Это не мистика. Сегодня ночью меня разбудил вопрос моей шестилетней дочери:
-Мама, а на земле есть такое место, где все серое и оно неожиданно заканчивается и тогда падаешь, падаешь, падаешь...? Очень страшно! И не знаешь когда упадешь.
Я с ужасом узнала свой сон. Он черно-белый и там все время падаешь куда-то в бесконечность. Заканчивается все обычно в своей постели, но пока падаешь, очень страшно. Постепенно стала понимать,что это сон и я проснусь, не успев упасть. Но все равно подсознание боится.
-Нет, на земле такого места нет.! Только во сне. И в моем тоже есть такое место - ответила я дочке – и это нестрашно, к этому надо относиться как к полету (ага, самой бы научиться так думать), потому что ты только летишь вниз, но никогда не упадешь, всегда проснешься в своей постели.
Подозреваю, что от моего ответа легче ей не стало. Она забралась под мое одеяло, прижалась всем телом и засопела в ухо:
-Там были еще вы с папой, я от вас падала.
Вот это конечно страшно. И это тоже мой сон. Я часто во сне теряю дочку, мужа. Теряю и ищу, ищу…
Я бы не сказала, что я тревожная мамаша, но что-то такое есть и передается дочке.
Покопавшись в психологии ночных кошмаров, я выяснила какие бывают причины кошмаров у детей.
Психологические.
- Эмоции будущей мамы: тревоги в первые же дни беременности могут заложить будущие страхи ребенка.
Это вряд ли про нас, во время беременности я была безмятежно счастлива. Если только это какой-то генетический страх с того момента, когда ее зачали с помощью ЭКО и после этого эмбрион пролежал несколько месяцев в заморозке. Но я знаю много ЭКОшных деток, никто не жаловался на тревожность.
- Обстановка в семье: ссоры, развод, насилие.
Это точно не про нас.
- Нервное истощение, переутомление, эмоциональное напряжения (компьютер, планшет, телевизор)
Давно исключила телевизор и планшет во второй половине дня или вообще на весь день.
- Стрессы при поступлении в детский сад или школу.
Это да, к садику она относится негативно и просто терпит пребывание там как необходимость. Совсем исключить посещение детского сада я не могу, но постаралась минимизировать пребывание там, перейдя на сокращенный рабочий день.
- Страхи естественные для этого возраста, которые обостряются в темноте или замкнутом пространстве.
Замечала только, что в ванной просит ее не закрывать совсем, оставить щелку. Всегда напоминает, что она там и свет выключать не нужно.
- Перенесенная стрессовая ситуация связанная с болезнью или несчастным случаем.
Это тоже не про нас.
- Отсутствие контакта со сверстниками.
Со сверстниками нормально. Сходится быстро, контактирует хорошо.
Есть еще органические причины ночных кошмаров. Все они нам точно не подходят. Но, на всякий случай напишу, вдруг кому-то пригодится.
- Нарушения здоровья.
- Полный мочевой пузырь.
- Намечающаяся ОРВИ.
Кроме того, психологи говорят, что детские кошмары в этом возрасте – это естественно. У кого-то больше, у кого-то меньше. Самая большая волна кошмарных снов накрывает ребенка в 7-8 лет. А потом с возрастом постепенно уменьшается.