Голод осознанности.
Это состояние, когда человек понимает что он делает что-то не то со своей жизнью, по привычке цепляясь за привычную рутину.
При этом человек может даже понимать - ЧТО ему надо делать, но просто не делает это, испытывая сильные моральные страдания.
♻ Или наоборот:
Человек, который давно чувствовал что способен на большее, но не следовал своему предназначению долгое время - затухают все эмоции, он оказывается в “интеллектуальном вакууме”, теряет связь с подсознанием и попадает в серую зону.
Причина - страх выражения себя, страх реализованности.
Не всегда ясно, что произойдет после того, как вы раскроете потенциал.
- Возможно будет потеряно нечто важное: покой, счастье привычного образа жизни…
- Возможно вы станете более уверенными в себе, более деятельными и будете достигать своих целей в 2-3-5 раз быстрее.
В любом случае - это изменение привычного уклада.
Подсознание не любит перемен🔥
По этому каждый раз, когда дело доходит до решительных действий, включается лень, желание отвлечься, посмотреть ютуб, погрустить…
- Подсознание сравнивает вес действий:
Мы кардинально меняем жизнь, сталкиваясь с вызовом, тратим кучу энергии и далеко не факт, что добьемся успеха, придется верить в себя, выкладываться на 110% или…
Получаем удовольствие от расслабления на диване, при просмотре очередного видео.
Грусть дает быстрое удовлетворение.
Стратегия достижений - отложенную награду.
Мой смысл жизни - делиться техниками и наработками, которые позволяют встряхнуться, в психологическом плане и достичь гораздо больших результатов, управляя своей нервной системой и поэтому мы переходим от слов к делу.
Шаг 1: Путь 🌅
- Чем бы ты занималась | занимался |, если бы вопрос денег, был полностью закрыт?
- За что бы хотелось заплатить сверху?
- Как ты можешь служить людям, реализуя свой талант?
Ответь себе на этот вопрос, найти примеры людей, результаты кого тебя вдохновляют.
Посмотри, к чему тебя тянет?
Шаг 2: Техника 1 - 2 - 3 🥇🥈🥉
Выпиши для себя план действий по реализации своих сильных сторон, разбей его на мельчайшие шаги и дальше в силу вступает главный лайфхак.
Перед тем, как начать что-то делать, успокойся, досчитай до трех и берись за дело, не останавливайся, пока не почувствуешь удовольствие от достигнутого прогресса.
🏆 Практикуя это упражнение 21 день, вы сможете:
- Победить лень как привычку мышления.
- Жить в формате “подвиг каждый день” и сделать за 3 недели больше, чем за прошедшие 3 месяца.
--—
Две простые техники работы с фокусом внимания, буквально за один час могут привести вас к сдвигу мышления.
Станьте выше текущих проблем, развивая внутреннюю силу.
Если у вас есть вопрос, который вы хотели-бы разобрать индивидуально, то напишите нам в личные сообщения кодовое слово “Динозавр” и получите бесплатный 20 минутный разбор.
----
Блог личный: https://vk.com/@danny_banch
Блог “Академия прорывной психологии”: https://vk.com/@danny_007
До встречи!
