В современном мире биологически-активные добавки, или же бады, занимают не малое место, однако сейчас, во время их быстрого развития, люди обращают внимание: "А безопасны ли они, и вообще работают ли?". В этом мы сейчас разберемся.
Я думаю каждый вопрос надо начать с его основания, а именно:
- Что такое бады?
- Какова их цель?
1 Бад - это биологически активные вещества и их композиции, для приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов.
2 Цель Бадов - они используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, для оптимизации различных видов обмена веществ, нормализации и/или улучшения функционального состояния органов и систем, снижения риска заболеваний, нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта и в качестве энтеросорбентов.
Теперь, более менее разобравшись в чем суть бадов можно перейти к теме вреда или пользы. Думаю, следует начать с отрицательных сторон бадов, ведь даже у самых лучших добавок бывают скрытые минусы.
ВРЕД
1 Использование без консультации врача. Допустим, у вас отравление и вы начинаете принимать сорбент, возможно, он и лучшего качества и действительно отлично работает, но ситуация может быть совершенно другой, и без врачебной помощи может не обойтись, тем самым можно хорошо пошатнуть здоровье. Это, конечно, сложно назвать вредом, но многие здесь ошибаются и получают массу негатива. Исходя из этого, будьте уверены в том, что вы делаете.
2 Состав. Многие компании, зачастую без известного имени скрывают, или некорректно указывают состав товара. Особенно это важно в отношении биотина, ведь по исследованиям ученых переизбыток данного вещества малость увеличивает риск инфаркта. Иногда даже возможно содержание медицинских препаратов в бадах, которые естественно никак не проверяются, мало того что можем получить кота в мешке, так еще и с бомбой за спиной. Исходя из этого, перед покупкой проверьте "лицо" производителя и что он из себя представляет.
3 Передозировка. Прямая цель бадов восполнить нехватку того, чего восполнить крайне сложно (Например: в день человеку необходимо примерно 60-80мг витамина С, в 100гр лимона содержится 40мг, итого нам надо съесть 200гр чистого лимона, это на минутку, 3 штуки и в чем весь сок витамин С может разрушаться, и число фруктов становится больше, но это не значит, что надо бежать за аскорбиновой кислотой), поэтому, в бадах может содержаться огромное количество вещества, которое иногда может превышать норму в 333 раза, а это очень нехорошо.
4 Эффект. Есть бады, толк которых незаметен или отсутствует вовсе, помню историю, когда мужчина 40 лет пил много различных бадов стимуляторов и уже к его возрасту заметно так поседел, а многие мои знакомые в те же годы имели не более пары седых волос. Исходя из этого, мужчина не улучшил здоровье, потратил горы денег, да и еще, возможно, подорвал метаболизм.
Набравшись ненависти по поводу Бадов остается узнать почему они остаются или вновь появляются на наших полках и продолжают тесно жить с нами?
ПОЛЬЗА
1 Эффект. Помимо отрицательного эффекта, может быть и явная его положительная сторона. у меня была проблема с пищеварением, и приняв бадов на свой страх и риск я одержал победу. Пищеварение полностью нормализовалось да и самочувствие улучшилось (так как повезло болеть хроническими болезнями). Если у кого-то есть проблемы с витаминами и прочим, то можно это легко возместить с помощью бадов - это и есть их главная цель, главное знать меру.
2 Ценник. Конечно, этот параметр очень относительный, он может быть и как явный минус и как большой плюс. Плюс в том, что есть целый каскад компаний, которые занимаются максимальным занижением цены, насколько это возможно.
3 Состав. Многие люди ненавидят компоненты искусственного и неплохим решением могут быть бады, например на 1 фото видно, что кроме разных отрубей там ничего нет, и отчасти это можно считать плюсом. А ведь это могут быть не только отруби, но и всякие мази сорбенты экстракты.
Кажется, на этом все. Остается сказать: Бады - это польза или вред? Конечно польза, главное соблюдать все нормы и правила, и применение этих товаров окажет только положительное влияние на организм. Здоровья тебе читатель!
P.s. Если не сложно, оцените данную статью и укажите новому автору на его ошибки, буду очень благодарен!