаиваться в течение суток.
После чего, настой слить, принимать его по 50 грамм ( не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, принимайтесь за следующую заранее приготовленную порцию.
Так принимаете настой на протяжении двух недель.
Хорошо, если вы перед тем как начать пить этот настой, сдадите анализ крови, чтобы ощутить разницу в состоянии крови после лечения настоем. Результаты анализов вам покажут, какие благоприятные изменения происходят в вашем организме.
Восстанавливаем силу поджелудочной железы
Чтобы восстановить клетки поджелудочной железы, подойдёт этот достаточно оригинальный финиковый способ. Следуя этому способу надо каждое утро на протяжении двух недель (с 6 до 10 часов) натощак съедать финики. Предварительно финики надо помыть и сложить их на белую фарфоровую посуду. Необходимо съесть нечётное число фиников, но не меньше пятнадцати, медленно и тщательно пережевывая. Когда хватит, вы сами почувствуете. Запивать финики следует чистой родниковой или колодезной водой.
По прошествии 30 минут, после того, как скушаете финики, можно завтракать. Во время очищения клеток поджелудочной железы, своё привычное меню можно не менять, а питаться как обычно. Единственно только убрать из рациона жареную, жирную и копчёную пищу. Ещё ограничить потребление мяса. После проведения такой финиковой диеты, клетки поджелудочной железы восстановятся, нормализуется пищеварение.
Чтобы улучшить работу клеток поджелудочной железы, после того как закончите основное лечение, необходимо провести три фруктовых дня. В эти дни питаться надо исключительно грушами, за день, съедая по три больших, или по пять груш средних размеров. Как показывает опыт, что действительно кроме груш в течение этих трёх дней ничего есть не нужно. Потому, что вещества содержащиеся в грушах способствуют выведению отмерших клеток со слизистой, выстилающей кишечник и протоки пищеварительного тракта, даже те, которые выходят из поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Глядя на форму этого замечательного фрукта, можно объяснить его действие.
Очищение поджелудочной железы гречкой
Возьмите один стакан гречневой крупы, тщательно промойте и залейте 0,5 л кефира. Сделать это следует вечером.
Утром получившуюся кашу разделить на две части. Одну часть скушать вместо завтрака, вторую за два часа до сна. Так делать на протяжении 10 дней. Затем перерыв тоже 10 дней. И опять готовить гречку.
Во время перерыва, хорошо съедать по 5 ядрышек от абрикоса. Длительность очищения поджелудочной железы – один месяц. Делая такие процедуры, вы почувствуете лёгкость. Подобное лечение хорошо повторять 1 – 2 раза в год.
Очищение железы с помощью петрушки с молоком
Эта чистка прекрасно очищает селезёнку и кости. Возьмите 2 кг корней свежей петрушки, пропустить через мясорубку и залить 3,5 литрами молока. Поставить на плиту и варить в течении полутора часов, до получения каши. Получившееся блюдо необходимо есть на протяжении трёх дней, при этом ничего другого есть нельзя.
Предупреждение. Этот способ очень сильно обессоливает организм, по этой причине после неё необходимо несколько дней пить минеральную воду.
Щадящий способ очищения
Если принимать отвар из молодой хвои пихты и сосны, то можно мягко почистить не только желудок, но и весь организм в целом. Отвар делается несложно.
Берем 5 столовых ложек свежей молодой хвои (можно заменить на сушеную, но собранную в этом году), измельчаем в блендере (или мелко режем ножом) и заливаем 500 мл. кипящей воды. Варим на медленном огне 10 минут и настаиваем всю ночь, приблизительно 10 часов, в теплом месте, можно укутать в шубу. Далее, процеживаем жидкость в термос, и теплым принимаем по пол стакана каждые полчаса, заменяя тем самым употребление воды.
Ежедневно нужно готовить свежий отвар. Пить нужно до тех пор, пока выделяемая жидкость (моча) не станет прозрачной. До этого времени она будет мутной, что сигнализирует о процессе очищения.
Для закрепления эффекта лучше придерживаться специальной диеты. Вам нужно будет отказаться от жареного, копченого, мучных изделий, от молочной продукции и от соленой, острой и пряной пищи. Преимущество отдавать в питании вареным или тушеным овощам, приготовленному на пару мясу птицы и рыбе.
Очищение соком капусты
Данный способ является не только безопасным, но и полезным при язве желудка. Суть данного метода очень проста, нужно каждое утро пить свежевыжатый сок белокочанной капусты. Сначала лучше пить небольшими дозами, с 50 граммов, постепенно доводя дозу до 200гр. В первое время может беспокоить газообразование, но это нормально, так как вещества, содержащиеся в капусте, активно взаимодействуют с канцерогенами. Также можно заметить зеленоватые и черные частицы в кале, что является сигналом очищения кишечника.
Корень цикория от панкреатита
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 ст. кипятка, прокипятить на маленьком огне 5 мин., настоять до охлаждения и процедить. Выпить глотками в течение дня при хроническом панкреатите. Курс - 21 день, неделя - перерыв. Потом можно повторить.
Рецепт для снятия воспаления поджелудочной железы, способствующий чистке печени от токсинов
Утром натощак пейте неполный стакан 3%-го молока вприкуску с десертной ложкой меда. При этом обязательным условием является: не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Через 3-4 дня боли исчезнут, вы почувствуете внутренний комфорт и легкость. Применять молоко и мед можно по месяцу с небольшим перерывом.
Для очищения и улучшения работы поджелудочной железы
Для очистки и улучшения работы поджелудочной железы смолоть в кофемолке 1 ст. промытой и просушенной гречневой крупы. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую — вместо ужина за два часа до сна. Курс лечения — 10 дней, затем — такой же перерыв, и курс повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.л. подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.
Очищение поджелудочной железы с помощью листьев облепихи
Заварить облепиховые листья 1 ч.л. на 1 ст. кипятка, настоять 40 мин. Пить по 1/2 стакана после еды без сахара 4 раза в день. Такой чай гонит желчь из печени, очищает поджелудочную железу.
Настойка из лисичек
Избавит от жирового гепатоза, гемангиомы, цирроза печени, а также от заболеваний поджелудочной железы.
1 ст.л. высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 г водки и настаивают 10 дней, ежедневно встряхивая. Заболевания печени , поджелудочной железы — по 1 ч.л. ежедневно вечером 3-4 месяца; гепатиты — по 1 ч.л. утром и вечером в течение 4 месяцев; при чистке печени — по 2 ч.л. вечером 15 дней.
Картофельный сок - при панкреатите
Вымыть и вырезать "глазки" у 3 больших картофелины, почистить 1-2 морковки. Все овощи пропустить через соковыжималку, должно получиться 200 г сока. Его нужно выпить натощак, затем полежать 30 мин, а еще через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - неделя, и так 3 курса. Рецепт очень эффективен.
Сбор от хронического панкреатита
От хронического панкреатита хорошо помогает сбор, в состав которого помимо бессмертника в равных частях входят календулы, корни цикория и девясила, семя льна, створки фасоли, лист грецкого ореха, трава полыни, шалфея, вероники лекарственной, хвоща, череды, репешка, галеги. 1 ст.л, сухого измельченного сбора залить 1 ст. воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 10-15 минут, настоять, пока не остынет, процедить и довести объем кипятком до первоначального. Пить по 1/2-1/3 ст. три раза в день за полчаса до еды. Хранить в холодильнике не более двух суток.
Репешок обыкновенный приведет в норму работу поджелудочной железы
Заварить 1 ст.л. травы в стакане кипятка, через час процедить. Принимать по 1 /4-1/3 стакана 3-4 раза в день до еды в течение 3-недель, затем сделать перерыв на 10 дней и снова принимать настой. За 3 месяца не только печень и поджелудочная придут в норму, но исчезает бессонница, станет хорошо работать желудочно-кишечный тракт.
Пупавка желтоцветная при панкреатите
Помочь при гепатите, холецистите, хроническом панкреатите, циррозе, желчнокаменной болезни вам поможет настойка пупавки, (эту траву еще называют пупавкой желтоцветной или антемисом красильным). Не всем людям при таких недугах показан спиртовой настой, В таких случаях можно использовать водный настой пупавки. Взять стебли или цветы пупавки, измельчить, залить 2 ч. л. сырья 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 1 ст. л, 3-4 раза в день.
Настойка грецкого ореха при болях в поджелудочной железе
При болях в поджелудочной железе принимайте настойку зеленого грецкого ореха. Пить настойку 3 раза в день по 1 ч.л. , запивая 1/2 ст. воды за 30 минут до еды в течение 3 недель. Затем 2 недели перерыв и лечение повторить до выздоровления. Для профилактики пить настойку раз в год по 3 недели.
Настой из сбора для поджелудочной железы
От многих болезней поджелудочной железы помогает такой настой. Смешать по 2 ст. л. корней шиповника, лопуха, солодки и листьев шалфея. Весь сбор заварить, как чай, и настоять 2,5 часа. Принимать по маленькой стопочке 3 раза в день за 15-20 мин. до еды в течение 30 дней. Если нужно, сделать перерыв на 10 дней и курс повторить.
Простокваша для поджелудочной железы
Если данный рецепт дополнить к основному лечению, назначенному врачом, то вы получите хороший результат. Вечером, перед сном льняную тряпочку величиной с ладонь нужно намочить в теплой простокваше. Затем положить ее на левое подреберье и на область желудка, сверху положить компрессную бумагу или целлофан, забинтовать шерстяной тканью и лечь спать. Делать этот компресс нужно не меньше 4-х недель. И не забудьте, что в этот период сахар и все прочие сладости нужно заменить медом.
Профилактика панкреатита
Возьмите по 1 ст. л. цветов календулы, очанки, листьев барбариса, цветов бессмертника, травы череды трехраздельной. Лучшего эффекта вы добьетесь, если перетрете все эти растения в порошок. 1 ст. л. полученной смеси залейте 1 ст. кипятка. Дайте настояться ночь. Затем 2 ст. л. полученного настоя разведите в 0,5 л кипяченой воды и пейте по 3/4 ст. 3 раза в день. Также на ночь накладывайте компресс в область желудка на левый бок. Компресс делайте из льняной тряпочки шириной с ладонь, смоченной в теплой простокваше. Сверху на тряпочку положите компрессную бумагу (можно купить в аптеке), завяжите теплым платком (делайте одновременно с предыдущим рецептом). Черную редьку натрите на терке, не снимая шкурку. Выжмите 1 ст. сока. Смешайте его со 100 г гречишного меда. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день перед едой.
Настойка золотого уса при панкреатите и сахарном диабете
Возьмите 1 лист растения золотой ус длиной не менее 20 см. Измельчите его и залейте 1 л кипятка. Дайте настояться сутки в темном теплом месте. Принимайте настой 3 раза в день за 30 мин. до еды по 50 г в теплом виде.
Овсяный кисель при панкреатите
Диагноз панкреатит - это очень тревожный сигнал, который должен заставить человека полностью изменить свой образ жизни, чтобы потом не мучиться. Начать придется с Категорического отказа от наваристых мясных, рыбных, куриных и грибных бульонов, жирного мяса, грибов, консервов, копчений, солений, маринадов, лука, чеснока, редиса, всего жареного и тушеного, от блинов, пирожных, пирогов... Очень длинный список. Однако с голоду умереть не придется, поскольку остаются творог, каши на воде, лапша, вермишель. Питаться придется понемногу, 5-6 раз в день. И есть одно средство, которое вернет надежду на полное выздоровление, - это кисель из проросшего овса. Овес надо перебрать, промыть, замочить (чтобы вода только прикрывала сантиметровый слой зерна), поставить в теплое место, прикрыв марлей. На вторые сутки зерна прорастут. Их нужно промыть, просушить и смолоть. 1 ст. л. овсяной муки развести в 1/4 стакана холодной воды, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 2 минуты, настаивать 20 минут. Пить только в свежем виде за полчаса до еды, лучше утром. Готовить кисель только свежий.
Витекс священный для поджелудочной железы
Растение, которое просто необходимо для поджелудочной - это витекс священный. Мало кто сейчас знает о нем (хотя в других странах он очень ценен!). Его называют «Царь дерево», «Священное дерево», «Авраамово дерево». Витекс нормализует работу многих внутренних желез, в том числе гипоталамуса, а он в свою очередь -регулирует деятельность эндокринных желез, гормональных процессов (женщинам - после удаления матки, яичников - необходим для выработки гормонов!).
Витекс одолевает как мужские, так и женские хвори: миомы, фибромы, бесплодие, кисты. Кисты бывают и на поджелудочной железе. Кисты поджелудочной - это возникающие в ней (на ней) полости (наросты), заполненные либо поджелудочным соком, либо омертвевшими тканями, которые распадаются и очень опасны, опухают, вызывая даже болевой шок. Панкреатит -главная причина возникновения таких кист (могут быть вызваны эхинококком). «Авраамово дерево» -спасение для поджелудочной! Настойку применяют и при болезнях печени, желчного, селезенки, зоба, при мастопатии, опухолях груди. Самые лечебные - семена (листья слабее). Они похожи на горошки черного перца и имеют приятный запах специй. Растение - южное, севернее Краснодара - укрывают, как малину. Хорошо размножается семенами.
Рецепт: возьмите 50 граммов размятого витекса, залейте 0,5 л водки,дайте настояться 21 день. Процедите, отжимки залейте еще раз и настаивайте месяц. Принимайте водочную настойку по 30 кап. с водичкой 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 3 недели, 7дн.- перерыв. Принимают до выздоровления. Противопоказаний нет.
Очищение почек и мочевого пузыря
Камни и песок могут не попасть в ваши почки, если вы вовремя сделаете очищение. При этой процедуре следует употреблять больше витамина А, но уменьшить в рационе долю мясных продуктов, а так же пить воду.
В мае можно почистить почки петрушкой и лимонным соком, с мая по август пить натуральные соки, в конце лета полезна арбузная диета: важно выбирать сочные ягоды без нитратов. Осенью и зимой для выведения азотистых соединений и солей рекомендованы травяные отвары из сушёного сырья: наименования всегда есть в аптечных сетях.
Арбузная диета
Простой, недорогой способ очищения почечной ткани от токсинов и вредных солей. На протяжении недели употреблять только арбузы без нитратов и чёрный хлеб. Выведение песка приводит к помутнению мочи. Диета разрешена 1 раз в 12 месяцев. Наилучшее время для употребления арбузов – август либо начало сентября.
Лимон
Ошпарить кипятком два лимона, вместе с кожурой измельчить в блендере, прибавить мёд – три десертные ложки и два крупных пучка петрушки, массу перемолоть ещё раз; каждое утро на «пустой» желудок употреблять по неполной столовой ложке смеси. На курс понадобится весь объём натурального лекарства; хранить подготовленное средство в прохладном месте.
Отвар шиповника
Для приготовления отвара взять сушёные плоды – три столовые ложки, 1 л кипятка, проварить полезный состав на минимальном огне не более 10 минут, убрать кастрюльку с плиты; каждый день выпивать по 500 мл напитка за три раза; курс очищения почек шиповником – 7 дней.
Семя льна
Для приготовления отвара взять сушёные плоды – три столовые ложки, 1 л кипятка, проварить полезный состав на минимальном огне не более 10 минут, убрать кастрюльку с плиты; каждый день выпивать по 500 мл напитка за три раза; курс очищения почек шиповником – 7 дней.
Отвар овса
Проварить 4 ст. л. цельных зёрен на протяжении четверти часа в 500 мл воды. Огонь небольшой, кипение должно быть слабым; спустя 30 минут настоявшуюся жидкость процедить, принимать народное средство по 200 мл в день; курс очищения организма при помощи овсяного отвара – 10 дней. Такой способ помогает вывести из почек токсины.
Петрушка и укроп
Длительность чистки — один день. Кушать в этот день ничего нельзя. Зелень — 40 грамм разделяют на пять частей. Едят петрушку и укроп через каждые три часа, запивать яблочным соком. Воду можно пить в течение всего дня между приемом зелени.
Свекла и редька
Довольно распространенный способ чистки — сок свеклы с черной редькой, по рецепту в настой обязательно добавляют водку и мед. Сок свеклы — 200 грамм (дать настояться 8 часов в холодном месте), 200 грамм черной редьки, добавить 1 ложку меда и столько же водки. Перелить получившийся настой в темную бутылку и убрать на несколько суток в шкаф. Принимать до еды по 1 ложке. Курс — 2 недели. Рекомендуется спустя пару недель курс повторить.
Пшено
150 грамм зерна промыть, поместить в термос, залить горячей кипяченой водой. Дать настояться 12 часов. Применять в утреннее время. Запаренную кашу перетереть. Употреблять на протяжении всего дня. Не добавлять сахар или соль.
Полезные продукты:
- ягоды клюквы — защитят от инфекции и воспаления;
- яблоки, бананы, сливы — избавляют от токсинов;
- отруби — улучшают циркуляцию крови;
- шиповник — тонизирует и восполняет функцию защиты организма от вирусов;
- облепиха — восстанавливает сократительные функции мочевой системы;
- тыквенные семена — выводят лишнюю скопившуюся жидкость;
- жирная рыба — содержит важные для организма жиры;
- травяные чаи — очищают от песка и солей;
- чистая родниковая вода — регулирует процесс образования и удаления мочи, а вместе с ней — вредных веществ;
- кофе с содержанием кофеина в ограниченном количестве не вредит, а улучшает функции органов выделения: чистит и, по комментариям специалистов, в несколько раз снижает возникновение опухолей в мочевом пузыре.
Очищение легких и бронхов
В современных условиях, дыша воздухом, который переполнен выхлопными газами, табачным дымом, аэрозолями, помогать организму в самоочищении нужно систематически. Не обязательно платить за это большие деньги, можно провести очищение легких и бронхов народными средствами. Рецептов растительных отваров для очищения легочной системы от мокроты накопилось очень много, подобрать что-то для себя не составит труда.
Для очистки лучше выбирать комплекс из народных средств и дополнения в виде упражнений или массажа.
Метод йоговского дыхания
Нужно делать каждый день: глубокий вдох, выдыхать ртом резко. Делать 30 раз.
Эфирные масла
Небольшое количество оливкового смешать с эфирным маслом орегано или эвкалипта. Приготовленной смесью натирается область груди утром, вечером. Помогает натуральному очищению органов.
Методика чистки маслом: небольшое количество рафинированного растительного масла, сделать глоток, держать покуда не рассосется. Рвотных рефлексов не должно быть. Процедура занимает полчаса. Делается вдох носом, задерживается дыхание. Именно в момент задержания дыхания масло попадает в кровь, впитывая в себя вредные вещества. Выдыхать ртом.
Отвар калины
Калина способствует отделению и выведению даже застарелой и прочно сидящей слизи, укреплению здоровья в целом, поднятию иммунитета.
Для приготовления отвара понадобится:
- плоды калины 200 граммов;
- кипяток 1 литр;
- мед 30 граммов.
Залить плоды кипятком и проварить отвар на медленном огне 25 минут, далее остудить и профильтровать. Добавить в конце мед. Принимать по 200 мл 4 раза в день. Курс очищения составляет 30 дней.
Сосновое молоко
Чистка легких и бронхов данным методом, считается очень эффективной и полезной для всего организма.
Потребуется:
- сосновая смола (размером примерно с монету);
- сосновые шишки зеленые 3 шт;
- молоко 0,5 литра.
Смола и шишки заливаются кипящим молоком, далее нужно оставить настой на 4-5 часов. Остуженное средство процедить и принимать утром натощак по 150-200 мл. Курс очищения данным средством составляет 2 месяца, в особых случаях можно продлить курс. Данное средство без вреда очистит легкие от слизи, улучшит дыхание и состояние здоровья.
Чесночно-луковая смесь
Данное средство для очистки дыхательной системы особенно актуально после перенесённого бронхита и простуды. Данные овощи обладают антиоксидантных и обеззараживающим эффектом, за счет содержания большого количества фитонцидов.
Для приготовления сиропа потребуется:
- лук 1 шт;
- чеснок 2 головки;
- сахар 1 щепотка.
Все нужно нашинковать мелко до состояния пюре, оставить давать сок на несколько часов. Принимать с осторожностью, по 1 столовой ложке три раза в день. Курс очищения – неделя. Нельзя принимать данное средство людям, с заболеваниями органов ЖКТ.
Кукурузные рыльца
Очистка легких и бронхов смесью из кукурузных рыльцев может быть использована вкупе с другими методами очищения. Данное средство помогает снизить острое состояние заболеваний дыхательных путей.
Для изготовления лекарства потребуется:
- сухие рыльца кукурузы;
- мед.
Растереть рыльца до состояния муки, добавить в них мед в соотношении 1:2. Принимать по столовой ложке 3 раза в день, в течение 14 дней.
Овес и молоко
Самый древний способ овса с молоком для очищения легких. Для приготовления лекарственной каши потребуется:
- молоко 0,5 литра;
- 250 грамм овсяных хлопьев.
Залить овес молоком и варить на медленном огне, пока молоко не впитается в овес и каши не станет больше в два раза. Далее протираем густую смесь через терку или сито, и принимать за 30 минут до еды три раза в день. Очищение начнет происходить вместе с усиливающимся кашлем и отходом мокроты. Когда кашель закончится, и слизь больше не будет отхаркиваться, тогда очищение можно считать закончившимся.
Алоэ
Хорошо помогает алоэ (столетник) при чистке бронхов с легкими. Несколько листьев растения возраста больше 3 лет. Листья промыть, отжать через соковыжималку. Сок смешать с медом. Поставить настаивать сутки. Сок пить 3 раза в день по 1 ч.л. Курс длится месяц.
Очищение крови и лимфы
Настойка каштана конского
Рецепт этой настойки доступен каждому. Для её изготовления потребуются плоды конского каштана. Плоды каштана измельчают таким способом - заворачивают сухие плоды в марлю и дробим колотушкой. Далее укладываем их в ёмкость, чтобы они заняли три четверти этой ёмкости. Заливаем до краёв водкой. Плотно закрываем. Оставляем в тёмном месте на 21 день настаиваться. По истечении 21 дня этот настой процеживают, принимают по столовой ложке с добавлением воды – 3 раза в день до еды в течение месяца.
Как очистить кровь и лимфосистему
Для того чтобы избавится от вредных микроорганизмов в системе лимфы и очистить кровь от них, надо натереть три зубчика чеснока, залить одним стаканом молока, оставить настаиваться 7 минут добавить одну столовую ложку гречневого мёда. Принимать эту настойку утром натощак на протяжении одной недели.
Чтобы досконально очистить лимфу на вторую неделю примените такое народное средство: 1 ст.л сульфата магния на 1 литр талой воды (вечером поставить кастрюлю в морозильник, утром разморозить, но не до конца). Образовавшиеся на кастрюле льдинки выбросить, влить туда сок из двух грейпфрутов, одного лимона, положить 5 столовых ложек мёда. На протяжении всего дня этот напиток надо пить. Вечером проделать клизму, используя для этого кипячёную воду. Эту процедуру надо выполнять один раз в неделю до полного исцеления.
Народные способы очищения крови
Доктор Джой Гарднер высказал свою точку зрения, что очень результативно очищает кровь такие народные средства, как продукты красного цвета; вишня, клюква, красный виноград, свекла, краснокочанная капуста. По мере возможности включайте их в своё меню ежедневно. Также для очищения крови очень хорошо принимать настойки. Существуют два очень лёгких рецепта.
1) два стакана мёда, один стакан толчёного семени укропа, две столовых ложки перемолотого корня валерианы, всё это залить двумя литрами кипятка и настаивать в термосе сутки. После этого процедить и употреблять по одной столовой ложке за тридцать минут до еды на протяжении месяца.
2) измельчить одну чайную ложку крапивы, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, настаивать 45 минут, процедить. Употреблять по одной столовой ложке за полчаса до еды утром и вечером на протяжении целого месяца. Данный настой кроме очищения крови ещё восстанавливает нарушенный обмен веществ.
Народное средство для очищения крови и укрепления костей
Для народного очищения крови и укрепления костей, особенно в пожилом возрасте, эффективно такое средство народной медицины. Пять столовых ложек измельченной сосновой хвои заливают 0.5 литрами кипятка, кипятят 10 минут укутывают и оставляют настояться, в течение 20 минут. При этом настой должен стать малинового цвета.
Принимать по 2-3 глотка перед едой и после еды, в промежутках между приёмами пищи. Очень важно этот отвар выпить в течение дня. Так делать каждый день на протяжении недели.
> Также прекрасно очищает кровь регулярное употребление хрена. Для этого корень хрена пропустить через мясорубку употреблять по одной чайной ложке в день. Также это народное средство можно сушить, солить и добавлять в блюда в качестве приправы.
Пейте чай с молоком
Вот несколько способов для очистки крови, которые способствуют укреплению организма и исцелят от разных хронических болезней.
Для этого нужно 1/5 стакана наполнить молоком, а остальное пространство заполнить чайной заваркой. Данный раствор пить 2-4 раза в день. При этом до 15.00 добавить в него щепотку соли, после 15.00 добавлять две чайных ложки мёда. Если на протяжении шести дней пить такой чай, то из крови вымоются все соли. Это считается генеральной чисткой, по этой причине, для того чтобы удалить все выделяющиеся шлаки необходимо каждый день делать клизмы.
Также можно очистить кровь таким вот народным методом. В банке с широким горлом смешать сок 24 лимонов и 400 грамм чеснока, горлышко завязать марлей на протяжении 24 дней оставить настаиваться. Употребляют так; в 0,5 стакана воды растворяют одну чайную ложку смеси пить перед едой. Обязательно взболтать перед применением. При тромбофлебите и во время месячных данное средство противопоказано.
Овощной отвар очищает кровь
Приготовьте одну картофелину, одну морковь, один корень петрушки и один корень сельдерея одинаковых размеров. Картофель хорошо промыть, но не чистить, морковь, петрушку и сельдерей почистить и натереть на крупной тёрке.
Накипятить 0,5 литра воды, положить туда натёртые овощи. Оставить кипятить ещё 10 минут. После этого снять с плиты и добавить ещё одну столовую ложку семени льна, предварительно перемолотых на кофемолке, одну столовую ложку отрубей. Оставить настаиваться 10 минут, после чего процедить. Принимать один раз утром.
ИМБИРЬ. Очистить кровь в домашних условиях помогает имбирь. Для этого в течение десяти дней необходимо съедать натощак щепотку порошка имбирного корня. При желании, порошок имбиря можно смешать с медом. Имбирь оказывает противомикробное действие, обладает очищающими свойствами, прекрасно повышает иммунитет.
С этой же целью в народе широко используется и СОК МОРКОВИ. Для того чтобы очистить кровь достаточно выпивать по 50 грамм морковного сока три раза в день. Сок должен быть свежеотжатым.
ЦИТРУСОВАЯ ВОДА.Прекрасно позволит очистить кровь и следующий рецепт.Взять два литра кипяченой воды и заморозить ее в холодильнике. Затем, разморозить и в уже талую воду добавить 200 грамм сока лимона, 200 грамм апельсинового сока и 900 грамм грейпфрутового.
Утром растворить одну ложку АНГЛИЙСКОЙ СОЛИ(глауберовой) в 100 мл талой воды и выпить натощак. После того, как начнется потоотделение, пить по 100 мл каждые тридцать минут заранее приготовленную смесь из трех соков. Эту процедуру повторить три дня подряд. Смесь из соков и воды нужно приготавливать непосредственно в день приема.
КОКТЕЙЛЬ КЕФИРНЫЙ. Еще один популярный рецепт, который позволяет очистить кровь.Взять стакан кефира, добавить в него две столовые ложки свекольного сока, две столовые ложки мятой черники и сок половины лимона. Все ингредиенты тщательно смешать и пить этот коктейль два раза в день на голодный желудок в течение семи дней.
НАСТОЙ ТРАВЯНОЙ. Прекрасно очистит кровь и травяной настой из двух чайных ложек корней лопуха и двух чайных ложек корня эхинацеи, смешанный с настоем из мяты, клевера и крапивы. Траву и корни настаивают отдельно, предварительно залив пол литрами кипятка. Затем оба настоя смешивают и принимают по пол стакана утром натощак в течение одного месяца.
Очищение сосудов
СОСУДЫ тоже нельзя обойти, если вы решились на полный курс очищения. На их стенках могут откладываться холестерин, который, мягко говоря, вреден. Очищенные сосуды станут гибкими, эластичными, у вас пройдут мигрени, улучшатся слух и зрение. Плюс к этому уменьшится варикоз, а также вероятность заболеть атеросклерозом, схватить инфаркт или паралич.
Надо отметить, что высокое давление, а также частые инфаркты и инсульты, которых поражает людей все чаще и чаще, лежит именно в зашлакованности сосудов. Прочистив их, вы не только обезопасите себя от этих коварных болезней, но и омолодите свой организм.
Народное очищение сосудов
Измельчите на мясорубке четыре лимона, не очищая их и четыре чеснока, очищенные. Положите их в трехлитровую банку. Налейте туда кипяченой холодной воды – два с половиной литра. Закройте банку крышкой из полиэтилена и оставьте на три дня. Потом процедите. Состав хранится в холодильнике, снизу. Курс народного очищения сосудов продолжать с сентября до прихода мая. Летом сделайте перерыв. Заготавливайте сразу вторую банку, когда пьете первую.
Такое способ поможет очистить не только сосуды, но и кишечник, суставы, снизить уровень холестерина, избавиться от головных болей.
Очищение сосудов травами
Рецепты, для очищения сосудов народными средствами, а также для очищения, желудка, печени, почек, способствует улучшению обмена веществ. Возьмите ромашку, тысячелистник, бессмертник, березовые почки – все по сто грамм. Смешайте эти компоненты.
Вечером необходимо залить пятьсот миллилитров кипятка смесь из трав. Этой смеси возьмите одну столовую ложку. Дайте настояться в течение двадцати минут отвару и потом процедите через ткань. Только не марлю. Отожмите. В двухстах миллилитрах отвара утопите одну чайную ложку меда, выпейте этот состав на ночь и после этого ничего не ешьте и не пейте.
То,что осталось от отвара необходимо залить кипятком, настоять на водяной бане. Также растворить в жидкости одну чайную ложку меда и выпить за двадцать минут до еды с утра. Лечитесь так каждый день пока не окончиться отвар. Его нужно хранить в хорошо закрытой банке. Через пять лет, повторите очищения сосудов.
Очищение сосудов клевером
Напиток из полевого клевера от склероза. Для того чтобы приготовить напиток, необходимо собрать немного соцветий, примерно 200 грамм головок клевера, залить их одним литром воды и кипятить на протяжении 10 минут, после чего добавить кипяток, для того чтобы довести до первоначального объёма и дать настоятся 2 – 3 часа. После того как напиток настоится, процедить его и добавить 2,5 столовых ложек сахара. Перемешать и оставить настаиваться ещё два часа. Принимать напиток на протяжении всего дня по 1 -2 стакана.
Такой напиток успокаивает, приводит в норму сердечный ритм, помогает избавиться от шумов в голове, нормализует кровяное давление.
Спиртовая настойка на клевере. Для её приготовления потребуется две столовых ложки сухих цветков залить стаканом водки, оставить в тёмном месте настаиваться, плотно закрыв крышкой. Употреблять по 30 капель, растворённых в небольшом количестве воды, три раза в день за 40 минут до еды.
Народные рецепты очищения сосудов
Хрен и лимон. Чтобы очистить сосуды принимайте следующий состав. Возьмите двести пятьдесят грамм хрена, столько же лимона и чеснока. Измельчите все на мясорубке и смешайте эту смесь с таким же количеством прохладной кипяченой воды. Оставьте на сутки в холодильнике. Пейте три раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды. Заедайте одной чайной ложкой меда.
Рябина. Съедайте по триста грамм ягод рябины каждый день в течение месяца. Через пол года повторите курс очищения сосудов. Для улучшения памяти и избавления от склероза возьмите двести грамм коры рябины и залейте пол литрами воды. Кипятите на небольшом огне. Принимайте до приема пищи по двадцать – тридцать капель три раза в день.
Черемша. Если вы страдаете от сердечно - сосудистых заболеваний, вам необходимо прочистить сосуды следующим народным рецептом: сорвите черемшу, помойте, подсушите полотенцем, порежьте на мелкие части, залейте водкой в соотношении один к двум. Настаивайте состав на свету в течение трех недель, потом процедите и пейте по пять – десять капель с холодной водой. Курс лечения длится до тех пор, пока не наступит улучшений.
Очищение сосудов молоком и чаем
Данный народный рецепт предназначен для очищения сосудов от шлаков. В кружку для чая налейте молока – пятую часть объема кружки, затем налейте туда заварку чая. Выпивайте состав каждые два часа в течение двух – пяти дней, в зависимости от состояния. Больше ничего не ешьте и не пейте в эти дни.
До трех часов дня в этот состав нельзя ничего добавлять. А после трех часов можно добавить мед или сахар. Для ускорения выхода шлаков можно один раз за курс лечения сделать себе клизму.
Очищение сосудов с помощью лимонов и молока
Курс составляет две недели. Помогает очистить сосуды и укрепить сердце. Каждый день у вас должно быть три лимона и один литр молока. Утром на голодный желудок пейте третью часть молока, а потом сок одного лимона. Процедура повторяется в обед и на ночь. В дни очищения ешьте вегетарианскую пищу.
Тибетский рецепт очищения сосудов
Это древний тибетский рецепт очищения сосудов, который был найден исследователями в одном из трактатов. Согласно ему, это средство способно даже продлевать молодость, и основано оно на чесноке. Доказано, что при помощи чеснока можно вылечить сосудистые заболевания, поскольку организм будет избавляться от бляшек в сосудах. Вылечить атеросклероз, головные боли, зрение улучшить, слух, снизить вероятность возникновения варикозных вен. Курс очищения сосудов чесноком повторяется через три – шесть лет.
Для приготовления настойки возьмите триста пятьдесят грамм очищенного чеснока. Измельчите его, чтобы получилась кашица. Переложите ее в банку, закройте крышкой и темной тряпкой, чтобы отстаивалась. Из этого состава выберите двести грамм жидкой, сочной части и вылейте ее в банку объемом - пол литра. Залейте туда двести миллилитров медицинского спирта. Вместо него ничего брать нельзя. Банку хорошо закройте и поставьте в место, где прохладно. Но не в холодильник. Накройте банку другим сосудом, как колпаком и пусть настойка так стоит в течение десяти дней. Затем отожмите состав через льняную тряпку. Полученную жидкость поставьте опять под колпак на три дня.
Принимайте три раза в день по двадцать пять капель до тех пор, пока настойка полностью не закончится. Возьмите пятьдесят миллилитров холодного кипяченого молока, вылейте в него двадцать пять капель настойки и выпейте за полчаса до приема пищи. Запивайте настойку водой. Воды нужно пить в три раза больше.
Каждый раз, когда будете уходить из дома, берите с собой баночку с пятидесятью миллилитрами молока и необходимым количеством капель настойки. Продолжайте очищения сосудов чесноком в течение трех месяцев.
Противопоказания
Нельзя принимать чесночную настойку, людям, страдающим эпилепсией и болезнями почек. Беременным настойка также противопоказана.
Пейте по два – два с половиной литра воды в сутки, чтобы облегчить работу печени, поскольку все очищение проходит через нее. Больше двигайтесь, не пейте кофе, крепкий чай, какао,не используйте острые специи и приправы. Ни в коем случае нельзя принимать алкоголь. Это может дать большие осложнения. Используйте лекарство не чаще чем один раз в 3 года.
Лимон и чеснок
Необходимо измельчить четыре неочищенных лимона и столько же очищенного чеснока. Все это сложить в банку емкостью три литра. Наполнить ее кипяченой, но охлажденной водой на четыре пятых банки. Закрыть плотно крышкой и оставить на некоторое время. Через три дня процедить и охладить. Курс по очищению сосудов длится с сентября по май. На лето можно сделать перерыв. Вторую банку лучше начинать готовить, пока не закончилась первая. С помощью этого средства пройдет головная боль, очиститься суставы, кишечник.
Очищение сосудов головного мозга
Иногда ученые сравнивают мозг с компьютером. Мозг - это уникальный по своей структуре орган, в нем находятся сто миллиардов нервных клеток. Это посложнее любого компьютера.
Большинство заболеваний мозга вызывают проблемы с сосудами, которые приводят к замедлению кровотока и повышению вязкости крови, из-за чего формируются сгустки, способные вызывать их частичную и полную закупорку. Такое состояние опасно многими проблемами, поэтому и требуется своевременная чистка сосудов головного мозга.
Народных способов существует много. Здесь представлены самые популярные – они дешевые, простые в применении, но от этого не менее эффективные.
Очищение сосудов головного мозга при помощи грецких орехов
Способ первый: Ядра пяти грецких орехов измельчить в ступке. Одну столовую ложку светлого мёда смешать с измельченными грецкими орехами. Получившуюся массу тщательно перемешать. В эту же смесь добавить размельчённый свежий ананас. Но прежде ананас разрежьте кружочками, шириной примерно 1,5 см. В целебную смесь надо один такой кружочек ананаса. Всё размешать. Получившуюся смесь сложить в посуду с тёмным стеклом, закрыть и поставить в тёмное прохладное место на одни сутки (24 часа). По истечении этого времени целебная смесь готова к применению. Употребляют её 4 раза в день, за 30 минут до еды, по одной столовой ложке. Это превосходное средство заготавливают каждое утро на следующий день. Длительность курса лечения -один месяц. Хорошо его проводить 2 раза в год.
Второй способ: Проводится такое очищение систематически, длительное время. Каждое утро необходимо съедать: один мандарин, щепотку изюма, три грецких ореха. Каждый продукт надо есть строго в таком количестве и такой последовательности (не смешивать). После этого 20 минут ничего не есть и не пить. Через 20 минут можно выпить стакан прохладной воды, затем можете завтракать.
Результат будет однозначно очевидным.
От склероза сосудов головного мозга
Одну головку чеснока средней величины выдавите через чесночницу, поместите его в банку, залейте одним стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Оставьте в холодильнике на нижней полке на сутки. На следующий день очистите один лимон, измельчите его на тёрке, из получившейся массы выдавите сок. Одну чайную ложку сока смешайте с одной чайной ложкой чесночного настоя и принимайте за 30 минут до еды три раза в день. Продолжительность лечения – 1-3 месяца. Затем сделать перерыв на месяц, курс повторить еще раз.
«Эликсир здоровья»
Берётся в равных пропорциях (1:1:1) мёд, оливковое масло (можно подсолнечное, только нерафинированное) и лимонный сок. Все ингредиенты смешать, состав употреблять по утрам натощак за 30 – 40 минут до еды по одной чайной ложке.
Очищение мозга и улучшение памяти
Для восстановления функций мозга, каждое утро натощак принимайте такой напиток: в стакане воды растворите одну чайную ложку соды и лимонного сока. Хороший результат дает такой фито-чай из сбора трав и листьев: липовый цвет, зверобой, листья земляники и смородины, душица, клевер, сушёные ягоды калины и рябины.
В этом вам также отлично помогут травяные сборы и составы.
Выбирайте самый приемлемый для вас способ.
1. Листья мелиссы поместите в термос, залейте кипятком, оставьте настаиваться 5 часов. Принимать настой надо 3 раза в день по 50 мг до еды на протяжении месяца.
2. Натереть на тёрке хрен в одну столовую ложку и залить стаканом сметаны. Употреблять по одной столовой ложке во время еды на протяжении месяца.
3. Приготовьте сбор: 4 части цикория, 2 части семян льна, 4 части хвоща полевого, 5 частей листьев шелковицы, 3 части травы росянки, 5 частей бессмертника, 4 части цветков боярышника, 2 части пустырника, 3 части крапивы жгучей, всё тщательно перемешать. Одну столовую ложку этого сбора залить 200 мл. кипятка, дать настояться 10 минут на водяной бане. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день до еды на протяжении всего месяца.
4. 300 грамм чеснока пропустить через мясорубку. Залить 200 мл спирта. Поместить в плотно закрытую ёмкость хранить в тёмном и прохладном месте. Употреблять по 5 – 15 капель за 30 минут до еды, разводя в молоке.
Еще немного народных средств для очищения сосудов
- Салат из петрушки.100 грамм петрушки ошпарить кипятком, нарезать, сдобрить подсолнечным маслом. Такой состав можно использовать в качестве омолаживающей маски, которую накладывают на проблемные участки глаз.
- Майский мёд, съеденный утром натощак и вечером перед сном очень полезен для клеток мозга. По одной столовой ложке утром и вечером в течение одного месяца, можно и дольше, это только на пользу.
3. Взять одну головку чеснока среднего размера, очистить и отжать сок. Соку 20 минут дать отстояться. Принимать следующим образом: в первый день одну каплю развести в молоке, далее добавлять каждый день по 1 капле, пока не достигните 60 капель. После чего продолжить в обратном порядке: с 60 капель до 1 капли. Сделать перерыв на 3 месяца и курс можно вновь повторить. Данное средство очищает организм, омолаживает клетки, нормализует работу желудка, печени, активизирует работу мозга. Повторять курсы можно 1 раз в пять лет.
Второй этап - насыщение мозга
Задача второго этапа насытить организм кислородом. Известный всем факт, что наш головной мозг, очень остро ощущает недостаток кислорода. Как показали исследования, когда человек долго находится в душном помещении, то у него снижается скорость и острота мышления в десятки раз. Не стоит тогда и удивляться, тому, что нередко на работе нас посещает состояние оцепенения, когда думать сложно.
На помощь придет дыхательная гимнастика, благодаря которой вы сможете насытить мозг кислородом. Выполнять эту гимнастику необходимо в хорошо проветриваемом помещении с нормальной влажностью.
Упражнение 1
Данное упражнение стимулирует работу обоих полушарий головного мозга. Каждый день в течение 10 минут надо дышать по очереди то одной то другой ноздрёй (зажимая одну).
Упражнение 2
Сделайте вдох, при этом считая пульс ( до 8 ударов), затем задержите дыхание (также до 8 ударов), после делайте выдох на 8 ударов, опять задержка дыхания на 8 ударов пульса. Каждый день выполняйте это упражнение на протяжении 10 минут. При возможности это упражнение хорошо выполнять на свежем воздухе, желательно за городом, в течение 20 минут. Для усиления положительного эффекта можно добавить ароматерапию.
Растения, которые стимулируют мозговую деятельность, это: лавровый лист, петрушка, гвоздика, базилик, тархун, укроп, кориандр. А эти ароматы успокаивают нервную систему и нормализуют работу мозга: валериана, ландыш, хмель, лимон, апельсин, роза.
Находите время для прогулок весной и летом в цветущих парках с благоухающими ароматами липы, черемухи, сирени, яблонь, шиповника и пр . В зимний период полезно дышать ароматами сушёных трав или применять ароматические масла. Осуществить это просто, капнув каплю масла на лампу, которая при нагревании заполнит ароматом комнату.
Третий этап - физические упражнения
В третий этап очищения сосудов головного мозга входит выполнение физических упражнений. Большое количество проведённых исследований показали, что бег, походы на лыжах, плаванье, или просто длительные пешие прогулки способствуют максимальному наполнению кровью сосудов головного мозга. К сведению, в состоянии покоя они наполняются кровью всего на 20%.
При отсутствии времени заняться спортом, рекомендуется выполнять несколько физических упражнений:
1. Бег на месте 6 мин, переходящий на быстрый шаг. Количество шагов желательно доводить до тысячи.
2. Махи ногами на протяжении 7 – 10 минут. Исходное положение ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперёд, выполняйте мах левой ногой к правой руке, а после правой ногой к левой руке. Махи выполняются по очереди, при этом высота подъёма ноги совсем не важна.
3. Наклоны туловища. Делайте резкие наклоны вперёд с прямыми руками в течение 2 – 3 минут.
4.Вращения головой. Данное упражнение, как и остальные превосходно улучшает мозговое кровообращение.
Исходное положение ноги на ширине плеч, руки на бёдрах, делайте круговые движения головой сначала вправо, затем влево. Длительность выполнения упражнения - 5 минут.
5. Кувырки и стойки на голове также очень эффективны для сосудов мозга.
6. Несинхронные движения. По результатам исследований, это упражнение увеличивает объём памяти и скорость мышления в два раза.
Исходное положение ноги на ширине плеч, колени немного согнуты, руки поднять вверх, делайте вращение правой рукой вперёд, левой назад. Выполняйте его 5 минут, после этого поменяйте положение рук.
Очищение суставов
Неверояно, но факт — очистить можно даже СУСТАВЫ.
С возрастом наши суставы теряют эластичность, происходит изнашивание хрящевой ткани. Но часто патологические изменения наблюдаются еще в совсем молодом возрасте. Это может происходить вследствие накапливания и отложения солей в организме.
Своевременная очистка суставов от вредных солей поможет сохранить подвижность и работоспособность на долгие годы. Для очищения суставов широко применяются народные средства.
Настойка из семян укропа
Поможет очистить суставы от солей и избавить от подагры настойка из семян укропа. Следует взять один стакан сырья и пол-литра спирта. Настаивать неделю, затем процедить. Готовую настойку принимают по чайной ложке, ее рекомендуют разводить в 2 столовых ложках воды. Курс лечения с учетом трехразового приема лекарства – 15 дней.
Настой лаврового листа
Прекрасно выводит лишние соли лавровый лист. Этот простой домашний рецепт улучшит состояние организма, поможет убрать боли в позвоночнике и суставах.
Нужно взять 300 миллилитров воды, вскипятить и бросить в нее 20 штук лавровых листочков. Снова поставить на огонь и проварить 5 минут. Затем вылить все в термос и дать хорошо настояться (4 часа). Принимают настой по две столовые ложки каждый час. И так — 3 дня. Далее делают двадцатидневный перерыв и повторяют лечение. Такую чистку следует проводить каждые полгода.
Настой сельдерея
Одну ложку измельченного сырья заливают одним литром горячей воды и дают настояться. Принимают настой три раза в день по столовой ложке. Еще лучше употреблять свежий сок из корня. Его пьют так же по ложке. Курс лечения: месяц – прием, две недели – перерыв и снова месяц – прием.
Отвар картофеля
Прекрасно очищает суставы, выводит шлаки и соли из организма, картофельный отвар. Чтобы его приготовить, нужно взять неочищенный от кожуры картофель и сварить в воде. На 1 кг этого овоща потребуется три литра воды. Время варки должно составлять 1 час 20 минут. Принимают отвар в течение дня вместо воды.
Лопух
Чай из корней лопуха пьют большими порциями через полчаса после еды в течение месяца и более. При этом соли начинают выходить после 2- 3 недель, моча становится ржавого цвета. Пьют до тех пор, пока она не станет прозрачной. Во время лечения нельзя есть острое, кислое, соленое. Желательна вегетарианская пища.
Мед
Пчелиный продукт – универсальное средство, применять его можно для очищения суставов и почек в домашних условиях. Чистку суставов лучше делать при помощи барбарисового меда. Взять 2 десертные ложки меда, столько же яблочного уксуса. Поместить все в стакан, размешать теплой водой. Употреблять 2 раза на протяжении дня по 250 мл. Терапия длится 10 дней.
Рисовая диета
Она заключается в употреблении риса на протяжении 40 дней. Предварительно замоченный вареный рис хорошо вытягивает соли и шлаки, отложенные в суставах.
Способ приготовления риса для чистки суставов:
- Подготовить 5 банок объемом 0,5 л. В первую банку насыпать 2 ст. л. риса, залить водой и оставить замачиваться на сутки;
- На следующий день этот рис промыть и опять залить водой. А во вторую банку также насыпать 2 ст. л. риса и залить водой;
- И так в течение 5 дней постепенно наполнить каждую банку, не забывая при этом промывать и заливать предыдущие порции;
- По завершении пяти дней должно получиться пять баночек замоченного риса;
- На шестой день рис из первой банки сварить и съесть без каких-либо добавок. А в освободившуюся тару снова засыпать 2 ст. л. риса и залить водой. Таким образом, получается, что ежедневно нужно употреблять рисовую кашу из крупы, которая замачивалась 5 дней;
- В течение 4-х часов после употребления каши ничего не есть. Дать возможность рису вытягивать соли и шлаки из суставов.
А если вы решили заняться очищением организма НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ, то вам следует пить отвар хвои. Рецепт таков: пять столовых ложек свежей хвои залить 500 мл воды, туда же добавить три столовые ложки шиповника, две ложки луковой шелухи. Смесь вскипятить, отварить 10 минут и оставить его настаиваться всю ночь в теплом месте. Принимать отвар не рекомендуется больше четырех месяцев, так как ваш организм может к нему привыкнуть.
И это далеко не все. В способах очищения организма, которых очень много, каждый может найти что – то по душе, сопоставить со своим здоровьем и силами. Для того, чтобы начать очищать организм, вам нужно к нему прислушаться. Если услышите что – то тревожащее вас, не тяните, постарайтесь избавиться от этого чувства. Но помните, первым вашим шагом должны быть не энциклопедии по медицине, а поход к доктору.
Для продления своей молодости, профилактики различных заболеваний и лечения уже имеющихся недугов следует придерживаться здорового образа жизни, а также с регулярностью 1-2 раза в год заботиться об очищении своих внутренних органов.
Если вам была полезна информация в этой статье, то ставьте большой палец вверх и подписывайтесь на новые интересные и полезные публикации моего канала! И будьте здоровы!