Найти тему

Выход после праздников на работу и сдача экзаменов. Есть нечто общее.

Есть нечто общее между тем, как выйти на работу после новогодних праздников и сдачей студентами экзаменов.

Давайте вспомним, как студенческая аудитория делилась на метод подготовки к экзаменам. Одна часть аудитории весь год лишь слегка и формально касалась учебного материала. Многие даже не посещали лекции совсем или изредка. Эта часть аудитории начинала учить материал за неделю до экзаменов.

Другая часть аудитории исправно всё учила и изучала. А перед экзаменами им оставалось лишь повторить уже пройденное. Каждый выбирал как готовиться к экзаменам по-своему. Но, как же тяжко приходилось тем, кто откладывал штудирование перед экзаменами. Это ж, весь годовой материал надо выучить за несколько недель. А некоторые начинали и за несколько дней до экзаменов. А те, кто учил по-немножку весь год, им экзамены сдавать было очень легко.

И это всё надо выучить за несколько дней.
И это всё надо выучить за несколько дней.

Вот так же получается и с новогодними праздниками. Если начать готовить свой организм к выходу на работу за день до этого, то будет так же тяжело как и выучивать учебный материал за несколько дней до экзамена. Поэтому желательно готовиться к выходу из праздничного бытия уже во время самих праздников. Не рассчитывая на то, что за день до выхода на работу мы приведём свой обычный распорядок дня в норму. Лучше уже со 2 Января не выходить за рамки режима сна и уж конечно не выходить за рамки привычного потребления еды.

Это вовсе не означает, что нужно прекратить праздники и угрюмо ожидать их окончания. Нет. Продолжайте ходить по гостям, продолжайте в меру пробовать разные вкусности, гуляйте , развлекайтесь. Просто желательно приходить после всего этого домой во время, да и ложиться спать как обычно.

Что касается еды, то тоже желательно не переедать. Что бы потом переход в обычный режим питання не был так дискомфортным. Суть в том, чтобы за время праздника не входить в процес раздрайва. После этого выходить из него очень трудно.

Вот такое вот ощущение на работе после новогоднего раздрайва.
Вот такое вот ощущение на работе после новогоднего раздрайва.

Но, кроме физического дискомфорта, есть ещё и психологический.

А вот здесь-таки как раз и нужно сделать себе поблажку. Пообещайте себе маленький подарок в конце первого рабочего дня. Можете как пример пообещать себе придя домой послушать приятную или заводную песню, любимую группу. Не могу угадать музыкальные пристрастия всех читателей, но как пример могу предложить: Стаса Пьеха.

Приятного прослушивания после рабочего дня.