Найти в Дзене
Заметки на бегу от SZ

Пряный морс для поддержания здоровья в сезон простудных заболеваний

Чтобы не болеть и поддержать организм в сезон простудных заболеваний, я пью пряные морсы.

Рецепт очень прост.

Пряный морс.
Пряный морс.

Можно использовать ягоды на свой вкус: брусника, клюква, малина, черника, черная смородина, клубника.

Ягоды я использую как в варенье, так и засахаренные, замороженные или свежие.

У меня на примере:

  • Малиновое варенье,
  • Брусника, клюква, прокрученные ягоды и засахаренные.
Брусники использую в большем соотношении, нежели клюквы. Сахара кладу совсем чуть-чуть. Храню банку в холодильнике не больше недели, или замораживаю кубиками.
  • Кусочки яблока,
  • Щепотка пряной смеси для глинтвейна (корица, гвоздика, кардамон) Также можно класть кусочки лимона, имбирь.
  • Дополнительно сахар не кладу, если не хватает сладости, можно добавить немного мёда.
  • Залить кипятком и настоять или довести до состояния горячего напитка, но не кипятить!
Будьте аккуратны, если есть противопоказания к определенным ингредиентам.

Согревайтесь, теплее одевайтесь, берегите себя. Будьте здоровы!

Уважаемый читатель, моё авторское мнение на истину не претендует, это лишь точка зрения. Если Вам понравилась статья, была близка и полезна, ставьте значок «палец вверх» и подписывайтесь. Буду рада и далее быть полезной.

Также Вы можете почитать другие мои статьи: «Самый легкий способ бросить пить алкоголь», переходите по ссылке; «Вкуснейший рецепт пирога», переходите по ссылке.

Благодарю Вас за то, что дочитали до конца.

Желаю Вам крепкого здоровья и благополучия во всём!