Я раньше была толстая.Очень.Мой вес был 120 кг, и я мечтала сбросить хотя бы до 100. Все было бесполезно: диеты, упражнения, медитации. Почему бесполезны диеты? Потому что срываешься.Не может человек жевать капусту целыми днями, как заяц.Обязательно цапнешь из холодильника что-нибудь вкусненькое. Обязательно. Почему бесполезны упражнения? Даже вредны, когда вес больше 100 кг.Для суставов вредно прыгать и тянуться, есть риск вообще не встать после такого прыжка. Медитации и визуализации – бред полнейший.Представляла себя в весе 60 кг, прямо цветная картинка, со звуком и запахами, как советуют гуру.Похудела я? Ни на грамм. А вот что помогло, так это кредит.Случилась беда, жизнь вынудила взять кредитную карту.И на много, на 500 тысяч.При зарплате 27. И вот чтобы расплатиться с банком, я и капусту жевала, и пустой чай без сахара пила.В холодильнике только прошлогоднее варенье из смородины стояло.Не люблю я смородину, а она пошла за милую душу с голодухи. Вообще от нервов кусок в горло