Ты видел лица людей, которые активно катаются на велосипеде?
Почему они такие довольные?
Велосипедист похож на открывателя новых земель. Вот-вот, ещё чуть-чуть, и человек огласит победным криком окрестности, словно альпинист, покоривший гору.
В эти мгновения чувствуется сила! Он может! В нём присутствует мощь! Каждый километр дороги он будто прочувствовал своими мышцами. Сложно передать эти ощущения словами. Нужно это пережить, проехать.
Меня зовут Михаил, и я давно уже активный велосипедист. Катался с многими людьми и видел эмоции на их лицах. Видел и сам испытывал такие же эмоции.
Но также я видел, как приходит слабость. На длинных, сложных техничных маршрутах, когда силы покидают тело, человек встречается со своими слабостями. Всё сильней и сильней желание сдаться, сойти с маршрута, отказаться от цели. На лице прописываются черты, говорящие о внутренней борьбе с самим собой.
Но это и есть ключевой момент — кто победит в тебе? Сила и воля — бессилие и немощь. Повернуть назад или ехать вперёд? Прежде всего в эти мгновения ответственность только перед самим собой. Наверняка у каждого были такие моменты, когда хочется выдохнуть и забить на трудности или отложить на потом, как говорится, в долгий ящик.
Если все-таки человек сдастся, то в душе могут возникнуть очень неприятные чувства. Кто-то жалеет, кто-то находит отговорки.
Те же, кто переборол себя и продолжил путь, испытывают непередаваемые ощущения. Появляются силы, добавляется энергия. Все себя подбадривают по-разному. Кому-то добавит сил боязнь отстать, показаться слабым, кто-то хочет доказать себе или окружающим, что он чего-то стоит. Кого-то просто нужно подбодрить словами, и он сможет, поедет дальше!
Велосипедист, продолживший путь и не повернувший назад, меняется: движения становятся уверенными, взгляд — целеустремленным. Начинает понимать, что он намного сильнее, мощнее и доберется до цели в любом случае.
Добавлю ещё про питание немного. Каким бы сильным не был велосипедист без правильного питания ему каюк. Есть много статей и мнений других велосипедистов которые могут ввести в заблуждение. Я провожу своё исследование на эту тему. Многое применяю, пробую на себе. Я понял что у всех организм индивидуален и питание у всех разнится, но всё же прорисовывается одна основа которая подойдёт всем.
Самое главное это:
- что пить и сколько;
- что есть перед катушкой;
- что есть в пути.
Так что подписывайтесь и ожидайте цикл статей про питание!
Подведу итог — или даже нет — пожелаю всем: не сдавайтесь, перебарывайте слабака внутри себя, и силы придут, и вольётся энергия, и будете вы получать огромное удовольствие от поездок на велосипеде!
Длинных и красивых маршрутов вам!
Автор: Михаил Когтин