1. Шоколад от грусти
Часто слышали, что в шоколадках «сидит» гормон радости? А, между прочим, это совсем не выдумка, а научно доказанный факт. Именно эта сладость способна поднимать уровень эмоционального состояния, повышать настроение и заряжать бодростью. Настоящий антидепрессант.
2. Шоколад для ума
Стали забывчивы? Шоколад в помощь! Ведь он способен улучшать умственную активность и память, предотвращать заболевания, связанные с концентрацией внимания и мозговой деятельностью, проявляющиеся в старости. Стимулирует работу мозга и улучшает состояние нервной системы. Эффект объясняется входящими в состав веществами: теобромин, калий, магний и кофеин.
3. Шоколад для здоровья
Защита организма от рака и язвы. В шоколаде содержится катехин, который снижает уровень свободных радикалов в крови. Японские ученые выяснили, что употребление 40 граммов лакомства ежедневно снижает риск развития злокачественных новообразований.
Также, шоколад способен улучшать пищеварение, стимулировать работу кишечника, обеспечивать организм энергией после физических и умственных нагрузок.
4. Шоколад для иммунитета
Говоря о пользе шоколаде, нельзя не упомянуть о том, что это лакомство обеспечивает наш организм такими витаминами, как:
- РР – около 10% от суточной нормы на 100 г;
- Е – около 5% от суточной нормы на 100 г;
- В1 – около 2% от суточной нормы на 100 г;
- В2 – около 4% от суточной нормы на 100 г
К тому же, этот продукт содержит магний, железо, калий, кальций и другие микро- и макроэлементы
5. Шоколад для красоты
Стоит отметить, что в индустрии красоты шоколад занимает далеко не последнее место. Тысячи женщин смогли по достоинству оценить полезные свойства какао-масла, которые заключаются в омолаживающих свойствах. Поэтому шоколад применяется для массажа и обёртываний, а также масок, которые легко делать и в домашних условиях. На основе шоколада изготавливают множество косметических средств, например шампуни, скрабы и крема для тела, бальзамы для губ и т.д.
Разобравшись в пользе шоколада, не отказывайте себе в этой маленькой радости-сладости!
НО! Не стоит перебарщивать, во всем нужна мера, тогда польза не перейдет во вред.
Бонус.
Маска для лица из шоколада и морской соли
Для приготовления потребуется:
1 столовая ложка тёмного шоколада или какао порошка
1 столовая ложка морской соли
1 чайная ложка молока
В миске смешайте одну столовую ложку расплавленного на водяной бане шоколада или какао порошка с таким же количеством морской соли и небольшим количеством молока. Хорошо перемешайте до состояния густой пасты. Нанесите маску на все лицо, шею и область декольте, после чего мягко помассируйте круговыми движениями в течение 5 – 10 минут. Оставьте маску еще на 20 минут, пока она не высохнет, после этого промойте лицо тёплой водой. Повторяйте процесс хотя бы раз в неделю, чтобы получить естественное свечение на лице.
Эта маска для лица с морской солью и шоколадом подходит для всех типов кожи, способна улучшить и поддержать цвет лица и текстуру кожного покрова, кроме того она удаляет мёртвые клетки эпителия и тщательно очищает поры кожи. Если вам нужна светящаяся и сияющая кожа, то данная маска для вас.
Спасибо за внимание!
Друзья, хотите Пять Причин специально для Вас? Легко!
Ваша тема в комментариях-мои Пять Причин!